2008年06月10日
スポーツアロマセラピー
以前にも少しお話しましたが、仕事でアロマセラピーに携わっているので、生活の中によくアロマを採り入れています。 例えば、セーリングやトレーニングで筋肉に疲労が溜まっている時には、エッセンシャルオイルを使用したトリートメントを行っています。エッセンシャルオイルにもちょっとこだわりがあって、すべてオーガニック（有機栽培）のものを使用しています。
また、オイルをロールオンボトルなどに入れて携帯し、試合前にその香りで集中力を高めたり、宿舎に戻ってからは芳香浴でリラックスしたり、スポーツでもさまざまな利用法があります。 欧米ではアロマセラピーの歴史も古く、生活と深く関わっており、大会や遠征にアロマセラピストを帯同するアスリートもたくさんいます。 自分の携わっているアロマセラピーで、何かスポーツ界のお手伝いができればいいな～と考えています。
posted by sasaki ｜13:53 |
コメント(2) |
トラックバック(0)
トラックバックURL
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_sasaki/tb_ping/61
この記事に対するコメント一覧
（事務局では、サービス全体の雰囲気醸成の為、全コメントをフィルター/目視チェックし、削除等しております。見逃し等も有りますので、ご不快な思いをされた場合は、事務局宛 support＠plus-blog.sportsnavi.com にご意見頂けると幸いです。）
スポーツアロマセラピー
こんばんはです＾＾
アロマ素敵ですね。リラックスできるし、人間の体は神秘的なものなので・・・。運動されてる方は知らずうちにストレスもたまっていると思います。心身ともにリフレッシュできたらいいですね＾＾
私もアロマオイル買いにいこうかな～♪
posted by コム | 2008-06-11 22:21
スポーツアロマセラピー
コムさん、こんにちは。
精油には色々な効能があって、植物ってすごいな～と思います。
心身ともに癒されますよ～。
posted by sasaki | 2008-06-12 17:27
