2008年04月12日
合宿 終了～！！
ケガ人もなく、無事４泊５日の 熱海合宿 を終えました。 今回の合宿は、もう一度基礎の見直し（球の蹴り方、構え方、身体の使い方）から 時間をかけて やりました。 セパタクローは、野球で言えば「キャッチボール」というような 基礎である球蹴りが 一番難しいんです。 言葉では、「球蹴り」＝「蹴る」と表現しますが、実際には「持ち上げる」「乗せて押し出す」という動きが 正しいように思います。 今回の合宿のテーマのひとつにレシーブの強化をあげましたが、そのためにも この 球蹴りの見直しは とても重要でした。 短期間の合宿で 何かが大きく変わるということは ありませんが、今後に繋がる「何か」を感じとってくれてたら いいな～と思います。 この合宿では、BLUETAGの懇親会で頂いた「ドッチビー」をアップで使わせてもらい、かなり良いアップができました。 ゴールの場所を決めて、ドッチビーであてたら１点、３歩まで歩いてよし、持って３秒以内でパス・・・など 独自でルールを決め、試合形式で☆ かなり白熱！！回を重ねるごとに みんなうまくなってました（笑） あとは、ドッチビー鬼ごっこも かなり盛り上がり、走った、走った。 楽しみながら走れて、汗もだらだら。 今後は 合宿にかかせない アイテムになりそうです！！
↑↑ フェニックスさんに ご提供いただいた、４DMハーフ丈スパッツ 履き心地もよく、動きやすいです。 かなりお気に入りで、よくはいています♪ 同じくBLUETAG アスリートのさわと。 どっちが どっちだか わかりますか～？（笑）
posted by chiharu#3 ｜23:33 |
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