アルティメット　森友紀

2012年01月31日

また今回も。。

週末は富士で合宿。
去年に比べてこの冬は本当に寒い。。。

しっかりアップするのは当然だけど、止まると体がすぐに冷えるので、メニュー作りにも気を使わないといけない。
私はホッカイロ2枚貼りでなんとか切り抜けました(笑)

週末の合宿で感じたことは、改めてアルティメットは走れないと出来ないということ。

これ↑、一定の期間で毎回思う。というか、思いなおす。

極論、ずーっと走りつづけられたら、いつかディスクはもらえる。
相手より多く、長く走れると思ったら、勝てる!と思える。

色々な戦術や新しいチャレンジで迷いがあっても、走るのをやめたら、そこからは何も打開できない。

人が動くからスペースが出来て、ディスクが動く。

また今回も、いい時期に思い直せたかな。

今週末も合宿です!
最強寒波に負けず、最強ジャパンを作れるよう、頑張ります。

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posted by bt_mori ｜22:50 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2012年01月12日

新春合宿終了

1月7日～9日の3日間、富士で日本代表合宿を行いました。


7日
オフ後初の合宿ということで、走りこみ。
1時間ランニングから始まり、ダッシュ14本（腿上げジャンプ5回→ハーキー→80メートルダッシュ）、V練、速攻練。

やればやるほど体が重くなり、次の日に抜けるのか!?不安に。。

8日
本格的に始動。

午前中はZONE練習。
3セット組んで、セットごとにテーマを決めて行った。

午後はオフェンスチーム、ディフェンス1stセット、ディフェンス2ndセットに分けてゲーム。

もちろん最後にダッシュ。
体は疲れているけど、1日目のような重さはなかったから抜けたんだろーな。

9日
最終日。

前日の夜、ZONEのビデオ鑑賞会をしたので午前中はコートの中で実践。
ビデオを見た甲斐あってか少し良くなってた。
ビデオを見たことで、自分以外のプレーヤーの動きも少しイメージ出来たのかな？
継続してビデオは撮っていこうと思う。


午後はテーマを決めた3点先取ゲーム×3本

そして最後に、もちろんダッシュ。
後半は、足と手がバラバラに動いている錯覚があって気持ち悪かった。初めて前足がつりそうになった。


この3日間で、ここに書ききれないほどのたくさんの課題が見つかった。
どこから手をつけるか、どうやって克服していくかを、次の合宿までに考えないと!!

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posted by bt_mori ｜09:34 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年12月22日

年内最終合宿

年内最終合宿は、スタック講習会。

驚いたことに、スタックを1度も教わっていない学生が数名。
なんとなくしかやったことのないメンバー、きちんとスタックを学んだことのない学生を含めると半数以上に上った・・・


アルティメットの基本は、スタックだと思う。

スタックでオフェンスもディフェンスも<1対1>を学び、スペースでオフェンスしたり、スペースを守ったりっていう<スペース>の概念を知る。


1対1もそうなんだけど、みんなのプレーを見ていて、特に<スペース>のイメージがないんだろうなと感じた。


日本が世界一になる為に必要な要素であることはもちろんだけど、個人的には、スペースでプレーすることはアルテの魅力の大きな１つだと思う。
もっともっとみんなのアルテは面白くなる。

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posted by bt_mori ｜01:07 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年12月12日

言葉の壁を超える!!

以前、このブログでグローバルアスリートという、日本人アスリートを語学面でサポートしてくれるプロジェクトを紹介しましたが・・・


この度、日本代表及び候補選手合計11名（男子6名女子5名）がサポート選手として追加決定しました。

・オープン代表（及び候補）
阿部　洋平<文化シヤッター Buzz Bullets所属>
松野　政宏<文化シヤッター Buzz Bullets所属>
齋藤　卓也<文化シヤッター Buzz Bullets所属>
黒野　将司<文化シヤッター Buzz Bullets所属>
仲本　智雄<文化シヤッター Buzz Bullets所属>
能瀬　雷人<文化シヤッター Buzz Bullets所属>

・ウィメン代表（及び候補）
平井　絵里<壱所属>
鮫島　萌<壱所属>
船橋　尚子<MUD所属>
小堀　由佳里<HUCK所属>
鈴木　優子<日本体育大学 バーバリアンズ所属>

グローバルアスリートのHPの中で、各自の意気込みが掲載されていますので、是非ご覧ください。
http://globalathlete.jp/

ウィメンに関しては近日中に掲載予定です!!

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posted by bt_mori ｜19:58 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年12月07日

日本代表候補合宿

週末は日本代表候補合宿でした。

この合宿で力を入れたのはマンツーマンディフェンス。
というか、本当はマンツーマンの基本を教える場ではない（この合宿は講習会ではなく、日本代表候補合宿!!）のだけど、基礎が出来てなければいくら実践をやっても同じところで同じミスが起こる。
土曜日にそれを感じたので、急遽日曜日をマンツーマンディフェンスのメニューに変えた。


課題は、次の２つ。
・ストーリングに声を出して動かす
・1対1を2対2に変える


まずストーリングに声を出す。
当たり前のことだけど、学生だけじゃなくて社会人の半分以上が出来ていない。
ストーリングに声を出せば守ってもらえるところがたくさんあるのに、なんてもったいない。
今まで外が声を出していたからなんとかなってた!?けど、試しに外の声をなしにしたら・・・コートの中で何も聞こえなかった。


ストーリングに声を出すには、次にどこにさばかせたいか？の意思を自分がもたなくてはいけない。
ここにさばかせたい！という流れがきちんと見えてくればおのずと判断は早くなるし、それがディフェンスが優位に立つ第1歩。


ストーリングに声を出す練習をしたら、今度はストーリング自体が動かない、周りの声を聞いていないことも分かった。
常に1対１しかやってない・・・目の前の自分のマーカーに精一杯。


1対1を2対2に、そして3対3に・・・それが結果7対7になる。
1対1が７つあるんじゃない。
その感覚が分かるようにならないと、マンツーもZONEもうまくはならないと思う。


オフェンスは3、4人いれば点数を入れる場面はあるけど、ディフェンスは誰か1人でもできなければそこを突かれる。
世界一になる戦いは、そういうレベルの戦いでもある。


この合宿内容が、日本代表候補のメニューかどうかは疑問が残りますが、いい練習になったと思う。

来週の年内最終合宿を楽しみにしてます。

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posted by bt_mori ｜18:47 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年11月01日

アメリカ代表

来年の世界選手権、アメリカ代表が決定しました。

昨日、UPAの決勝を見る為夜中3時近くまで起きていましたが・・・残念ながら力尽き見れず(正確に言うと、はっと起きたときにはFURYが喜んでいる姿が映っていたので、更に残念度が増した）

予想通り「FURY」
2008年世界選手権優勝、2010年世界クラブ選手権優勝。
今間違いなく世界NO.1のクラブチーム。

その「FURY」を倒さないと日本の金メダルはありません。
強豪だけど、だけど世界一をかけた決勝戦は「FURY」であってほしいと思っていたのも事実。
来年の7月まであと9ヶ月!!
全日本シーズンも終わり、いよいよ世界一をかけた戦いが始まります。

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posted by bt_mori ｜00:50 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年09月12日

第1回学生合宿

富士で第1回?学生合宿に行ってきました。

学生全体のレベルアップと、日本代表候補選考会を兼ねた初の試みで、始まる前はどんな感じになるのか?期待と不安があった。

「声をだす」「マンツーマンディフェンス」の2つが合宿のテーマである事を伝え、まず学生だけでどれだけやれるのか?を見ることに。

1日目の午前中。
なんせ、声を出さない。
アップが静か…いいプレーにもイージーミスにも特に声を出さず、淡々と基礎練をこなす。
アップで盛り上がってないのだから、試合になっても盛り上がる訳がない。
外から見ていたベテラン勢から「なんのためにここに来てるの?」「あんなんで楽しいの?」の檄が飛ぶ。

そして午後。
声を出す大切さを体感してもらう為に、ベテランが数人コートに入る。
ストーリングに声を出すことで守れる範囲が広がることや、そうやってみんなで起こしたTOは盛り上がれることなど、色々な事を感じて欲しかった。
実際、数人ベテランが入っただけで、全然活気が違った。声を出すだけで、いいプレーだってたくさん出てきた。
2日目に期待しつつ、1日目はここで終了。

そして2日目の午前中、再び学生だけでアップからゲームを行った。
試合が始まるまで、正直不安だった。昨日言った事がどこまで伝わってるのか…

結果…
1日目とは比べものにならないくらいの声が出てた。1点を取ったらみんなで喜び、ラインナップしてる時も声を掛け合っていた。
みんなが声を出して集中していくのだから、ゲームも1点を争う展開になりいい緊張感もあった。
みんなは気づいてないかもしれないけど、何よりいい顔してました。

さて。合宿最後に言いましたが、これが最低ライン。自分のチームに戻った時に、やらなきゃ何の意味もありません。全日本選手権、はたまた来年の学生選手権でのみんなのプレーを楽しみにしてます。

初の学生合宿を終えて…結局マンツーマンディフェンスの強化まではいけず、「声」だけで終わってしまった感はあるけど、それでも一番大事な事は伝えたつもりだし、世界を知ってるメンバーが次世代のプレーヤーに伝えていく機会を作れた事はとても良かったと思う。

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posted by bt_mori ｜23:40 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年07月07日

大阪府堺市で開催!!

よーやく決まりましたね～

2012年世界アルティメット＆ガッツ選手権大会、大阪府堺市で開催決定です!!

詳しくはJFDAHPでご覧ください。

ホームで皆様の応援を力に、金メダルを獲りにいきます。
改めて、応援宜しくお願いします!

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posted by bt_mori ｜20:55 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年06月28日

日本代表2次選考会

週末の日本代表2次選考会。
雨は降らず（むしろ暑かった）、無事に2日間終えることが出来た。

1日目のメニュー
午前中：基礎練と3対3
午後：世代別チームでゲーム（4チーム）

3対3で、見れるポイントはいくつもある。
・まわりを見てプレーできているか？
・コートの大きさでプレーを変えられているか？
・声を出してプレーしているか？
・ボンバーの動きが出来るか？
・1対１が出来るか？
などなど。

残念ながら、課題をクリアしている選手はほどんどいなかった。
一番気になったのは、スローワーばかり見てもう1人のプレーヤーの動きを見ていない（予想していない）選手が多かったこと。
まわりを見てないからバランスは悪いし、リズムは悪いし、狙い所が重なるし・・・
もっとまわりを見る癖をつけて欲しい。
（次回選考会参加者全員の課題です）

午後はゲーム。（7点先取または40分で1ローテ）。
ここではもっともっと自分を出して、気持ちを出して欲しかった。
同じ世代なのだから話しやすかっただろうし、全世代に勝ってやる!!という意気込みがもっとあるべきだったと思う。
なんとも物足りない感じのまま、1日目が終了。

2日目
終日ゲーム（3チーム編成で2ローテ。7点先取または40分）

午前中のゲーム。
あまりの覇気のなさに、数名の選手のおしりを叩きにいった。
そしたら、すぐに顔つきもプレーも変わった。

やるべき選手が必死なプレーを見せたら、それがどんどん同世代や若手に連鎖して、緊張感のあるいいゲームになった。
あの時、選考会の空気感が一気に変わったことを、その選手達は自覚しているんだろうか？

言われればやる！！ではレベルが低すぎです。
できるなら初めからやりましょう。

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posted by bt_mori ｜01:15 | 日本代表 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年06月24日

週末は富士へ

週末は日本代表選考会で富士に行ってきます。
前回同様、雨予報・・・今週は隙あらば天気予報チェックしてますが、予報変わらずです。

前回の選考会から2ヶ月。
学生が課題に対してどうやって頑張ってきたのか？を見るのを楽しみにしてますし、社会人は前回足りなかった「気持ち」を前面に出したプレーを期待しています。

では富士で。

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posted by bt_mori ｜10:19 | 日本代表 | コメント(1) | トラックバック(0)