スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
こんにちは☆ 昨日は 日体大の自主練におじゃましました。 目的は 男子とダブルの実践練習をするため。 ヒロカズ＆クリご協力ありがとうございました！ 簡単にはサーブで崩せない、点をとらせてくれない、 そんなより国際大会に近い状況。 久々に闘争心をかきたてられる充実した練習ができました。 こういう練習をたくさんしたいと思ったし、 ちょっとの油断や妥協を許さない、身体的にも精神的にも追い込まれた 負荷のかかった状況でいかにできるかが重要。 頻繁にこういう練習ができたらいいな～ また機会見つけて練習におじゃまします！
posted by chiharu＃3 ｜13:02 |
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おばんです☆ 昨日は JISSでトレーニング 最近ずっと気になっていた 右足首のつまり をトレーナーのひじさんに見てもらいました。 踏み込みの足のため、かかとからついてグッっと足くびが詰まってしまうらしい。 詰まりを治してもらい スクワットもスムーズに☆ 片足立ちのバランストレーニングも ばっちり！ この片足立ちでバランスをとる＝軸を保つがセパタクローでは 超重要！ 球蹴りも、サーブも 全て片足立ちになる。 その時に きちんと片足で軸をつくって 乗れているか。 安定したトスをあげるためにも、チカラの伝わったサーブを打つためにも、 サーブで足を速く回すためにも、全て関わってくる。 昨日はリハビリでお世話になっている杉山ちなみトレーナーにも、 セパは筋力不足！と指摘され・・・ タイチームのレモンに女子チームを見てもらったときも 「マイ ミー レーン」（チカラがない）と指摘され、それ以上のアドバイスはもらえず・・・ レモンの父サンシロー（元日本チームのコーチ）にも いつも パワーないって言われ続けていたことを思い出す。 試合も近づいてきて 実践的なこともやらなければという気持ちと、 でも先立つものは 身体だったり基礎だったりというのは 重々承知で・・・ 身体作り、基礎固めは計画的に 長期的にやっていかないとですね。 アップに良い運動を教わったので 強化練習でも取り入れてやっていこうと思います。
posted by chiharu＃3 ｜18:17 |
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おばんです☆ 最近は 日にちを空けず コンスタントに練習できてて◎ 遠征に行くつもりで休みにしてたので、昼間はのんびりしながら 夕方から練習に向かうなんて 身体的には嬉しい感じ♪ でも先週からのセパ漬けの日々に 疲れがたまっているのも否めません。 そこでやっぱりお世話になるのが・・・・ BLUETAGを通じて日清ファルマさんにご提供いただいている ウィグライ・プロ疲労回復に良し！筋肉痛に良し！ もう愛用して1年以上たちます。今日もお願いしておかわりしちゃいました！ みなさんもぜひお試しください☆
posted by chiharu＃3 ｜00:08 |
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こんにちは☆ 最近は、足首につまり感をかんじたり、首が痛かったり、甥っ子の風邪がうつったりで 体調的には イマイチだったんですが、 セパ的にはすこぶる調子がいい！ 膝下をおもいっきり振って 打ってる感覚もすごく感じれるし、 球に威力がしっかり伝わって アタックのスピードも増してる気がします。 今の自分を世界で試したい！ 率直にそう思いました。 7月2日～7日世界選手権も決まりました。 そこで いかに普段の自分がだせるか いまの調子の良さをただ’調子が良いだけ’に終わらせず、 定着させ 完全に自分のものにしたいと思います！ 最近は 人のプレーを見て 新たな発見というか、 勉強になることがありました。 今持ってる自分のプレーに プラスアルファでそれができたら さらに 引き出しが増えるな～と♪ さらにさらに、 進化しつづけます！ ★☆蹴ブログ！！☆★ プレーヤーインタビューアップ中！！
posted by chiharu＃3 ｜13:27 |
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蹴【kelu】VOL.4の画像アップします♪Team infi. & fanta. chihaL , さわ . Fu--
VOL．４ベストプレーの瞬間 観にきていただいた方は 覚えていてくれていますでしょうか？ ローリングにあがったトスが 寄ったため、タッピングをした瞬間です。 足の裏でしっかりボールを捉えられて はたけました！ 跳んだ時に時間も作れたし、軸も安定していたので バチコンいけました♪ Photo By Team 蹴 (yamagishi)
posted by chiharu＃3 ｜23:06 |
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おばんです☆ いや～、今日も暑かった・・・ このまま夏に突入か？！って感じですね。 今日は 疲れもたまっていたけど、やったりました！（笑） 自分たちはダブル（２対２）の練習をメインに♪ ダブルってことは、その分運動量も増えるんですけど、 お互いが活きる気がして やっていて楽しいし、やりがいもあります！ 国際大会に向けて ダブルの練習量も増やして、きっちり準備できたらなと思います。 明日は、強化練習最終日。 疲れもふっとばすくらいに すごいアタックぶち込みます！！（笑） 蹴Crewによる '蹴【Kelu】ブログ VOL．４を終えてのプレーヤーインタビュー アップ中！！！
posted by chiharu＃3 ｜23:31 |
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おばんです☆ タイフェス、蹴を経て、多く寄せられた声は・・・ レモン かっこいい！かわいい！ 本人が聞いたらどんなに喜ぶか・・・（笑） そんな彼らも 今日タイへ帰国しました。 またキングスで会えるよね？ そんなわけで、土曜タイフェスから 金曜までセパずくし！ 昨日から 強化練習が 4日間始まりました～♪ 明日あたり、疲れピークかもしれませんが、集中して頑張りましょう。
posted by chiharu＃3 ｜00:46 |
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１６、１７日 タイフードフェスティバル １８日 SKINS PRESENTS 蹴【kelu】VOL．４ 大盛況！でした！ 土日の タイフェスでは、立派な防御柵を完備してのデモンストレーション☆ メインストリートの途中ともあって、たくさんの人に足を止めてみていただきました！ 日ようは 終日雨の予報にも関わらず、 デモを始めようとしたら 奇跡的に雨があがった！！！ そしてそのまま1日乗り切るという・・・神様はいる！って思った瞬間でしたね。 そしてそして！ SKINS PRESENTS 蹴【kelu】VOL．４！！ SKINSさんのご提供で、応援グッズもあり 会場が（赤、青、緑、黒）のバルーンで 埋め尽くされました！ 応援グッズがあってノリやすかったせいか、お客さんの反応も早い！ あの会場の一体感はすごかった！ さらに今回は タイの参戦ってこともあって、やばかったですね。 サーバーのレモンは、家族ぐるみのお付き合いで 小学生のころから知っているので、成長ぶりには驚きの連発！ あんなすごいサーブ打つのに、中身は子供のころとかわってなくて かわいかった♪.タイフェスにて レモンと♪ 今回は 蹴での画像がありません・・・（泣） 興奮しすぎて 撮り忘れました・・・ 蹴の詳しい内容は・・・こちらでチェック↓↓ 蹴【kelu】ブログ こんな感じで 3日間無事終えました。 会場に足を運んでくれたみなさん、 ありがとうございました！ そして・・・ SKINSさん、 SVOLMEさん、 球舞さん、 ＭＣ ＡＫ☆さん、 ＤＪ ＭＩＫＯさん、 O-EASTのみなさん、 タイ大使館の方々、 OFFIBAのみなさん、 おやっさんを始め設営スタッフのみなさん、 LEGENDスタッフのみなさん、 KOMPOSITIONのみなさん、 蹴Ｃｒｅｗのみんな、 ありがとうございました！！
posted by chiharu＃3 ｜10:58 |
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おばんです☆ 先日 マレーシア遠征のことアップしましたが、 今世界を騒がせている 豚インフルエンザ の影響で 日本チームの派遣はしないことに機関決定しました・・・ 最初は男子のみの試合だと思われていて、女子もあるってなって すごく喜んでいましたが・・・残念です。 でも選手の安全確保のことを考えると、仕方ない判断だったと思います。 7月にキングスカップ（世界選手権）が決定しました。 気持ちを切り替えて、そこに向けてチームを強化していこうと思います。
posted by chiharu＃3 ｜22:35 |
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見て見て、コレ↓↓ SKINS HP 今回の蹴【Kelu】VOL・４は、あのSKINSさんに ご協力いただくのですが、 HPのイベントに ばっちし蹴【ｋｅｌｕ】ＶＯＬ・４載ってます！ これってすごくないですか？！ヤバイです！ 試着させていただきましたが、着心地もヤバイです！いや、ヤバババイです（笑） 内心 ずーーーーっと欲しかったので 嬉しいです♪ こんな素敵なサポートがある蹴【Kelu】VOL．４ ぜーったい大成功させたいです☆ たくさんの方に足を運んでいただけるよう願います・・・ プレーヤーインタビュー アップ中♪ 蹴【ｋｅｌｕ】ブログは、こちら！！ ＳＫＩＮＳ ＨＰは、こちら！！
posted by chiharu＃3 ｜00:33 |
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奥千春
おく・ちはる
競技：セパタクロー
出身地：埼玉県
大学入学後に出会ったセパタクロー。その魅力にのめり込み、毎日ひたすら球を蹴り続けた。弛まぬ努力の甲斐あって、競技を始めわずか2年目で日本代表に選出されました。以降、日本の女子トップ選手として世界に挑戦。セパタクローの世界最高峰のアジア大会では3大会に出場し、02年と06年と連続でのメダル獲得に貢献。
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