2009年05月30日
今日も雨(_´Д`)
移動がチャリから徒歩になって時間倍増。
ですがやる気だして行きましょう!
昨日の練習は、スピード練習。 スタート台からのダッシュを繰り返し。
25Mの通過タイムは、まずまず。が、泳ぎとタイムの感覚がまだ一致しないのでまだ体は結構疲れてそう(_´Д`)ノ
そんなこんなでJAPANOPENまで今日で1週間前です。
今日は軽めの練習で、明日は神奈川で3時間練習。最後の重要な練習です。
早く晴れてくれ!
posted by bt_yuta |07:34 |
練習 |
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2009年05月29日
ただいま新幹線で移動中!
そう、今日から日曜まで東京で練習です!
毎日練習場所がかわりますが、泳げる環境があるのがありがたい!
その分一回一回の練習を集中してできるので、逆にいい効果かも!
JAPANOPENまで1週間あまりになったので、クレアチンローディングを開始しました!
徐々に調子があがっていくはず!
写真は、昨日誕生日を迎えた同期。ブログ初デビューです!

posted by bt_yuta |07:20 |
練習 |
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2009年05月27日
午前中の練習を終え、エネルギー補給完了!
ビバ!プロテイン(笑)
今週は金曜から東京で練習です!楽しみだ!
posted by bt_yuta |12:30 |
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2009年05月26日
今日はオフ!
ということで、同期でラーメンを食べに行きました!
もちもちの木という変わった名前のラーメン屋。
外観もラーメン屋とはおもえないきれいな家のような感じ!
しかし、ラーメンはうまい!
鰹ベースの中華そば。
なかなか味わえない味です。
せびみなさんも行くべき鴨!

posted by bt_yuta |21:30 |
その他 |
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2009年05月25日
朝寒いくらいだったのに暑い!
今日は筋トレがメイン練習です!
うまい飯を食うために頑張るぞ!(笑)
4時半の練習開始まで後少し!
posted by bt_yuta |16:00 |
練習 |
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2009年05月24日
週末は横浜で、競泳の試合でした!
フィンの強化の一貫と競泳がすきなので取り組んでいます。
スピード練習の一つですね!
レーザーレーサーとかは使わず、一シーズン前の水着ででました。
50フリーは、全く体が動かず……久々の競泳のレースで、感覚がだいぶずれてました。
次の50ばたは、まずまずの動きだし。バッタの練習を全くしていないなか、レーザーレーサーとほぼかわらないタイムでした!
競泳もしっかり調整をすればまだまだタイムがのびそうです。
JAPANオープンまで2週間、6月のフィンの大会まで4週間。
あっという間にすぎそうです。
6月の大会は、少し調整を入れながら出てみたいと思います。

posted by bt_yuta |19:50 |
試合 |
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2009年05月21日
さぁ今から練習だ!
気合い入れて集中!
聞く音楽は、
FINAL カウントダウン !
おすすめです!
とくにダンスMUSICバージョン!
しゃ!
posted by bt_yuta |17:38 |
練習 |
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2009年05月20日
昨日は、東京で練習でした!
やっぱり、みんなで練習やると楽しいし追い込める!
追い込んだ後は、ウィグライプロ摂取!
とるととらないとで次の日が全然違います!
環境に感謝です。
今週の日曜も神奈川で試合ですが、練習の一貫として参加します!レーザーレーサーはくか迷い中………
最近の水着は高くて安易に買えません。消耗も結構あるので、レースを選んできています。
もっと安くならないかな…
さぁ今日も頑張ろう!
posted by bt_yuta |10:31 |
練習 |
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2009年05月17日
土日で那須に行ってきました!
BBQやったり、温泉入ったりしてリフレッシュ!
今日は早めに帰ってきたので、夕方から普通に練習でした!
来週から練習強度、回数があがっていくので、体調管理だけしっかりしていきたいです!
1、にスイミン、2、に睡眠!3に、SWIMMIN

posted by bt_yuta |21:40 |
その他 |
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2009年05月15日
試合がおわり数日経ちました。
大会の報告が、ブルータグのHPの方にものったのでぜひ見てください!
http://bluetag.jp/contents/athlete_info/yuta-japancup21-result.html
昨日から練習再開し、徐々に強度をあげていきます!
次の試合は、6月6日にきょうえいのJAPANOPENと6月21日に競泳の大会の中でフィンのデモストレーションやります。
詳細がでしだいアップしていきます!
6月から練習量が増えていくので、今はしっかりと土台をもう一度作っていきたいです。
posted by bt_yuta |18:30 |
練習 |
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