2009年07月31日

追い込み日

今日のトレーニングは

特別なエアロバイクで30秒間全力で漕ぐウィンゲートトレーニングとロープ登りでした…いつもゲロはきそうになります…でも…追い込むの好きです(笑)

去年に比べてロープ…強くなった!!

それからリハビリ室での体幹トレーニングを3時間やりました。

お尻がでかくなったからか ズボン破れました…お気に入りやったのに…

明日から8月ですね。
暑くなると思うけど
1日1日を全力トレーニングでがんばります!!!

夏バテなんかに負けないぞー!!!…(笑)

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2009年07月23日

帰国して

久しぶりのブログです。

ちゃんと書いてなくてすいません(笑)

今日はジスでトレーニングです。

体脂肪測定をしました。
フランスで走れてたからか だいぶ体が絞れてました。只今の体脂肪率 12パーセントです。

集中トレーニングスタート♪

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2009年07月11日

フランス遠征終了

およそ3週間

今回の遠征は自分の今弱い所が全部出せたと思います。

体もやし メンタルも。

オリンピックを前にして、苦しくて、不安という悪魔が一気に襲いかかってきた感じでした。

ある人に助けを求めてしまった。求めすぎて自分を忘れていた。焦ってた。

さぁここから!!
僕をプッシュできるのは、自分を信じる力。

さぁ行こう。力強く!!

怪我なく終われて本当によかった。

最後に、仲良くしてくれたナショナルチームの先輩たち、僕を励まし、滑りのイメージをたくさんくれたコーチ 応援してくれているみなさん、癒しをいっぱいくれた彼女に、フランスの山の神様と太陽に感謝します。

優貴

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2009年07月07日

ふっと思うこと

なんで僕はスノーボードをするんやろう。

なんのために…

こう思い返すときが時々ある。

人は何かを守るためとか 今世で遣り遂げないといけない使命を受けて生まれてきてるはず、神様と僕がマッチしてると信じて、僕はスノーボードをさせて頂いてるって思う。

じゃあどんな使命?

ただ単に、「優勝したい」「オリンピックで金メダル」

それもある。。

僕の中にはこんなのもある。

今までたくさんの人たちからの応援を、次に繋げること。僕から子どもたちへ応援できるようになること。

でもそれだけじゃ足りない気がする。。

やからもっともっと僕が頑張らなあかんって思う。

明日も頑張ろう♪

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2009年07月05日

山頂からダウンヒル♪

今日はオフ…

マーキーとゆっちと一緒にサスペンションばっちりの本気チャリでダウンヒルをしてきました♪

山頂からゴンドラ乗り場までのコースを3ラウンド。

ヅザルプの夏はダウンヒルが盛んです。コースも数えきれないくらいあります。

バンクがめちゃくちゃあってスノーボードの練習になりました。飛びまくり攻めまくりました(笑)

200907050937000.jpg


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2009年07月04日

今日の反省

今日は滑っててとれもイライラしちゃいました。。
滑りが悪過ぎてというか、できない自分にイライラ。他の選手は他の選手やのに 気になっちゃったり、些細なことにイライラしたり、、
ダメですね。イライラしたり不安があると、
体の筋肉は鈍くなる。
一秒遅れて反応してる気がするんです。
肩に力が入って肝心な所に力が入ってない。
楽しくなくなる。
リスペクトが減る。

最悪ですね。人間関係も同じやと思います。
リスペクトし常に想いを飛ばしていたら 時空をこえて伝わり合うんやと思います。

こんなときこそ一本一本くそ真面目に大切にして滑ります。

やっとスイッチ入ってきたかな。

おやすみなさい。

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2009年07月02日

気持ちいい買い出し♪

スーパーに行ってきました。

水大量に買い込みました。
1日多分6リットルくらい飲みます。

買い物行く前にみんなでテニスしたんですけど…下手くそ過ぎて場外ホームラン連発してました(笑)

俺はテニスが苦手です。

バルコニーで本を読むのが気持ち良くて、集中して本読めました。

明日は朝一から山に上がります。集中して4日間滑りたいと思います。

200907011713000.jpg


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2009年07月01日

ゆっくりなオフ♪

2日連続のオフ…
ゆっくりしてます。
昨日はみんなで餃子を作りました♪
今日は午前中はバルコニーで本でも読もうと思います。
ヅザルプは遊べるアイテムがたくさんあるから楽しい♪マウンテンバイクのダウンヒルやゴルフ場、プールにビーチバレー、140メートルのバンジージャンプ!!なんでもござれです♪

明日からまた山に上がります。今できることをしっかりやって 夏のニュージーランドに繋げたいと思います。

強気と開き直りって大事ですね。今感じてることです。

200907011023000.jpg


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posted by bt_yuuki |18:00 | コメント(1) | トラックバック(0)
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