2010年03月19日
つりあげたものは
昨日は、水中先で補強があとの練習。 スピード系の練習ですね。
少し大きめのフィンでやってたから脚に思っている負担が………
案の定耐乳酸の2本目でつりかけそうになり、次の持久練習1本目の一蹴り目でつる(◎-◎;)
最悪でした。
タイム的には悪くなかったけど、うーん(‾〜‾;) といった感じ 肉体強化はできてるけど、水中練習が明らかに足りてない。 あと2ヶ月でなんとかします。
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posted by bt_yuta |09:30 |
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