フィンスイマー　長谷川雄太

2009年09月30日

アブローラー

最近はまってるのがアブローラー！
今日もしめに100回目やりました！　

しっかり追い込み！　

試合まであと少し！　
試合前の耐乳酸は木曜日！　

写真はランチ♪　

今日は五目そば！              

〓長谷川雄太〓

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posted by bt_yuta ｜00:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月29日

生サプリ始めました！

先日、ブルータグさんから新しいサプリメントをいただきました。
サプリメントを数多く試したりしていますが、このサプリメントは初めてです！
なんと、生のサプリメントなのです！
サプリメントといえば、常温で管理しますよね？

なんとこのサプリメントは要冷蔵！

注文するとクール宅急便でやってきます！
こんな感じでとどきます！





そして、あけると・・・・
小さな袋に分かれていて管理もしやすい！
注文後製造＆無添加
なので、新鮮で安全なものを飲める！



自分で持ってみました！
といことで、毎日飲めば活力が出るそうです！
他にも、滋養や美肌のサプリメントもあるそうです！

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posted by bt_yuta ｜19:54 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月27日

合同練習　最速

今日は、日本水中最速の先輩と一緒に練習を行いました。
水中動作、水面動作が非常にうまい。

とにかく見て見てみて。

真似るのを繰り返し、自分の技術に変換していくしかない。

非常に充実した練習を行えました！

来週の日曜の試合でも会えるので楽しみです！


日本水中最速の男↓
http://www.city.ichinomiya.aichi.jp/division/hishokoho/video/2009/9-1.html

フィンスイマー　酒井秀彰さん　～世界最速を目指して～

　フィンスイミングの５つの種目で日本記録を持つ酒井さん。ワールドカップでメダルを獲得するなど、世界を舞台に活躍する酒井さんを紹介します。


で、明日からレーズに向けてフィンをチューンナップしに入ります！

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posted by bt_yuta ｜17:39 | 練習　FIN | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月25日

石の上にも3 年

これから練習だ!
スプリント持久の練習予定です!
今日の昼は石焼きハンバーグ食べました♪

マジまいうーでした!

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posted by bt_yuta ｜18:50 | 練習　 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月24日

SILVERWeek

シルバーWeekは、いい練習ができました！ウィグライプロも毎日2〜3袋摂取して次の日に響かないようにきおつけました！

昨日は耐乳酸セットで久々に気持ち悪くなりました〓
泳いでる最中は耐えるだけなんだけど、泳ぎおわってからどっとくる痛さがなんともいえない(笑)
練習してる！ってかんじです！

来週末は、辰巳で辰巳杯という試合があります！
フィンと競泳の試合を一緒にやルート試合で非常に盛り上がります！ 

記録も出やすく、僕が初めて日本記録を出した試合でもあります！アジアインドア前の最終確認の試合なので一つ一つの動作を確認しながら試合に望みたいです！

辰巳杯前にはもっかい耐乳酸があるので追い込みかけたいです！

写真は練習には欠かせないウィグライプロ

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posted by bt_yuta ｜08:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月20日

そば

先日のランチを載せるの忘れてました！

先日はそばのセットを食しました！　
こしがあってうまい！　

しかもボリューミー！　

ランチがうまいと練習も頑張れます！

〓長谷川雄太〓

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posted by bt_yuta ｜22:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月20日

順調に

いや足にきてますね！

練習順調です！

接骨院で調整もしてもらっていいかんじでこの2日間の練習を終えています。

残り3日間もしっかり強化していきたいです！



今日の練習前の写真です！
スポンサーロゴを張ってます～

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posted by bt_yuta ｜18:49 | 練習　 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年09月17日

カツ煮込み定食

今日もおいしいランチを食べました！

ここのカツは有名らしく、新聞の記事やラジオの記事がはってありました！
なかなかのおいしさでしたで、ボリューミー♪

お腹いっぱいでるんるんです(笑)

練習は上半身のウエイトてタイカンを中心に。
練習場は途中から貸し切りでした！

写真はランチと練習後にとった自分！

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posted by bt_yuta ｜22:40 | コメント(1) | トラックバック(0)

2009年09月16日

冷やし中華始めました。　ランチ日記、一

いやいい天気だった！

てんきいいと気分もいいね！

最近毎日違った店でランチを食べてます！
なかなかおいしくて昼飯が楽しみです♪ 
今日は、ロールキャベツ定食！
食後のコーヒーは、最高のひとときです！

で練習は、まずまずかな？
今日はプライオメトリクス系も多くはいってきてかなりきました！
シルバーウィークはとにかく先日教わったポイントを習得するために、長く水につかりたい！

アジアインドア出発まで今日であと6週間！
毎日を最高に過ごしたい！

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posted by bt_yuta ｜23:40 | コメント(1) | トラックバック(0)

2009年09月14日

スプリント

先日は、フィンで基礎持久と競泳でスプリント練習　

スタートが徐々によくなってきました！　

あと7週間で本番なので完璧にします！　

10月1週目には辰巳で試合があるのでそこでＢＦで日本記録狙います。　
昨年は、ＢＦの直前にＡＰに出で撃沈したので今年はしっかり種目を絞りました！　
19秒前半を目標に望みたいと思います。　


で、先日は院生のフィンスイマーからお声がかかり、レース分析のお手伝いを少しさせてもらいました！　
なかなかおもしろくいい話も聞けました！　

練習や将来に生かしていきたいです！　


さぁ今週も楽しくいこう！

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posted by bt_yuta ｜07:55 | 練習　 | コメント(0) | トラックバック(0)