2008年06月03日
スピードという武器
日本が世界と比べて負けないと思う事は「スピード」である。その「スピード」を持続させる「体力」も同時に必要だ…と日本代表をスタートする時に考えてた。 だから1〜3月まで走り込み、更に4〜5月は更に追い込んだ。
6月になった今、「スピード」に「体力」が備わったプレーができる「体」はできてる。後はいかに自分達がそのプレーをするか?だと思う。
自分達が「スピード」が武器だと思い、意識していかないと何の意味もなくなってしまう。
週末の練習で新しいメニューを取り入れた。 相手のエンドゾーン(ゴールゾーン)付近でターンオーバーが起きてから30秒で自分達のエンドゾーンまで攻め込み1点を取る練習。 30秒でどのくらい攻め込めるのか?と思ったら、ディスクの流れが止まらずいい形の速攻ができた時は8秒〜15秒で点数が取れていた。(1ターンごとに秒数と運べた位置を記録)
もちろん、相手だって速攻を警戒するだろうし、ターンオーバーの仕方にもよるけど、いかに攻守の切り替えを早くして、自分達の武器である「スピード」を生かすか!
まだまだ何も考えずただ走ったり、最初の時点で慌てたり、ディスクの流れを止めたり…速攻の形も10本のうち2本くらいしかいい形はない。 だけど、その2本のイメージをみんなで共有して「いい感じ」な感覚を増やしていきたいな。
この週末は収穫がたくさんあった。そう思えたのは、少しづつだけど1人1人の「やらなきゃ」という思いが強かったからだと思う。 こういう練習が出来れば、「あと2ヶ月しかない」が「あと2ヶ月もある」と思える。まだまだこのチームは強くなると感じた2日間だった。
posted by bt_mori ｜21:40 |
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