新・コーチング・クリニック編集Blog

2008年05月27日

コーチング・C７月号！（投球肩など）

本日発売の７月号から、３つの新連載がスタートします。
・投球肩（筆者：リレー連載で第１回は秋田恵一氏）
・パフォーマンス改善トレーニング（筆者：伊藤良彦氏）
・ノルディックウォーキング（筆者：２名による共著であり、今回は高橋直博氏）

新連載のなかから、リレー連載「投球肩」を紹介しましょう。
投球肩とは、投球動作に似たスポーツ活動によって起こる肩の障害のことです。
肩は、ほかの部位に比べて治療がとてもしにくいところです。
そこで、この連載では、スポーツ選手の投球肩に詳しい、
解剖学者、スポーツドクター、理学療法士、コンディショニングコーチなどが、
診察法、手術治療法、保存療法、運動療法、コンディショニングなどを
６回にわたって紹介していきます。

第１回目は「投球にかかわる筋の解剖～上肢帯を支える筋～」です。
上肢の発生史から、上肢の関節、上肢の筋肉を紹介しています。
筋肉は、僧帽筋、広背筋、肩甲挙筋、菱形筋、前鋸筋などを紹介していますが、
読んでいただくと、１つ１つの筋肉の奥深さに驚くはずです。

例えば、背中を覆う僧帽筋ですが、左右必ずしも対象ではなくて、
右利きの場合には、右側の起始の位置が低いとか、
僧帽筋の上部、中部、下部によって、それぞれ作用が違うとか。
かなり詳しく紹介していますが、解剖図も載せていますので、
わかりやすいと思います。

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posted by コーチング・クリニック編集長 ｜12:58 | コメント(0) | トラックバック(0)