2009年06月30日
日曜日は、
僕の ビーチサッカー の原点である
和歌山県の 白浜 に行ってきました!
先週に続いて、2週連続で行ってきました!
やっぱり白浜のロケーションは、最高♪
砂は、とにかく白くてサラサラ☆
海は、キレイ☆
そして、
海産物がむちゃくちゃ美味い♪♪♪
この日も
練習でがっつり追い込んで
温泉入って体を癒して
恒例の
とれとれ市場 にGO!!!
カタリ(DORSAL NO.11)と二人で
新鮮な魚をガッツリ食べて来ました♪
良質のたんぱく質で
追い込んだ筋肉も スーパー元気♪♪♪
5日の 優勝 のために☆
posted by bt_yoshihito |18:12 |
ビーチでの練習 |
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2009年06月29日
土曜日に
芦屋浜で関西ビーチサッカーリーグ所属の ビックロカ さんと練習試合。
大会8日前ということで、
たっぷり 練習試合 しました。
練習試合の前には、
全員でビーチのゴミ拾い!!!
先日の大雨で
ビーチには、大量のゴミが打ち上げられて
大変なことになっていました。
でも、
こうやってみんなで50分ぐらい拾えば
めちゃめちゃ綺麗になりました♪
おかげで、気持ち良く練習試合できました。
木曜日の 起爆剤トレーニング がかなり効いてて、
びっくりするぐらい体が動かなくて
プレーの内容は、気持ちいいもんではなかったけど。。。
白浜大会 に向けて、
いい感じに準備できて来てます♪
ビックロカさん、ありがとうございました。
優勝 するで~♪
posted by bt_yoshihito |12:01 |
ビーチでの練習 |
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2009年06月27日
昨日の夜、
来週の 白浜ビーチサッカー大会 に向けて、
スペシャルトレーニング をしました!
心肺機能を一気に上げるトレーニングです。
通称、「起爆剤」
このトレーニングは、
ほんまに強烈です!!!
吐きます!!!
トレーニング直後は、
体が痛くて10分ほどまったく動けない・・・
でも、
このトレーニング方法は、
確実に心肺機能が上がります!!!
昨日も
もちろん
えらいことになりました!!!(笑)
明日は、
芦屋浜で 練習試合♪
いい練習になるように頑張ってきます!!!
posted by bt_yoshihito |00:09 |
トレーニング |
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2009年06月25日
今、某会社と
ある商品を 開発 しているんですが、
先日、
その試作品の 第1号 ができました☆
第1号としては、思った以上の出来栄えで 興奮 しました♪
まだ、修正する点はありますが、
方向性としては、進むべき方向をばっちり向いているので、
第1号の問題点を修正された 第2号 の仕上がりが、
かなり楽しみです☆
この商品は、
完成すると今までの 常識 を大きく覆すものになります。
常識を覆す!!!
そこに新たな可能性が存在します。
そのためには、 大きなエネルギー と 勇気 が必要。
これからもガンガン突き進みますよ~♪
公表できる日が来たら、
ブログで必ず紹介しますね☆
それまで、楽しみにしていて下さい♪
posted by bt_yoshihito |01:14 |
その他 |
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2009年06月22日
最近は、
本当にびっくりするぐらいタイトスケジュールで、
なかなかブログを書けません・・・
今日のスケジュール
朝7時に起床
↓
9時過ぎに芦屋浜
↓
10時からビーチサッカーの練習試合
↓
知り合いのトレーナーが
トレーニング方法の相談で芦屋に来てくれて1時間話す
↓
帰ってすぐに患者さん10人治療
↓
22時から空手のトレーニング
↓
夜中の1時過ぎに帰宅
↓
シャワー浴びてスッキリ♪
↓
ブログを作成中
最近は、ずっとこんなノンストップな毎日です!!!
時間をどう作るか!!
日々考え中です!!!
幸せな悩みです☆
明日も朝から患者さんの治療なので、
ブログはこれぐらいにして寝るとしま~す。
posted by bt_yoshihito |01:55 |
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2009年06月19日
僕が愛用している del sol さんのスキンケア用品です。
僕らのような太陽の下で、
肌にとって過酷な環境下でスポーツをする人にとって、
肌への ダメージ は避けれません!
そんなハードなダメージから肌を守るために開発された
この del sol さんの
モイスチャーライザー と シーラー が
すごい 保湿力 を発揮して肌を守ってくれます。
今まで使ってきたどの化粧水やスキンクリームよりも
すごい保湿力です!!!
もともと乾燥肌で
日焼けでさらに乾燥傾向になる僕の肌でも
効果抜群なんです☆
とにかくすごいんですっ♪
del sol さんのHPに僕のことも掲載してもらえています。
http://www1.enekoshop.jp/shop/sealer-delsol/contents?contents_id=41771
posted by bt_yoshihito |18:41 |
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2009年06月15日
昨日も一昨日も
ビーチでの練習☆
梅雨入りしたっていうのに
めっちゃいい天気♪
ビーチサッカー日和♪
ビーチサッカー楽しんできました♪
7月5日(日)の 白浜ビーチサッカー大会 まで、
3週間 を切ったので、
どう練習していくかをみんなで力を合わせ考えて
結果に繋げれる練習をしていかないと!
そんな状況でも
忘れてはいけないこと。
それは・・・
エコ!
きれいなビーチがあるから
僕たちはビーチサッカーをできている。
本当に 感謝 ですね。
そこで、
最近見つけたエコなものを紹介☆
この ミネラルウォーター 。
最近、CMもよくやっているので、知ってる人も多いと思いますが、
この水は、
美味しいだけでなく、すごく エコ を意識して作られています。
飲み終わったら、
こんな感じに超ちっちゃくできちゃいます♪
すごいでしょ?!
雑巾絞りみたいに捻っていくと簡単にこんな感じになっちゃいます。
すごく薄い素材でできているので、
ほんとちょっとの力で小さくできるんです。
すごくいい 発想 ですよね!
ちょっとしたアイデアが 大きな力 になる。
エコ ついての
ちょっとしたアイデアをみなさんも何か考えてみて下さい。
そのアイデアが地球を救うと思います。
posted by bt_yoshihito |23:49 |
ビーチでの練習 |
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2009年06月12日
昨日は、
僕が昔からトレーニングしている山でトレーニングをしたんですが、
すごい発見 がありました!!!
いつもこの山で走ると、
半端ないぐらい効くんです!!!
筋肉の張る部位、張り方、
心肺の上がり方、
とにかく理想的な感じです。
山なので、
街灯はもちろんなくて、月明かりが唯一の光。
空気は、抜群にきれい☆
すぐ近くに星の観測所があるぐらいなんです。
昨日は、
なんと ホタル が
僕らと一緒に走るかのようにすぐ横を飛んでました♪
ほんまにめっちゃきれいで癒されました☆
そんな最高のロケーションで、
トレーニングをするには、絶好の場所なので、
個人的のもチームとしてもよくトレーニングしに来るですが、
昨日は、
なぜこんなに体に効くのかの 謎 を知りたくて、
科学的にというか、物理的にちょっと調べてみたんです。
すると、
すごい結果が・・・!!!
正直、
鳥肌が立ちました!!!
謎は、すべて解けた!!!
僕の所へ治療しに来てくれている患者さんや
トレーニングに来てくれている選手なら、
どういう結果が出たのかわかると思います(笑)
ほんまに 神秘 です!!!
その神秘の場所で、
昨日もしっかり追い込みました!
やっぱりむちゃくちゃ効きます!!!
白浜ビーチサッカー大会 まで
もう1ヶ月を切りました!
連覇 するためにいい準備をします♪
posted by bt_yoshihito |12:42 |
トレーニング |
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2009年06月08日
6月7日の B→EaCh PROJECT によるスクールは、
天気も良くてすごい最高でした☆
参加者は子供と大人を合わせて 40人 近く!
たくさんの参加に本当に 感謝 です。
子供は、本当に真っ直ぐでかわいいっ☆
今回もたくさんの発見がありました。
子供たちの反応、
対応力、
動き方などなど、
本当に色々気づくことがたくさんあります。
子供たちに何をどう伝えるか
すごく需要で大切なこと。
本当に勉強になります!!!
スクールでは、
コーチとして教える立場にありますが、
教えてもらっているのは、
僕らの方です。
参加者のみなさん、
スタッフゥゥ~!のみなさん、
いつも本当にありがとうございます。
posted by bt_yoshihito |23:59 |
B→EaCh |
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2009年06月05日
昨日の放送見ていただけましたか?
すごくいい感じに ビーチサッカー のことを取り上げてくれてたので、
本当に 感謝 です。
朝日放送様、
本当にありがとうございました!
これからも益々頑張ります♪
明日は、
ビーチサッカースクール の日☆
子供たちが 30人 以上集まってるので、
コーチ陣は気合入れて頑張らないとっ♪
では、
明日は、朝から子供たちの 笑顔 に癒されてきます♪
posted by bt_yoshihito |18:46 |
その他 |
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