2009年02月23日
練習の帰り道
今アルティメットでは大きく分けて２つのオフェンスの形がある。 コートに対して7人を縦に配置するスタックオフェンスと、横に配置するホライゾンタルオフェンス。 もともとスタックオフェンスが主流だったけど、アメリカ・カナダがホライゾンタルオフェンスをはじめ、日本では文化シャッターがいち早く取り入れて、今は日本でもホライオフェンスをしてるチームも多い。 すごく簡単に説明すると、スタックの場合は左右のスペースが使いやすいし、ホライの場合は前後のスペースが使いやすい。 ただ。 どちらのオフェンスにしても重要で必要な事は”味方の得意なプレーをいかに生かせるか。であり、1点を取るまでプレーをどれだけ7人が一緒のイメージが作れるか？”だと思う。 そのイメージが一緒になった瞬間、コート内の7人が連動して1点が取れる。その瞬間がすごく楽しいし、それがチームプレーだと思う。だからアシストした人とゴールした人の1点ではないのだ。 ちなみにディフェンスも同じことが言える。 ディスクをどこに持っていきたいのか、どうやってターンオーバーを起こすのか？が一緒でないとディフェンスは止まらない。味方の動きを見て感じ、フォローされフォローする…そういうgive and takeが必要。 週末のチーム練習を終えて、まだメンバーにその意識が足りないと思った。 練習メニューをこなしているだけではうまくならないし、これ以上アルテが楽しくもならないと思う。 練習の帰り道、大宮組で毎回話をして帰るけど今回はこんなことを感じた。 個人の練習は平日にしよう。時間は作ろうと思えば作れる。 週末はチームプレーの練習を！！ もっと意識高く、毎回の練習に取り組みましょう。
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posted by bt_mori ｜14:04 |
アルティメット |
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質問です。。。
コメント投稿者ID :
初めまして。いつも楽しく拝見させてもらってます。
僕は沖縄でアルテをしてます宮平といいます。
アサミ達と同じチームです。今年のドリームもミックスチームで参戦する予定です。
そこで一つ質問があります。
僕らのチームもMUDと同じようにスタックをメインで行っているのですが、どうしてもミドルの役割があいまいになりがちです。
もしよろしければ、スタックのミドルの動きで何かポイントのようなものがあれば教えて頂けると幸いですm(_ _)m
posted by みやひら | 2009-02-25 09:16
ミドルの動きについて
コメント投稿者ID :
おっ。私、会ったことある？上の名前だとちょっと分からないのだけども。
あさみは元気かな？相変わらずよく食べてる？笑
ドリームで会えるのを楽しみにしてまっす。
ミドルの動きのポイントね・・・
何の動きに対してかによってポイントは違うんだろうけど、「役割」ってことでいえば、何にしてもミドルは「走る」ことが基本。だから、スタックの中で休んではダメ。
具体的に言うと、ハンドラーの得意なロングに必ず1枚が合わせる！それも１つの狙いだけではなく、次の次まで。
一番基本的な動きは
「縦ロング→ボンバロング→ミート」この３つの動きを連動させることが大事かな。
1回ロングを狙って投げられないとそこで動きが止まってしまったり、スタックに帰ってきてしまったり…そういう場面ってあるでしょ？せっかく、ロングに走ったのだからその動きを生かしてミートまでつなげられるようにしたいね。
posted by yuki | 2009-02-25 10:59
ありがとうございます
コメント投稿者ID :
早速の返事ありがとうございます＾＾
「走る」事大事にしていきたいと思います。
去年（おととし？）のドリームとかで朝の食堂とかが一緒だったので、多分顔は見たことあると思うんですが、話した事はないと思います。よろしくお願いします。
あさみは・・・少しは女の子らしくなったと思います！笑
ではドリームで。WGがんばってください。
posted by みやひら よしき | 2009-02-25 12:21
お久しぶりです^^ありがとうございます
コメント投稿者ID :
ユキさん。久しぶりです！！
よしきは、自分が学生の時から一緒にチームを作ってきたメンバーです！書き込みに対する返事、あさみへの心配アリガトウございます(^O^)書込み遅くなりましてスイマセン･･･。
あさみは、相変わらず、ご飯いっぱい食べてます。
でも、最近は前よりは食事量を普通レベルに戻しつつあります。ようやく異常だということに気付きました（笑）
ケガで動けない時期があったので(^^;)食べ続けてたら、摂取と消費のバランスが悪すぎるので、人の残し物はなるべくもらわないようにしています♪
もちろん、自分のものは残さず、大盛りですが！（笑）
４ヶ月くらい練習が出来なかった時期がありましたが・・・。２月に復帰しました(^^)今は改めてアルテが出来る楽しさを感じてやっています！
もちろん体力も技術、試合感覚もおちてるし、上手くいかないことも多いです(^^;)試合やるたびに自信を喪失したりする時もあるけど・・
出来ない時の悔しさを思い出せば
そんな悩みがあることさえも贅沢な悩みだと思うし☆
まだまだ課題はいっぱいありますが、
焦らず、自分の身体と相談しながら、楽しんでやっていきたいと思います。
ドリームで、また、ユキさん・MUDのメンバーに会えるのを楽しみにしています！
ドリームやWG、頑張ってください☆応援しています。
posted by あさみ | 2009-03-02 12:48
沖縄いきた～い
コメント投稿者ID :
あさみ。
書き込み、ありがとう。
沖縄のみんなも見てくれてるなんて嬉しいです。
去年11月沖縄行けるはずだったんだけどな～本当に楽しみにしてたんだよ。
また機会を見つけて、絶対沖縄いきたいわ。
んじゃドリームで♪
posted by yuki | 2009-03-02 22:44
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