2007年06月27日
コーチング・クリニック８月号、本日発売！
お待たせしました！ コーチング・クリニックは本日発売です。 特集は「筋トレ科学の常識」です。 筋トレと銘打っていっていますが、トレーニング全般に共通する内容です。 細胞レベルでの筋肥大の最新情報から、超回復理論を凌ぐ「フィットネス－疲労」理論の紹介、 乳酸の正しい知識、生活習慣病予防の運動科学、筋トレ法の歴史まで、 多岐にわたる内容でお届けしています。 筋肥大のメカニズムや乳酸の正しい知識は、指導者ならぜひ押さえておきたいところ。 あまり難しくならないように紹介していますので、ぜひ、購入して読んでくださいませ！ ↓表紙もなかなかナイスです！（表紙イラスト：太田秀明氏）
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜14:13 |
トラックバック(0)
