新・コーチング・クリニック編集Blog

2008年05月27日

コーチング・C７月号、本日発売！（テーピング）

今日、５月２７日は７月号の発売日です。
今月号の特集は「テーピングの新知識」です。
押さえておきたいテーピングのベーシックな部分は、
高橋仁氏の書籍『テーピングバイブル』（小社刊）で知っていただくとして、
従来とは少し異なる観点から、テーピングの知識を集めてみました。

例えば、一般的な足関節テーピングでは、内反制限をかけるために、スターアップを、
内側から外側に強く引き上げるのが基本ですが、特集パート１では、
骨の位置を確認した上で、運動軸に合わせて行うやり方を紹介しました。

要点は、
距腿関節（脛骨、腓骨、距骨がなす関節）、距骨下関節（踵骨と距骨がなす関節）
を中間位にして、さらに横足根関節（踵立方関節、距舟関節からなる関節）を
安定させること（誌面でわかりやすく紹介しています！）。
そのためには、１人１人全く異なる足の表情を見ることが大切です。
そこで、機能解剖的評価の方法も一緒に紹介しました。

パート２では、踵の骨に着目したテーピングを紹介しました。
下肢はスポーツ障害の多い部位ですが、踵のアライメント（骨の並び）が
意外に関係しているのです。ということで、テーピングのやり方もそうですが、
踵骨の回内と回外のチェックをしっかり紹介しています。

パート３で紹介したのは、かぶれにくいテーピング（モパラボテーピング）です。
５月11日と12日のブログを確認いただけると、ほんとにかぶれないのです。
テーピングも独特で、誌面に掲載したスペシャルテーピングは、試していただきたい。
実は手首のスペシャルテーピングで、左肩の痛みと左顎の腫れが解消して驚きました。

パート４では、経筋テーピングを紹介しています。2000年前に中国で構築された、
経筋（経絡の一種）治療のシステムをベースにした、痛みに対するテーピングです。
該当するツボ探して、そのツボをテープで覆うようにして貼っていくのですが、
該当するツボを触るだけでも確かに楽な感じがします。

テーピングをよく知っている人が読んでも
目から鱗が落ちるような内容に仕上がっています。
ぜひ、お読みいただければと思います。

• 共通ジャンル：

posted by コーチング・クリニック編集長 ｜12:37 | コメント(0) | トラックバック(0)