2007年02月08日
知っておきたい心肺蘇生法
コーチング・クリニックには、もう３年以上続いている連載が４本あります。 その１つが、スポーツ外傷・傷害とそのリハビリテーションなどを、 漫画で紹介する「スポーツER」です。 ３月号で連載47回を数えるこの連載の、第34話（2006年２月号）では、 AED（自動体外式除細動器）を取り上げています。 連載の誌面では、AEDの使い方のほかに、心肺蘇生法を、 心臓マッサージ１５回＋人工呼吸２回と紹介していますが、 昨年秋に「心臓マッサージ３０回＋人工呼吸２回」に改定されています。 脳への血流が途絶えて酸素が送られない状態が４分以上続くと、 心臓の拍動や呼吸が回復しても、脳に重い後遺症が残ります。 心臓マッサージの回数が２倍に増えたのは、後遺症なき蘇生の可能性を高めるためです。 実は学生時代に、隣の部屋に住んでいた後輩を心臓発作で亡くした経験があります。 授業で習ったやり方を必死で思い出しながら、心肺蘇生を続けました。 あのときほど気が動転したことはありません。 昨年11月に荏田地区家庭防災委員の講習会の際に、 今年１月には山内小学校拠点防災訓練のときに、消防署員の方から、 ADEの使い方と心肺蘇生法の講習を受けました。 25日に予定されているマンションの防災訓練でも講習が催されます。 救急隊員でない限り、心肺蘇生法のやり方に慣れることはないでしょう。 それでも身近な人が倒れたときに、冷静に適切な対応ができるよう、 機会があれば講習を受けるつもりです。
＊AEDは動かなくなった心臓に電気ショックを与える装置であり、 最近は、スポーツ施設、駅などの公共の場に設置されています。 もしも心肺停止時状態に陥った場合、いち早く使用することが重要です。 スポーツ施設を利用する際には、ADEがどこに置いてあるのかを、確認しておきましょう。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜23:19 |
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