2009年11月17日
マックカフェ
大会明け初のウエイト。 重り下げて、れっぶ数増やして感覚を取り戻す練習。 結構きました(苦笑) けどあの感覚がよみがえってきます。 やっぱ練習あっての生活。練習が生活の一部です。 春に向けてのウエイトは少しメニューをいじっていきたいです。 ゆっくり風呂はいってねます。 写真は朝のむマックCOFFEE デザインかわったよ!
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posted by bt_yuta ｜21:50 |
練習 |
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