左腕坊主     ハンドボール 櫛田亮介

月別アーカイブ :2010年06月

こんな嬉しい事ないなぁ

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33歳どんな一年になるやろうか。

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金沢高専×福井大医学部 ハンドボールスクール @金沢

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WGH

いやいや、蒸し暑い日が続きますな。 連日の大西道場で、疲労も溜まってくるので、いかに一日の疲れを翌日に残さないか??? これ凄く大事ね。 WGH(ウェイグライプロ)が日々のコンディショニングに欠かせません。 僕は、練習直後と就寝前に2袋ずつ飲んでいます。 寝る前に飲むと、びっくりするくらいグッスリ眠れます。 翌朝も目覚めバッチリ。 怪我して、毎日8時間く......続きを読む»

一条高校2年連続インターハイ!!!

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福井大学医学部ハンドボールスクールVol8

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WCオランダ戦と合宿と

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プチトマトのバルサミコ酢&ウドズオイルの冷製サラダ

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オイル蒸し

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バネインソール

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肉味噌ラーメン

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく マルシェジャポンの野菜で早速料理開始!!! 玉葱&挽肉で肉味噌!!! 味噌を炒めた香りがたまらん!!! こうして、大量に作......続きを読む»

茄子と豚の甘辛味噌炒め

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく 続きまして、茄子と豚肉の甘辛味噌炒め。 ナス from ファーマーズマーケット いかーーーーん。 ご飯がとまらん。 こう......続きを読む»

一条のチームメイト、ほんでプライオメトリクッス、プロアジリティ、Tテスト、ハイクリーン後、WCカメルーン戦勝利

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 【94Twitter】 Twitterフォローよろしくお願いします!!! 【人気ブログランキング】 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 先日、母校の一条高校のハ......続きを読む»

マルシェジャポンの野菜

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく 昨日、マルシェジャポンさんより、美味しい野菜の数々が届きました。 何をつくろうかな??? 楽しみーー。 おっ、熊本県産......続きを読む»

from 健康デザイン

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 健康デザインさんからの贈物が届きました。 ベスト7 of 健康デザイン。 どれも実際に使ってみて、安心で、効果のあるものばかり......続きを読む»

八潮HCハンドボールスクールvol2

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 6月10日(木)、八潮中学ハンドボールスクールの後は、八潮エイトアリーナへ場所を移して今度はちびっ子ハンド。 八潮HCも2度目。 ......続きを読む»

八潮中学ハンドボールスクールvol2

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 6月10日(木)八潮中学ハンドボールスクールでした。 2月に続いて2度目です。 今回は、グランドでのスクールでした。 ......続きを読む»

滋賀医科大ハンドボールスクールvol6

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! ご無沙汰してます。 愛知県の実家からです。 6月9日(水)、滋賀医大ハンドボールスクールでした。 学練、新人戦を終えて、残す......続きを読む»

ブルータグ77年会

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 先日、ブルータグ77年会をしました。 集まったのは、競技の枠を超えた同世代の仲間達。 アルティメット 森友紀 ......続きを読む»

日本シグマックス(ザムスト)さん訪問

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 先週末はハンドボールスクールを応援して貰っている、日本シグマックス(ザムスト)さんを訪問してきました。 5月度のスクールの活動報......続きを読む»

6月だね。チャンピオンズリーグも終わったね。

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 気付けば、もう6月。 GW終わってから、一気に5月が終わってしまった。 一昨日、新潟柏崎工業高校の越前先生&子供たちから電話が......続きを読む»

プライオメトリックス

【Mail to 94】 info-desk@sawanbozu.com ※ハンドボールスクール(ザムスト協賛)、講演依頼、ご質問などお気軽にご連絡ください。 人気ブログランキングへGO!!!←トップ10に戻ってきたぜぃ。クリック宜しく!!! 昨日は、大きな一歩でした。 怪我してから、これまでずっと封印してきた、プライオメトリックス系のメニューがとうとう加わってきました......続きを読む»

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'''名前:櫛田亮介'''
'''競技:ハンドボール'''
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