2009年03月18日
ボールが…
そしてそのボールを蹴ったあとの脚が…
はい、どーも今晩は。
今日は若干軽目な感じで書こうと思います。
重いというのは、最近セパで使用されるボールが変わったんです。
正確には去年の世界選手権では変わってたんですけど、
日本で本格的に導入されるのは次の大会からということで、
最近までは蹴る機会がありませんでした。
まぁ、何が変わったかと言うと、重さとボールを覆うラバーがついたんですけど、
このボールが痛い、痛い!
いやホントに頭でレシーブするとクラッとするんですよ。
って、若干大袈裟ですが、気持ち的にはそのくらいの衝撃受けてます。
そして受けるのも痛いし、自分で蹴るのも重さが増してるんで疲れるんですよ。
こりゃ、新ボール用に筋トレしなきゃダメだなって感じです。
ってセパタクローが凄い辛いスポーツに聞こえますね、ここまでの話だと(笑)
でも昨日のすぽると観ました?
セパタクローはあんなに楽しいスポーツなんですよ!
すぽると観てない人は次のイベントを観に来てください!
次回は5月18日。
絶対ハマるから(^_^)
というわけで、痛い重いながらも頑張りますんで、
必死に堪えてる姿を応援しに来て下さい。(笑)
posted by bt_terashima ｜20:58 |
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2009年03月15日
最近持久力をつけようとジムをメインでトレーニングしてます。
7月の世界選手権に向けて、練習量も増え、合宿なども予定されているので、
毎回の練習にて、常に良いパフォーマンスが出来るように
もう一度基礎体力を見直してます。
やはり身体が出来ていないと練習も消火不良になりがちなので。
今年はアジア大会前年。
日々目標のイメージが少しづつだけど鮮明になってきてます。
試合での緊張感だとか、会場の雰囲気だとか、表彰式だとか…
『やらなきゃ!』という脅迫観念にも似たものが湧いてきますが、
そこはガムシャラにやるのではなく計画的に。
なので、オフもしっかりと充実させてこうと思います。
今日は練習無しで、休日を満喫して、
トレーニングはまた明日からですね。
来週の日曜は群馬にてフットサル大会でのデモに行ってきます!
今後も予定がいっぱいなのでまた告知します。
でわ。
オフの日でも体調管理にはこれです!
posted by bt_terashima ｜16:00 |
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2009年03月05日
蹴も終わり普段の生活に戻りました。
これからはまた、目標を再確認しながらひとつひとつやっていきたいとおもいます。
とりあえず、照準を夏に行われる世界選手権に向けていきたいと思います。
んでもって、大事なのが身体作り！
なにをするにもベースとなる身体が出来てないんじゃあ話にならない。
持病の膝の痛みもあるんで、尚更フィジカルは必須！
最近お尻が弱ってきたせいか膝が痛い。
なので今日はこれからジム行ってきます！
もう一度たるんだお尻と気持ちにムチを入れてきます！笑
posted by bt_terashima ｜17:51 |
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2009年03月02日
【蹴】Vol.３
過去最高の観客動員数で無事終えることが出来ました！
沢山の方々にセパタクローを知ってもらえ、
本当に良かったです。
この日は朝からまさかの雪！
どうなることかとおもいましたが、
蓋を開けてみれば、大盛況！
観に来てくれたお客さん、有難うございました。
特に朱雀の応援カード持ってた方有難うございました。笑
O-EASTスタッフ、蹴スタッフ、運営の方々有難うございました！
元プロサッカー選手波立さんにもお越し頂いて、ブログにも載せて頂きました！
次回は５・１８！
もっと面白く進化させた【蹴】をお届けします！
要CHECKやわ！
posted by bt_terashima ｜02:15 |
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