2008年03月13日
パウエルの腱
腱は筋肉を骨につなげている組織です。 靱帯は骨同士をつなげている組織であり、腱とは別物。 ちなみに腱の主成分も靱帯の主成分も、コラーゲンです。 さて、昨日の続きです。 昨日も睡魔で撃沈したため、また途中までしか見ていませんが、 パウエルの腱も異常なまでにすごかった。 腱を1cm伸ばす場合の力は普通の人が40kg、朝原選手は59kg、 そしてパウエルは118kgもあったと、放送されていました。 つまり、パウエルの腱は極めて硬いという特徴があったのです。 弾性エネルギーを溜めやすいのは、軟らかい腱のほうですが、 地面反力をもらってピッチを上げて走るには、一瞬で大きな力を出す必要があり、 そのためには、腱は硬いほうがよいのです。 つまり、パウエルの腱は大きな力に耐えられる腱だということ。 一般に、陸上競技の短距離・跳躍系種目では硬い腱が、 長距離・マラソン種目では軟らかい腱がよいと考えられています。 腱の特性については、あまり注目されていませんが、 実は、コーチング・クリニック1999年５月号で「スポーツと腱」という特集をやりました。 なんてマニアックな雑誌なんだと思った次第です。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜12:47 |
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