2009年02月09日
沖縄はキャンプ真っ最中
次の特集「体力アップを図ろう！」の取材ために、沖縄に行ってきました。といってもほとんど日帰りのようなものです。沖縄でお話しをうかがったのは、トレーニングの指導者として知られる仲田健さんです。仲田さんは、最近では石川遼選手のパーソナルトレーナーとして有名ですが、阪神の選手（複数）のパーソナルトレーニングも、もう何年も前から担当されています。そんなこともあって、阪神のキャンプ（といっても宿泊先のホテルムーンビーチ）に行ってきました。取材の内容は、石川選手のトレーニングについて。仲田さんの指導によって、ここ数ヶ月で大きく肉体が改造されました。複合的な体幹トレーニングを多数紹介いただきましたので、４月号でぜひご確認ください。
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posted by コーチング・クリニック編集長 ｜19:24 |
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