2006年12月27日
はじめまして
コーチング・クリニック編集部の石根左恵（いしね・さえ）です。 このたび、ベースボール・マガジン社で出している各雑誌にて、 ブログを開始することになり、私もここで書かせていただくことこなりました。 年末押しせまるなかでのスタートですが、年末年始は１週間、ペルーに行ってきます。 24時間弱かけてリマに降りたち、ナスカの地上絵、クスコ、マチュピチュ、チチカカ湖をまわり、最後リマ都市観光をして、24時間強かけて成田に戻ってきます。 途中、標高4000ｍの峠越えをして、3890mのチチカカ湖畔に宿泊します。 低圧トレーニング、低酸素トレーニングの取材は、これまで多数行ってきましたが、 高所環境ははじめてなので、自分の身体がどんな反応をするのか興味津々です。 今は、“高山病もまた愉し”という気分です。 以前、低酸素トレーニングを研究されている科学者の方に、 「イシネさんは、高所弱いかもしれませんね」と言われたことがあるので、本当はとても心配なのですが、 運良く高山病になっていなければ、１月１日に初日の出を拝みながら、 チチカカ湖畔をジョギングしてこようと思っています。 これまで取材してきたコンディショニングの情報をどの程度まで生かせるか、 自分の身体で試してきます。 それでは、次は年明けにアップします。 みなさん、良いお年を・・・。 来年もよろしくお願いいたします！ 役に立つエクササイズ情報はここをクリック http://www.sportsclick.jp/s_coaching/backnum.html スポーツ指導者のための情報サイトCoaching119はここをクリック http://www.cc119.jp/
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜19:02 |
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