2008年10月16日

恒例のプルプル

今日は JISS。

体調崩したりして 少し間があき久々のトレーニング。

スクワット おもーい

ベンチ おもーい   ・・・・文句ばかり(笑)*ひじさん、すいません。。

でもちゃんと、使うべき筋肉を使えてるか探りながらやりました。

そして・・・恒例のプルプル(笑)

JISSからの帰りの車 ハンドルを動かす腕がきつかった(笑)

今日もウイグライ.プロにお世話になります★







マイナーだからって、面白くないワケじゃない

蹴 【kelu】VOL.2

2008.11.10(MON) @渋谷 O-EAST

OPEN 18:00 START 19:00

スタンディング2500円/指定席3500円



WWW.FLYINGLEGSUNION.JP

posted by chiharu#3 |22:58 | sepaktakraw | コメント(0) | トラックバック(0)
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