コーチング・クリニック編集長Blog

2008年05月26日

甲野陽紀氏の身体の使い方

身体って不思議ですね。
身体の使い方によって、力が出たり、楽に動けたりするんです。
そんなことを、武術研究者・甲野善紀氏のご子息である、
甲野陽紀（こうの・はるのり）氏のセミナーで体験してきました。

向かい合った相手の身体を押す、という動作ですが、同じ押す動作のはずなのに、
意識の向ける方向を少し変えると、いとも簡単に相手を押しやることができるのです。
普通にやると腕で押すと相手から押し返される感じが強いのですが、
身体全体で押すような感じになり、押し返される感じも激減するのです。

すごい、私にもできちゃうと思ったのが、人の起こし方です。
仰向けで横たわっている人を、腕で抱えて上体を起こしたり、
長座状態の人を後ろから抱えて立ち上がらせたりしたのですが、
普通にやると腕に力を入れて“よっこらしょ”とかけ声が必要な感じになりますし、
相手が大人なんかだと、腰を痛めたりするかもしれません。

それが、甲野氏に身体の使い方を教えていただいただけで、
ススッとできるのです。それも今までの大変さがウソのようにとっても楽に。
相手の人も、無理なく気持ちよく起き（立ち）上がれるというのです。
さらに、誰もがすぐに出来できるので、これもかなり驚いてしまいました。
介護をしている人には、これはとても役立つはずです。

見た目では何が違うのかわかりませんし、理由もわからないのですが、
本当にそうなのです。とっても不思議な体験をしました。

posted by コーチング・クリニック編集長 ｜10:05 | コメント(2) | トラックバック(0)