2009年03月30日
おばんです☆
時間が経って 改めて試合のビデオを見ると、忘れてたことを思い出しますね。
今ある自分の記憶とずいぶん違ってたり、自分以外の仲間の動きがわかったり、相手の動きが見れたり。
当たり前ですけど（笑）
ブロックにひっかかってたな～って思ってたけど、予想以上にやられてて
ショックを受けた。
ブロックはむしろ 自分の得意分野だったから。
ブロックポイントを獲るより、獲られるほうが圧倒的に多かった。
アタックコースの甘さと、ネットに寄った球に対して タイミングが一定すぎた・・・
レシーブも、足元を結構やられてた・・・
観た感想は・・・全っ然 ダメ！！！
恥ずかしいくらいでした・・・
そんな中でも ベトナム相手に終盤まで競れてたのが 奇跡かも？！
まだ自分の今ある技術でも カバー、修正できることも たくさんあったので、
そう考えると 競ってただけに 結果が悔やまれるな～。
技術をさらに伸ばすことも もちろん大事だけど、
試合では 持てる技術、力をいかに最大限出せるかが とても重要。
調子はすごく良い状態で ベトナムに乗り込んだものの、
それとはウラハラに 出し切れなかった。
おまけに じんましん 出たり 体調も崩したし。
出し切れなかった試合は、久々かも。
観たビデオを振り返って ブログを書きながら、どんどんへこんできてますが、
改めて観たあの試合の映像は 頭に焼きついてます。
今後は その反省をもとに やっていきたいと思います。
昨日は、20年度最後のチーム練習。
素直に この仲間と練習できること 嬉しく思いながら、練習してました。
ケガもなく 終えれて、ひとまず安心。
ケアもできる限りやっていかなきゃね、もうおばさんだし（笑）
20年度もお疲れ様でした！
4月あたまは 合宿からスタートです♪
posted by chiharu＃3 ｜22:25 |
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2009年03月28日
おばんです☆
昨日は JISSでトレーニング。
最近は コンスタントにトレーニングできてるので、筋肉痛も 程よい感じ？（笑）
しかーし！昨日も ちょっとブレぎみ・・・
左足首がスムーズに動かなかったため、重心がブレてたみたい。
そういう小さな動きの違いを瞬時に見抜く トレーナーのひじさんは やっぱりすごい！！
足首の可動域を調節してもらってから スクワットやったら スムーズ！
不思議なんですけど、感覚的に全然違うんです。
結構そういうときがあって、つくづく
小さなきっかけで すごく良くなったり、悪いほうにはたらいたりするんだなあ～
と感じます。
だから指1本分の誤差てすごく大きく左右するんだな～て。
時に その指1本分が、ケガにつながったりするのかもしれませんね。
指1本分 前に重心をかけれたら・・・
指1本分 膝を外に向けれたら・・・
今後も、その指1本分もしくは それ以上の単位の感覚を大事に
トレーニングも 身体の使い方も プレーも 探りながらやっていこうと思います。
明日は 練習までゆっくりできそうなので、
今日はこれから 年末のベトナム遠征の試合を
観ようと思います♪
posted by chiharu＃3 ｜23:31 |
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2009年03月26日
こんにちは☆
昨日は、年度最後の強化練習でした。
1年間 チーム戦で結果を残すべくチームで強くなるを目標に、
個人としては世界で1つでも順位をあげるということを目標にやってきました。
ケガなく 強化に努める ということも常に頭にありましたが、
最後の最後で ケガが出てしまいました。
気をつけてても 起こってしまうのがケガ かもしれませんが、
ショックが大きく、残念でなりません・・・
ケガしてしまった選手が1番つらく、悔しいと思います。
本人も 「早く復帰できるようリハビリに励みます」と力強く言ってくれたので、
励ましながら、経過を見守っていきたいと思います。
彼女は 日本チームにとって絶対に必要な存在です。
しばらくは 我慢との戦いだと思いますが、きっと乗り越えてくれることと思います。
ケガをして プレーから離れて 改めてわかること、得られること あると思います。
自分も ケガをしたときそうでした。
きっと、精神的にも大きくなって 帰ってきてくれることと思います！
みんなで復帰待ってます！がんばれ！！！
posted by chiharu＃3 ｜17:22 |
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2009年03月24日
おばんです☆
今日は なんと言っても WBC 優勝ですね。
1日強化練習でしたが、ずっと試合がどうなったか気になってました。
お昼休みに みんなで観戦しながら 一喜一憂して、
午後練習が始まるギリギリまで観てました。
ワンセグで観戦してたのですが、私たちが騒ぐもんだから
通る人に、「あ、やってるんだ！勝ってる？」
と よく話しかけられました。
普段だったら 絶対話しかけられないですよね。
きっと日本中が 勝利の行方が気になって、
知らない人どうし一緒に観戦して 一喜一憂したり、
すごい一体感だったんじゃないかなと。
練習から帰って テレビでWBC優勝の映像を何度も観て、
そのたびに感動して、うるうるして、嬉しくなって。
普段 あまり野球に興味がなく 見ないのですが、
やっぱり日の丸の試合は 勝敗が気になるし、勝ってほしい！
あんな風に 日本中を幸せにするほどの感動はさせられないかもだけど、
同じ日の丸をつけてる選手として、身近で応援してくれてる人たちを幸せに、
感動を与えるようなプレーができたらと思います。
でも「感動」ってさせようと思ってできるものでなく、
一所懸命 がむしゃらにやった結果どううつるかだと思います。
私にできるのは、ただただ目標に向かって 妥協しないで突き進むことだけ。
明日も 強化練習です！
良いテンションで、臨めそうです♪♪
posted by chiharu＃3 ｜23:32 |
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2009年03月18日
おばんです☆
昨日の すぽると！はご覧いただけましたか？
自分とさわも 現場にはいましたが、円陣パスの後姿のみの登場でした（笑）
見た目にも、やっても難しい セパタクローを短時間でカタチにしてしまう
水野裕子さんの運動神経の良さには 驚きました！
（バレーボール＋サッカー）÷２～以上だった！
という表現が嬉しかったですね♪
サーブ、トス、アタックがそれぞれ専門職という説明や、ダブルという種目がある！と説明してくれたり、今までにない感じでセパタクローを説明してくれて 良かった！
遅い時間にもかかわらず、眠い目をこすりながら観てくださったみなさん、
ありがとうございました！
さてさて、今日はJISSでトレーニング
先週良かったスクワットが ちょっと軸がブレてたりで イマイチで、
逆に 先週良くなかったのがきちんとできたり。
「そんな日もあるよ。ブレてるって言っても幅におさまってる範囲だから気にしなくていいよ。」
と 担当トレーナーのひじさんに言ってもらえて 一安心。
今日も ウイグライ・プロ飲んで 万全にしよっ☆
posted by chiharu＃3 ｜23:04 |
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2009年03月16日
おばんです☆
先週の番組の最後かなんかに 来週の告知で 言われてたみたいで、
いろんな人から 「来週すぽるとでセパやるの？？」と
メールいただきました。
やります！（笑）
明日17日すぽると！の水野裕子さんのコーナーで
セパタクローがとりあげられます！
ぜひぜひ お見逃しなく！！！！！
posted by chiharu＃3 ｜21:36 |
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2009年03月13日
おばんです☆
明日、明後日と北海道 札幌にて、
北海道セパタクローオープン大会が行われます！
会場→北海道立総合体育センターきたえーるサブアリーナ
地下鉄東豊線 豊平公園駅直結！
14日 予選リーグ
15日 決勝トーナメント 14時女子決勝、15時男子決勝予定
ぜひぜひナマの熱い戦いをご覧ください！
詳細はこちら！
HPに掲載されてる女子の試合、アタックを打ってるのは 自分です！
北海道の代表仲間から、自分のプレーを楽しみにしてるんだよと
言ってもらってたのですが、今回は不参加で すいません。
北海道での大会は、試合はもちろん、食べ物もおいしいし、
毎年楽しみにしていたんですけど。
来年はまた参加させていただきます！
参加される選手のみなさん、がんばってくださいね！
良いプレーがたくさんでることを願ってます！
posted by chiharu＃3 ｜23:02 |
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2009年03月12日
おばんです☆
更新遅れてました（汗）
今日は、久々JISSでのトレーニング
身体の軸を保ちながら実践での身体の使い方を想定してのメニュー
そう、今日は 以前ブログにも書いた バネインソールを入れてから 初のちゃんとしたトレーニング。
やっている途中で気がついて、スクワットのとき その効力をすごく感じました。
いつも 日があいてのトレーニングのときは、うまく両足に体重が乗らなかったり、
上がるときに スムーズでなかったりするときがあったのですが、
今日は、違った！！
きちんと両足に しっかりのってるのを感じ、スムーズ！！
ブレる気がしませんでした！
さすが、「本来持ってるバランスを回復」だけあります！
前も言いましたが、試す価値ありですよ～♪
明日は、久々に筋肉痛の予感・・・
トレーニングが終わるやいなや、着替える前にウィグライ・プロ注入いたしました（笑）
これも驚くほど 筋肉痛が和らいだり、疲労回復が早かったり。
もちろん！試す価値ありありです！
今週末、北海道セパタクローオープン大会があります。
詳しくはこちら★
残念ながら、今回自分は不参加です・・・
posted by chiharu＃3 ｜23:46 |
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2009年03月06日
ゴールデンウィーク＝GWじゃないですよ！
WG＝ワールドゲームズです！
今年７月に 台湾の高雄にて行われる、
「第２のオリンピック」とも言われ、
オリンピックに採用されていない競技種目が集まって開催される
ワールドゲームズに、
セパタクロー初参戦
決まりました！！！！！！！
セパタクロー界 大前進です。
念願のオリンピックに少し近づきました♪♪
記念すべき第１回 日本は、女子のみの招待ですが、
日本のセパタクロー界にとっても 大きな意味のある大会です。
派遣選手の決定は まだ先ですが、
とにかく７月目指してがんばります！
posted by chiharu＃3 ｜18:01 |
お知らせ |
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2009年03月06日
おばんです☆
やっと開けた～
早くからパソコン開いてましたが、なかなかつながらなくて。
今日は チームの練習。
人数もきっちり ２レグ分で、常にコートに入れる感じだったので、
ガッツリできました。
最近 自分の中で はやりの狙い打ち。
引き続きやってます。
ネットを背にして 後ろを向いてアタックをうちますが、
実際に相手コート見たり、感じたり、想像したり、裏かいたり、
「どの引き出しあけちゃおうかな」
なんて いろんなことやってます♪
新しく始めたことではなく、前からやってることですが、
最近は その精度を重視して
コースや角度、距離、強弱など
こだわってみてます☆
それが 今日はけっこう イメージが身体で プレーで表現できてたので、
やっててすごい楽しかったし、練習が充実してました。
これからも こだわりを持って 追求していきたいと思います！！
先日 大盛況で幕を閉じた蹴【ｋｅｌｕ】VOL．３
女子の衣装を提供していただいたSVOLMEさんのブログで
蹴 をご紹介いただいています！
SVOLME Blog
要チェックです☆
posted by chiharu＃3 ｜00:54 |
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