2008年10月28日
コーチング・クリニック12月号が昨日10月27日に発売になりました。今月の特集は、標題に挙げた「スポーツと東洋医学」です。東洋医学というと、なんだかよくわからないものとされるかもしれませんが、そもそも日本人は、歴史からいえば西洋医学より東洋医学とのほうが付き合いが長いもの。それに現在、数多くのアスリートたちが東洋医学を利用しています。
特集では、６人の方に紹介いただきました。最初は、北島康介選手のトレーナーとして合宿や五輪に帯同した、鍼灸師の加藤明生氏です。加藤氏には、なぜ鍼灸が北島選手に必要とされたのかをお話しいただき、現場でできる、気のコントロール法やお灸による簡単なコンディショニング法をご紹介いただきました。
北京五輪にサッカー審判団のトレーナーとして参加された妻木充法氏には、経絡マッサージをご紹介いただきました。マッサージは西洋のテクニックなのですが、これを東洋医学の経絡（気や血が流れる道）に沿って行うのが、経絡マッサージの特徴です。
コンディションチェックとして舌診と顔面部チェックの方法を紹介しました。舌診は、これまでに多数のアスリートデータを蓄積してきた丸山彰貞氏に、顔面チェックの方法は、これからアスリートのデータの蓄積を始めようとしている篠原昭二氏にそれぞれうかがいました。舌診は、舌の色や艶をみるため、舌の写真をカラーページに掲載しています。
また、今回の特集では、気や気功についても取り上げました。中国の”気”のパワーについては金信敬氏に、気功に関して、最近気功師として活動されている宗茂氏にお話しをうかがいました。宗氏は、スポーツに限らず、難病の方々の回復もにも手助けしているそうです。気功の種類はたくさんありますので、宗氏の気功に限定して紹介しています。
色々な分野を取り上げてみました。きっとお役に立てるものと思います。ぜひ、お手にとっていただきたいと願っています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜12:08 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月24日
出張３日目、４日目は北京から北東に240～250キロのところにある承徳に行きました。３時間半かけて移動してその日のスケジュールをこなし、翌朝７時頃、その日のスケジュールがスタートする前に少し散歩しました。
歩いたのは、承徳の市内を緩やかに流れている武烈河の川沿いです。上流に向かっていくと、中国の朝の光景である、朝の太極拳を励む中高齢者グループの姿が見えてきます。写真に残してしばらく歩いていくと、緑地公園のようば場所が見えてきて、見上げると体育館らしき建物が目に入りました。
建物は承徳体育館で、近づくと体育館のまわりにたくさんの人がいました。どうやら朝から体育にいそしんでいるようです。活動しているのは中高齢者ばかりですが、太極拳、ダンス、ゲートボール、屋外の体操器具を使ったトレーニングなど、活動はさまざま。散歩している人、縄跳びをしている人もいて、その人数は100名をゆうに越えていました。
北京での仕事の際に、『社会体育』の編集長とお話をする機会があり、中国で社会体育が盛んなことを聞いたばかり。その実際を、承徳でじかに目にすることができたのは、とてもラッキーでした。
日本の地域スポーツ活動において、大きな課題の１つとして挙げられているのは、スポーツや運動をしない人、あるいは苦手な人を取り込んでいくことです。12月号（10月27日発売）に紹介する「かみはやし総合スポーツクラブ希楽々」の取り組みには、そのヒントかたくさんありましたが、中国の社会体育の現場にも、ヒントがあるような気がしました。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜18:38 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月21日
20日から会社の仕事で北京に来てます。
昨日は、成田発10:55のエアーに搭乗し、北京の空港に到着したのが現地時間の16:30頃。直行便だと４時間くらいで北京に行けるのですが、上海経由のうえに、上海でイミグレーションがあったりして、結局、初日は移動だけになってしまいました。
今日は朝から業務会談。今回は、コーチング・クリニックの仕事ではなくて、会社の仕事で北京に来ているので、出張中にあった仕事関係の話は全然できませんが、それ以外の話題を少し紹介したいと思います。
会談の場所に宿泊したホテルから徒歩で向かったのですが、付近は北京の体育の中心のようで、中国オリンピック委員会、体育医院（中国スポーツ病院）、国家体育科学研究所（国立スポーツ科学研究所）、中国ナショナルチームが合宿している北京体育館（国立トレーニングセンター）などの建物を次々に見つけてしまいました。
こういうのを見ると、仕事柄、わくわくしてしまいます。北京の滞在期間中にどこかに行けないかと思い、相手の会社の何さんに相談してみたのですが、これらの組織や建物などは国家機密に相当するそうであり、見学や取材は難しいようです。残念ですが、仕方がありません。コネクションを見つけ、事前申請したうえで、再び北京に来ることを心に誓いました。
↓社長と出版部長とともに、北京にある出版社に行きました
↓国家体育科学研究所
体育医院（スポーツホスピタル）は、一般の総合病院と同じくらいの規模。これは是非日本も見習いたい
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜22:42 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月13日
三連休の真ん中の日曜日に、八色の森（南魚沼市）でノルディックウォーキングを楽しんできました。買ったばかりのマイポールを持って行ったのですが、写真を撮るのには少々不便だったので、知人に貸し出して、私はウォーキングで参加しました。
コースは10キロと５キロがあり、どちらも八色の森をスタートして、すぐに一般道に出ていきます。公園内の整備された緑もきれいですが、刈り入れがすんだ田んぼや、ススキ、コスモスに彩られた一般道も、秋の１日を感じさせて、なかなかもの。参加者のみなさんと会話を楽しみながら、２時間近くかけてゆっくり10キロを歩きました。
参加者のなかでノルディックウォーキングの経験者はほんの数人。ほとんどが初体験者ですが、、八色の森がある南魚沼は、スキーが盛んな地域だということもあって、スキーのトレーニングとしてのノルディックウォーキングの存在を知っていて、今回のイベントを心待ちにしている方もいらしゃいました。
全員が無事にゴールして、イベントとしては大成功。来年、再来年と続くことを期待しています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜18:20 |
コメント(2) |
トラックバック(0)
2008年10月11日
先日はチーム北島のトレーナーである、加藤明生さん（S.T.I.白石鍼灸治療院勤務）を取材しました。
加藤さんは、北京五輪で大活躍した、北島康介選手をサポートする、チーム北島のトレーナーです。鍼灸師でもある加藤さんは、国内外の合宿に帯同し、北島選手のハードな練習を支えてきました。なぜ、鍼灸が北島選手のサポートに必要であったのかについて、お話をうかがいました。また、宗茂さんの気功とは違いますが、日常生活における「気」（中医学的な？）のコントロールや、心の鍼灸（テクニックを支える心の部分の大切さ）についても、教えていただきました。スポーツ指導や仕事、日常生活にも通じるお話ですよ。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜11:24 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月10日
次号特集「スポーツと東洋医学」の取材が続いています。水曜日は延岡で宗茂さんを取材しました。宗茂さんは、ご存知の通り、元マラソンランナーであり、旭化成陸上部の元監督。マラソンや駅伝の解説でおなじみの、偉大な指導者です。
今年、宗さんは、延岡で「気功健康塾」を開設されました。気功は多種多様であり、これが本流というのはないのですが、宗さんのはビックリするような気功でした。体験もしたのですが、宗さんの気功で、自然治癒力を高めて身体を動かす（勝手に動くのです）ことにより、自分の力で回復していくというスタイルなので、普通にイメージする気功とはまったく違うのです。
どんな現象が起こるのかが、詳しくは10月27日発売のコーチング・クリニック12月号の誌面で紹介します。ちなみに私の場合、体験したあとに、背筋がすっと伸びて、胸が開き、重心が下がって、足の裏と床とが密着したような感じがしました。回復に必要な動きを行ったからだと思いますが、巻き肩気味、猫背気味も、改善されました。
（どんな動きをしたのかは、恥ずかしくてここでは紹介できません）
これまでの数多くの方々が、宗さんの気功より回復されたそうです。それはスポーツ選手に限りません。難病に苦しむ方もいらっしゃるそうです。理論や背景には触れられませんが、気功のあとの動きから、回復に必要な動きとか、痛みや苦しさの原因が見えてくるようです。
宗さんは、困っている方々のお役に立ちたいという純粋な気持ちから、会社を退職されてまで、気功塾を開設されました。その気持ちは、良心的な料金にも表れています。誌面では、現象をご紹介したいと思っています。
posted by コーチング ｜12:20 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月08日
昨日は、明日を拓くコーチングの取材がありました。取材相手は、新潟県村上市にある「かみはやし総合スポーツクラブ・希楽々」のクラブマネジャーを務める渡辺優子さんです。渡辺さんは、運動をしない人、スポーツ嫌いの人をとりこむ画期的な企画を連発して、神林(かみはやし）地区の大人も子どもも老人も元気にした、パワフルスポーツウーマンです。
昨日は午後に、文部科学省による、平成2０年度生涯スポーツ功労者、及び生涯スポーツ優秀団体の表彰式が東京・霞ヶ関であり、優秀団体の１つとして希楽々が表彰されました。表彰式のあとに、お時間をいただいて取材をさせていただきました。インタビュアーはフリーライターの水城昭彦さんです。写真は、明日、クラブで撮影します。
21世紀の地域スポーツは、渡辺さんのような方々引っ張っていっているんだと実感させられる取材でした。地域のスポーツだけでなく、地域のまちづくりもやっているそんな感じでした。人に対する「愛」がとっても深いんです、渡辺さんは・・・。10月号から掲載している地域スポーツクラブの連載とあわせて、お読みいただけたらとおもいます。。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜10:09 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月03日
次号の特集は「スポーツと東洋医学」であり、現在、企画内容をつめているところです。鍼やマッサージ、気功や食養、中医学など、コンディショニングにはけっこういろいろな東洋医学が取り入れられています。五輪で活躍したあの選手のトレーナーの東洋医学的なコンディショニングや、元著名なスポーツ指導者の気功など、いろいろな方向から取り上げる予定です。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜17:53 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
2008年10月02日
久しぶりに片頭痛になりました。片頭痛にはいろいろタイプがあるみたいですが、私の場合は、前兆がなく、軽い痛みから始まってどんどん強くなり、数時間（半日以上）続くタイプです。嘔気も伴います。ハードな仕事から解放されたときになることが多く、チョコレートの食べ過ぎやワインの飲み過ぎもよくないみたいです。
初めてなったときは、身動きがとれなくて、家族に会社まで迎えにきてもらいました。普通の頭痛と違って、頭痛薬を飲んでもおさまりません。痛みがなくなるのを待つのみなのです。朝から痛みなのですが、ようやく少しずつ治まってきているみたいです。もう数時間の辛抱のようです。
スポーツ選手にも片頭痛もちの人がいると思いますが、ある選手はお灸をしているそうです。以前、小誌で紹介したことがある経絡ストレッチは、頭痛を緩和させると聞いたことがあります。最近は、頭痛外来というものあるようです。痛くなったらいつも思うことなのですが、いずれしっかり調べて誌面に紹介したいと考えています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜18:53 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
