2010年01月05日
初セパ
してきました！
今年最初のセパタクロー！ その先に控えてるのはアジア大会。 今までにないピークへの山を作って意識、技術を高めていこうと思います。
今年一年、辛いことも頑張っていこう！
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posted by bt_terashima ｜21:00 |
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2010年01月04日
身体を少しづつ着実に
変えていこうと思います。 今年はしっかり計画的にやろうと考えてます。 今必要なのは、 体幹はもちろん必須。 んで、こないだ怪我した肘の為に腕回りを強化。 んでもって、減量。今より3キロぐらい落としたいかな。とりあえず今月でしっかり1.5キロ落とす。 んでそれと、脚回り。特に昔やったケツを再強化。 んで忘れちゃならないのが柔軟性ね。これセパには絶対必要。 今まで後回しにしてたものや、忘れがちだったことをもう一度チェックして、一個一個を確実にしてこうと思います! もちろんトレーニング後はアミノスパルタンね! 次の日もいい感じに疲れがとれてます(^O^)
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2010年01月02日
2010年飛躍
明けましておめでとうございます。 無事2010年になりました。 今年はなんと言っても『Road to 広州』。 そう4年に1度のアジア競技大会の年。 狙うはもちろん少しでもいい色のメダル。 そのための仕上げを11月に向けてしなくてはなりません。 もう一度、技術を見直し、 身体を一から作り直し、 チームワークを高め、 メダルを取るためのイメージを作ります。 やることはいっぱいあるけれど、やれることもいっぱいあるはず すべてを吸収し、広州までの道のりを歩んで行こうと思います より一層の努力を重ねて参りますので、応援よろしくお願いいたします。 2010年1月1日 元旦 セパタクロープレーヤー 寺島武志
2010年もJUST FLY HIGH!
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2009年12月27日
久々になってしまいました（＞ ＜）
色々と近況報告です！ まず無事に2009年の予定を無事に終えまして、 結果が残った物や残せなかったものとありますが、 セパタクロー自体が色々な発展を遂げられたんではないかと思います。 そんなこんなで発展の大きな要因となった… エクストリームセパタクロー『蹴』 2月16日(火)にまたやっちゃいますよ！ 詳しくは蹴HPでCHECK！ 売り切れ必至ですのでチケットの確保はお早めに。 来年はアジア大会の年。 更なる飛躍を蹴もしちゃいますよ！
こちらも宜しく『JUST FLY HIGH！』
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2009年12月05日
サッカーとセパタクロー
こちらのブログに書くのは久々になってしまいました。
ワールドカップ組み合わせ決まりましたね！
オランダ、デンマーク、カメルーンと強豪揃いですが、
ワールドカップなら当然のこと。
半年の準備期間でしっかり仕上げて欲しいですね。
ちなみにセパタクローの世界では、組み合わせなんて、
大会現地に着かないとわからないんですよ。泣
なので基本的にどこと当ってもいいような想定をして、
練習をしていきます
もうアジア大会まで一年を切りました。
いろいろと切り替えてやってこうと思います！
来年の今頃に笑っていられるように、
辛いことも積極的に！
よ～し、がんばろう！
こちらも更新中『ＪＵＳＴ ＦＬＹ ＨＩＧＨ』
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2009年11月09日
蹴Tour終了!
全4回に及ぶ初の【蹴】Tour! 無事に終わりました。 どの回も大盛況! 青空の下の日本工学院八王子校での始まり。 マレーシア代表を迎えて本拠地渋谷O-EASTでの蹴。 素晴らしいセットを組んでくれた日本工学院蒲田校。 最後を締めくくるテレビ収録ありの関西発上陸。 全てに最高のドラマがありました。 遣り残したことはない! その時の全員で出来るものを造ったはずです。 またここからが始まり! 光州アジア競技大会まであと1年。 Road to 光州。 簡単な道じゃないけどやり遂げよう。 応援宜しくお願いします。 みんなで『JUST FLY HIGH!』
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2009年10月09日
蹴ツアー始まりますよ～
なんと調子に乗ってツアーやっちゃいます！ 今週末から旅に出ます！ 蹴【kelu】-JUST FLY HIGH- 2009 Autumn Tour 10/11(日) 蹴【kelu】＠日本工学院八王子キャンパス文化祭（観戦無料）} 10/29(木) 蹴【kelu】vol．５ ＠渋谷O-EAST open １８：００ start １９：００ 《チケット》 スタンディング/２５００円＋別途ドリンク代５００円 チケットぴあ ０５７０－０２９９６６ （Pコード：８１４－９２９） ローソンチケット ０５７０－０６－３００３ （Lコード：７３３７０） お問い合わせ：渋谷 O-EAST ０３－５４５８－４６８１ 11/1(日) 蹴【kelu】＠日本工学院蒲田キャンパス文化祭（観戦無料） 11/6(金) 蹴【kelu】OSAKA ＠関西テレビなんでもアリーナ open/18:00 start/19:00 《チケット》 全席指定/4,000円 チケットぴあ 0570-02-9966（P コード：814-940） しかも今回、10/29と11/6のイベントには なんと… マレーシア代表が来日！ くるっきゃないでしょ？ こちらも更新中！ 【ＪＵＳＴ ＦＬＹ ＨＩＧＨ】
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2009年10月07日
もうすぐ…
【蹴】やりますよ！ 前回のタイ代表に続き、 今回はなんとマレーシア代表が来日！ もう【蹴】の勢い半端じゃねぇっす！ 詳細はこちら 蹴【kelu】 -JUST FLY HIGH- '2009/10/29（THU）＠shibuya O-EAST open/18:00 start/19:00セパタクロー日本代表チーム 球舞 セパタクローマレーシア代表チーム 主催：ロゴKOMPOSITION 協力：日本セパタクロー協会' 【チケット情報】 O-EAST店頭＆各プレイガイドにて、チケット好評発売中！ 指定席 エキサイティングシート/3,500円（税込） スタンディング/2,500円（税込） チケットぴあ0570-02-9966(P コード：814-929）/ローソンチケット0570-06-3003（Ｌ コード：73370）/イープラス お問合せ：shibuya O-EAST/03‐5458‐4681 ※指定席、エキサイティングシートはO-EAST店頭のみ販売 ※別途ドリンク代が500円かかります もう一つのBLOG、 『JUST FLY HIGH』も更新中！
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2009年09月21日
今日はジムトレ
してきました！
軽く汗を流す程度で終了！
明日に疲れを残さないようにアミノスパルタンGOLDを飲みました！
まだお試し中ですがけっこういい感じです☆
アメブロも更新してますんでヨロシク(^O^)/ http://ameblo.jp/tera-takeshi/
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2009年09月21日
色々と動き出しました！
さぁ、少しの間休んでたブログを更新しよう！ って、よく休むじゃねーかよ！みたいな？ｗ タイトルどおり動きがありましたので、いくつかご紹介を。 ででん！ まずは蹴【kelu】Tour！ 詳細は以下の通り。 今回はなんと言ってもツアー！ 大阪にも行っちゃうよん！ しかも大阪はテレビ放映あり！ 前回のタイに続いてマレーシアが来日！ 蹴【kelu】-JUST FLY HIGH- 2009 Autumn Tour 10/29(木) 蹴【kelu】vol．５ ＠渋谷O-EAST open １８：００ start １９：００ 《チケット》 スタンディング/２５００円＋別途ドリンク代５００円 チケットぴあ ０５７０－０２９９６６ （Pコード：８１４－９２９） ローソンチケット ０５７０－０６－３００３ （Lコード：７３３７０） お問い合わせ：渋谷 O-EAST ０３－５４５８－４６８１ 11/6(金) 蹴【kelu】OSAKA ＠関西テレビなんでもアリーナ open/18:00 start/19:00 《チケット》 全席指定/4,000円 チケットぴあ 0570-02-9966（P コード：814-940） 10/11(日) 蹴【kelu】＠日本工学院八王子キャンパス文化祭（観戦無料） 11/1(日) 蹴【kelu】＠日本工学院蒲田キャンパス文化祭（観戦無料） どーですか？皆さん？！ 蹴Tour！！ 全部観にきても損はないですよ！ というのが一つ目。 二つ目は新しくブログが始まりました！ 色々な方のお力により、アメブロの芸能人ｂｌｏｇの仲間入りをさせてもらいました。 ここはちょっとまじめなことを書く場として、 アメブロの方は日常の他愛の無いことから、ぼやきも含めて書ければなぁ～と。ｗ てことで、ＵＲＬはコチラ↓ 寺島武志オフィシャルブログ powerd by ameba 『ＪＵＳＴ ＦＬＹ ＨＩＧＨ！』 長くなりましたが、来月3日にファッションショーに出演します！ NPO法人 勇気の翼 の皆様の主催による障害のある方たちのファッションショーです。 沢山の著名人の方々も出演する素敵なイベントです。 僕もその中で障害のある方と一緒にステージを歩かせてもらえることになりました。 普段、運動ばっかりしてて社会貢献にはかかわる機会の少ない自分ですが、 スポーツ選手としてこういった場を与えてもらえたことにとても感謝しています。 当日は一緒に参加する皆さんと楽しんできたいと思います。 お時間ある方は是非会場にお越しください。 ふ～、久々の長文でかなり疲れました。 というわけで、ここ最近動きの絶えないセパタクローに要Checkしといて下さい！ でわ、お休みなさい！
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