コーチング・クリニック編集長Blog

2008年05月10日

献血は絶好のボランティア

先日届いた『みんなのスポーツ』2008年５月号を読んでいたら、
「献血は最高のボランティア」という見出しが目に飛び込んできました。
この見出しは、小林康孝先生（帝京平成大学教授）による
連載「からだを理解してスポーツを」に、つけられていました。

連載の今回の内容は骨格ですが、血液は骨（骨髄）で造られているので、
造血のこととあわせて、献血について紹介しているようです。
献血は、少し時間に余裕があれば簡単にできますし、
生化学検査の成績も届きます（成分献血・400mL献血者には血球計数検査も）。

夕方からの取材の前に、献血をしようと思いました。
日本赤十字社のサイトで献血条件等を確認すると、次の項目がありました。

出血を伴う歯科治療（歯石除去を含む）に関しては、抜歯等により口腔内常在菌が血中に移行し、
菌血症になる可能性があるので治癒後3日間は、献血をご遠慮いただいています。

昨日、歯科治療（歯根治療）を受けて出血があったので、
残念ながら、今日は献血できません。そこで少し調べてみると、
スポーツ関係の献血についていくつかわかりました。

例えば、ラクロス協会では、1997年から毎年「献血推進キャンペーン」を実施しており、
今年も、３～４月に、全国14会場でラクロス協会の会員とOB・OGによる
集団献血を実施したそうです。
某スポーツメーカーや、スポーツで有名なある大学、スポーツ専門学校でも、
社会奉仕活動として、集団献血を実施しています。

運動に必要な酸素は血液中の赤血球に乗って必要な組織に運ばれます。
そのため、献血後は、水泳、マラソンなどの激しいスポーツはできません。
練習に影響すると思うと、献血に積極的になれないかもしれません。

でも、オフシーズンとか、練習が軽めの日とかであればできると思います。
私も、スポーツをガンガンやっていたころに、自分の貧血検査も兼ねて、
よく献血に行っていました。
献血は、献血ルームまたは血液センターで行えます。
日本赤十字社のサイトをご覧ください。

posted by コーチング・クリニック編集長 ｜13:34 | コメント(2) | トラックバック(0)