左腕坊主     ハンドボール 櫛田亮介

月別アーカイブ :2009年11月

髪の無駄使い

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 土曜日、昼過ぎです。さっき、起きました。 体が、もうグズグズ&バキバキです。(一昨日なんて、寝てる間に足つったしなぁ。) 昨日も全体練習後にシャッフルステップからの、スタートトレーニング。 で、お待ちかねのハイクリーンのフォーム作り(40kg×5、50kg×5、60kg×3×2)、......続きを読む»

40%

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 毎日、練習前に15分程掛けて北電トレーナーの大西さんにテーピングを巻いて貰っています。左膝にね。 その時に、まあ色々と話したりするわけですよ。福井のお薦めスポットとか、美味いご飯屋さんとか、チームの話とかね。 少し前に、僕がドイツに自分を売り込んだ時のDVD(日本リーグ・2005......続きを読む»

関西医歯薬秋季リーグ戦

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 先週末、僕が大崎オーソルを敵に回している間、滋賀医大の皆は関西医歯薬秋季リーグ戦を戦っていました。 土日の二日間で4試合。年内最後の公式戦でした。 秋の全学対象の学連では新チームの滑り出しは順調なのですが、ここ数年この医歯薬秋リーグでチームはバランスを崩していました。 大会初日......続きを読む»

JHL第十節 大崎オーソル戦

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 先週末は埼玉で日本リーグ2位の大崎オーソルとのアウェーゲームでした。 大崎電気 24 (14-11, 10- 7) 18 北陸電力 今回も勝てませんでした。 僕自身はここ最近、同年齢の神ちゃん(神田選手)と6:0DFの中央を任されてのスタートが多かったのですが、今回はベンチスタ......続きを読む»

哲っちゃんオメデトウ!!!

まだかなぁ??? あっ、哲っちゃん??? んんんっっっ??? やったぜっ、哲っちゃん!!! 高田哲志、第二子誕生オメデトウ!!! 人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 ...続きを読む»

成功イメージ

今日は、久しぶりに福井は朝から青空でした。 昨日の全体練習後の大西道場・・・ クレイジーラン(95m×8本)クリアッ!!!マジ、やばいっ。たった4分で星が飛びます。 福井大学医学部ハンドボール部の皆の挑戦を待っているぞ!!!(みんなが体育館の玄関から出る頃に櫛田のおっさんはぶっ倒れてました。) でだ、この後に200kgのバーベルを担いでの足踏み50歩×2セット。瞬間的......続きを読む»

雨多し

福井は、朝から雨です。 ここ最近、雨多し。 福井、日に日に寒むなっとります。 雪が降る前に、冬用タイヤを実家に取りに行かねばっ。 さてさて、チームは週末の大崎オーソル戦に向けて準備を整えています。 前回は前半4対17から、後半残り5分で2点差まで追い上げた大崎戦。 結局、最後は4点差で敗れたけど、あの後半の怒涛の追い上げは良いイメージとして持ってお......続きを読む»

JHL第九節 大同特殊鋼戦

昨日は、首位大同特殊鋼をホームに迎えての試合でした。 北電は6:0DF、大同は3:2:1DFの布陣でスタート。 僕自身は、スタートから中央のDFを任されました。 試合序盤は3対3と悪くない立ち上がりだったのですが、そこからタイムアウトを挟み攻撃時のテクニックミス等から8連続失点。 その後、DFで踏ん張り、速攻などで3連続得点と何とか喰らいついていきましたが、前半を終えて12対......続きを読む»

明日は大同戦!!!

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 今週のトレーニングを終えました。 シャッフルステップからのスタート練習がこれまた、難しい。 でも、大西道場の新しいステージなんで、やっていて楽しいね。 明日は、首位街道を爆走中の大同戦です。 厳しい試合に間違いないけど、初勝利目指して頑張ります。 今月、唯一のホーム......続きを読む»

永平寺

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 先日、永平寺に行ってきました。 試合会場の北陸電力フレア体育館からも近いので、試合の前後に少し足を伸ばせば、今なら紅葉も綺麗だし最高やと思いますよ。 ...続きを読む»

まるこめ鳳仙軍団

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 昨日、一昨日も全体練習後は大西道場。 一昨日は、35㎏・スクワット加圧10セット法。(もう太腿がね。笑いよるんです。) 昨日は、クレイジーラン(95m×6本、7本目で撃沈。後チアノーゼ。)その後はベンチプレスやら、190kgのバーベル担いでの足踏みなど。 全てのメニュー終わ......続きを読む»

秋刀魚のオイル漬け

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 【秋刀魚のオイル漬け】 1.刺身として余った秋刀魚(どんな魚でもええと思う。)に胡麻油(今回は胡麻油やけど、オリーブオイル、ウドズオイルでもええと思う。)、酒、しょうゆを垂らす。(好みで摩り下ろしの生姜やニンニクを入れていいと思う。) 2.暫く漬け込む。 3.味がしみたら(......続きを読む»

ウド酢オイル・大豆

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 【ウド酢オイル・大豆】 1.乾燥大豆を水で戻す。 2.水で戻した大豆を煮る。 3.大豆に火が通ったら、笊に上げる。 4.大豆を保存容器に入れて、ウドズオイル(オリーブオイル)、酢、塩としょうゆは少々、唐辛子を入れて完成。 冷蔵庫に保存して常備してまっす。酢大豆万......続きを読む»

アンディーハウス&インカレ

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 昨日は、丸岡城を後にして温泉で一週間の疲れを癒した後は、北電OBで中部大の大先輩でもあるゴールの鉄人・安藤さんのご自宅(アンディーハウスでアンディー鍋をご馳走になってきました。 ほんまに、つい先日3人目のお子さんが産まれたばかりで、大変な時にも関わらず『鍋食いにこいっ』って声を掛けてく......続きを読む»

丸岡城

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 東尋坊を後にして、一路丸岡城へ。 既に、日は落ちていましたが、ライトアップされて綺麗でした。 現存する日本最古の天守閣、丸岡城。 怖いっちゅうねんっっっ。 この後、温泉そして、アンディーハウスへ。 ...続きを読む»

東尋坊

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 昨日は、クリスと騎優の3人で、東尋坊へ行ってきました。 一先ず、海鮮丼で腹ごしらえ、ご満悦の二人。 クリスが『ザクセンスイスみたいやなぁ。クシ、あの頃は足を引きずって、ザクセンスイス登ってたなぁっ』って言うてました。 片平なぎさ居ませ......続きを読む»

バキバキじゃわ

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 ちわっす。 木、金も大西道場でしたわ。 ベンチプレス(105kg×8×2、110kg×6)にデッドリフト(125kg×8、135kg×8)に今週2度目のクレイジーラン(95m×5本、6本目で撃沈。)、その後若干チアノーゼ。デンプシーロール・・・ で、本日は体の背面がばっきばきで......続きを読む»

キャベツの塩サラダ

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 【キャベツの塩サラダ】 1.キャベツを適当な大きさに切る、もしくは千切る。 2.キャベツを水で洗い、少し水につける。ほんの少しじゃ。 3.水を切ったキャベツに、ウドズオイル、塩、鰹節、ゴマを投入して混ぜる。(今回は余ったトマトも入れてみた。) 料理時間3分。フリーザ・......続きを読む»

ドラゴン餃子

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 【ドラゴン餃子】 0.龍苑のドラゴン餃子を注文する。届くのを楽しみに待つ!!! 1.鉄鍋にサラダ油を引いて熱する。 2.餃子を並べる。 3.餃子の下側が焦んがりしてきたら、水を鉄鍋に投入。 4.鉄鍋の水分が飛ぶ頃に、胡麻油を一垂らし。 5.好きなタレに餃子......続きを読む»

味噌ボナーラ

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 【味噌ボナーラ】 1.たっぷりの熱湯に塩を入れて、パスタを茹でる。 2.オリーブオイルに唐辛子を投入して、低温で辛味を引き出す。 3.2に豚肉とキノコを投入して、酒、塩、胡椒で炒める。 4.3に火が通ったら、パスタの茹で汁、牛乳、味噌を投入。 5.茹で上がったパ......続きを読む»

金沢インカレ情報!!!

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 いよいよ、明日から大学生の日本一を決める大会が北陸地方は石川県金沢市で開催されます。 通称、インカレですな。 インカレHP←今回のインカレオフィシャルサイト!!! でだ、元日本代表主将の我等がアズマイズム・アズマ兄貴の有り難い話講演が聴けたり。 僕も愛用している、サプ......続きを読む»

大西道場!!!

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 あっかーーん。 全身、筋肉痛じゃ。ばっきばっき。 昨日の全体練習後の大西道場や。 間違いない。 クレイジーラン(94m×8本)、ここで既にかなりガクガク。 その後に、太腿加圧状態で30キロのバーベル担いでのスクワット10セット法。 これで、完全に撃沈。 ......続きを読む»

滋賀医大ハンドボール部OB会

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 先週末の豊田合成戦の終えた後、久しぶりに滋賀県に足を運びました。 滋賀医大ハンドボール部のOB戦&OB会が開催されていたからです。 この時期に、日本に居るのは4年振りなので、初めてOB会に顔を出させて貰いました。 残念ながらOB戦の方は、自分の試合があったので参加できません......続きを読む»

北陸電力ブルーサンダー応援サイト

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 Photo by kentazaki こんばんわ。 皆さん休日楽しめましたか??? 10月の4連戦を終えて、昨日はチーム全体でミーティングでした。 自分達のチームは、自分達で良くしていくしかない。 ハンドの悩みは、ハンドでしか解決しない。 崖っぷちに変......続きを読む»

寒ぶっっっ

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 今日、なんか一気に寒なってへん??? 福井だけか??? 秋じゃなくて、こりゃ冬やってくらい一気に寒いで。 風邪&インフル要注意。 ...続きを読む»

JHL第八節 豊田合成戦

人気ブログランキングへGO!!!←ランキング上昇させようぜ!!!クリックよろしくお願いします。 日本リーグも2順目。 昨日は豊田合成戦でした。 両チーム共にここまで勝ち星なし、前回10月19日(僕の復帰戦)の豊田合成戦は22対22の引き分けでした。 そして、ホームに迎えての昨日の試合。 僕は試合開始から6:0DFの中央を任されました。 ここ最近の練習で......続きを読む»

ブロガープロフィール

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'''名前:櫛田亮介'''
'''競技:ハンドボール'''
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(09月21日現在)

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