左腕坊主     ハンドボール 櫛田亮介

月別アーカイブ :2009年08月

冷やし豚とトマトのサラダ

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調 どーも。どーも。 トレーニング後に自分の体に入るものは、自分で作りたいなって思って5分でできる簡単料理。 『茶碗坊主』のお時間です。 【冷やし豚とトマトのサラダ】 1、豚肉を酒と胡椒を入れた熱湯でゆでる。 2、その間に、トマト&ねぎを切る。 3、豚肉が茹で上がったら、氷水へ直行......続きを読む»

Kempa&Baneインソール

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調 毎度。 今日は午前中にストレッチ&ゼノア式コンディショニングトレーニングをしてからは、まったりと過ごしていました。 部屋を整理整頓です。 24時間テレビ観て、うるうるしたり完全におっさんでした。 選挙速報見ながら、次は『民酒党』で次、選挙に出ろと父サブローを家族で煽っておきました。 ......続きを読む»

櫛田塾

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調 今日もやってきました。 ハンドボール。 中部大の子らは、『櫛田塾』や言うとりますが、なんことはあれへん、おっさんも若い衆に負けないように日々必死です。 日々、こんな感じでやっとりまっす。 今週はずっと彼等と一緒にボールを追っかけまわしてました。 レギュラー組は西日......続きを読む»

KUSHIAGE94

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 毎度。 昨日の晩は、沖縄に遊びに行ってるオトン・サブローを尻目に家族で串かつを食べてきました。 店の名前なんと『KUSHIAGE94』 おおおおおおおおおっっっ!!! てかっ。ここ前から気になっててん。 一回行ったろ思っててん。 『KUSHIAGE94』 + 『H』 = 『KUS......続きを読む»

月刊ハンドボール9月号

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 先ほど、トレーニングを終えて帰ってきたところです。 1対1カーニバルでした。楽しかったでぇ。 さてさて、僕もすっかり忘れていたのですが、先日ライターの久保さんに取材して頂いた時の記事が先日発売された月刊ハンドボール9月号に掲載されています。 さっき僕も読みましたよ。なんか、変な感じですね。自分の事......続きを読む»

ウドズ・オイルブレンド

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 最近、食事の際に欠かせないのがこのウドズ・オイルブレンド、サラダにちょっとたらしたり、豆乳にたらしたり、トーストにかけたりね。 これはエンドウの胡麻和え。 これはカスピ海ヨーグルト。 オイルやねんけど、太らへんねん。 最近、理由あって少し体を絞っているので、このウドズ・オイルブレ......続きを読む»

ノブの子

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 八月も終わりやねぇ。 父・サブローは昨日から沖縄に泡盛をかっくらいに、祈っとります。 インフルエンザだけは持って帰ってこんといてくれ。 by 家族一同 今日もいいトレーニングができました。 今週は中部大の本隊が西日本インカレに出場しているので、居残りメンバーと一緒に汗をかいています。 ......続きを読む»

背中、股関節、肩甲骨

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! ほんま、日が落ちると涼しくなったねぇ。 今日は午前中から昼過ぎまで、しっかりトレーニングしてきました。 大西式リハビリ、ゼノア式コンディショニングトレーニングで体をほぐしてから、2時間ほどハンドボールのトレーニング、その後は、筋トレ(レッグエクステンション、レッグカール、ベンチプレス、腕立て伏せ、デッドリフ......続きを読む»

一点サービスしそうになるやん

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! ただいま。 先ほど、夜のトレーニングから帰ってきました。 試合中に対戦相手の選手から『ブログ観てます。』とか言われてもた。 嬉しいけど、一点サービスしそうになったやん。笑 自宅に戻ると、オトンが『たぶんドイツから電話あったけどさっぱり分からんかったがや』と開口一番。 オトンは名古屋......続きを読む»

秋っぽく

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! ちょっと秋っぽくなってきたね。 今日は午前中、中部大学で西日本インカレに行けなかったメンバーと一緒に練習してきました。 ちょっと休憩して、今から別のチームと実践形式のトレーニングしてきます。 ハンド、ハンド、ハンド。 嬉しいこっちゃで。 ...続きを読む»

おめでとう大西さん!!!

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 先週末は、大西さんの晴れ舞台でした。 僕は2次会からの参加でした。 トヨタ自動車の光増、トヨタ車体の高木らも参加してました。 僕が日本でリハビリをする際にお世話になっていたびわじま整形外科の皆さんにも久しぶりにお会いできました。 大西さんに左膝を診てもらうようになってから、1年半程が経ち......続きを読む»

奈良の恥部その後

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 今日は2部練習。 午前中は中部大対中京大の練習試合を覗いて来ました。 中京大には奈良出身の二人がいます。 去年はこんな感じでした。 奈良の恥部一年前 二人とも、ほんまに楽しそうにハンドボールしてました。 奈良県出身のハンドボーラーを見ると、なんか無条件にテンション上がります。 ......続きを読む»

それが、ドイツなのか?チェコなのか?日本なのかは分かりませんが・・・

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 毎度。 今日もボールは使わずに、大西式チューブトレーニング、ゼノア式コンディショニングトレーニング、もう一人の大西式ヘコヘコトレーニングなんかで体をほぐした後、20-60-40スプリント×10本、5ステップジャンプ×10本を行ってきました。 昨日より、断然いい感じです。 左足に乗っかっていく感じは、怪我し......続きを読む»

三宅頑張ってこいよ!!!

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 今日はボール一切持たずに走り&跳びの集中強化。 右足首を捻挫してから、こういう類のトレーニングが出来てなかったので、今日は太陽の下で、走って、跳んで、汗かいてってな感じで頑張ってきました。 最後の方はしっくりいい感じでした。 そして、ちょっと痩せたはず。 追伸・三宅アメリ......続きを読む»

大阪教育大学

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 昨日は、大阪教育大学の皆と一緒にハンドボールをしてきました。 西日本インカレ前って事もあって、実戦形式中心の練習でしたな。 最後の6対6では、ポストを絡めた攻撃やポジショニングが見る見るうちに良くなって、本当に驚きました。 自分達で考えながらハンドボールを取り組む姿勢を大切にして、これからも頑張ってく......続きを読む»

菅沼先生

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 8月16日、奈良は生駒。 昼間に国体の近畿予選を観戦し行ったその足で、生駒に向かいました。 僕を育ててくれた、奈良県のハンドボールに関わる方達と食事としてきました。 大垣夫妻、菅沼先生、庄野さん、泉原さん、坂本さん。 奈良県ハンド界の現状を踏まえて、子供達に少しでもいい環境でハンドボールを続けて......続きを読む»

福井合宿

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! お盆も終わりましたな。 8月12~15日まで北陸電力体育館で、大崎電気、湧永製薬、トヨタ車体、北陸電力、HC新潟、大阪体育大学との合同合宿に参加してきました。 久しぶりに、どっぷりとハンドボールしてきました。 今も程よい筋肉痛が残っています。 合宿中はバッキバキでした。 今の自分にできる事と、......続きを読む»

KANBA

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 西医体で負けてから、もぬけの殻になっていた前キャプテンの上林。 思いつきで、『元気、希望、勇気』が今年のテーマだったと西医体当日に仰天発言するわと滋賀医大ハンド部全員がカンバに振り回されまくった一年でしたな。笑 最後に伊丹空港で別れた時も、『もう暫くハンドお腹一杯すっわ』っていうてたしね、カンバ。 ......続きを読む»

HCアドラーのち、生駒クルー@龍馬

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 8月9日、パークズトーク翌日。 午前中は大西式チューブトレーニング、そしてゼノア式コンディショニングトレーニングで体を解し、昼からは北陸電力の廣瀬選手も在籍していたクラブチームのHCアドラーさんと一緒にハンドボールをしてきました。 7月25日に右足首を捻挫して以来のハンドボールの実戦トレーニングでした。......続きを読む»

Park's Talk in 大阪 終了

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 鹿児島から戻った翌日、8月8日。 パークズトーク大阪でした。 僕も30分程講演させて頂きました。 海外に渡った経緯、怪我と向き合ってきた2年間、今後の展望などを中心にお話してきました。 先日のライフストーリー・インタビューを受けた甲斐あってか、想いの外スムーズに話をする事ができました。事前準......続きを読む»

27+1+94=SUMS

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 約2週間振りに自宅に帰ってきました。 西医体を準優勝で終えたのが随分前のように感じます。 さてさて、西医体の決勝戦の翌日は打ち上げも兼ねて、皆で鹿児島のとあるビーチに繰り出してきました。 僕は白熊のように日陰で眠りこけていましたが… 夕方からはBBQ、宴の終盤には引退していく治樹、雄大、佐治......続きを読む»

2009西医体@鹿児島 最終日

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 西医体最終日。 準決勝。 滋賀医大(30-16)福井大 決勝進出決定!!! 運命の決勝戦。 宿敵、京都府立。 予選ラウンド。 滋賀医大(14-15)京都府立 決勝戦。 滋賀医大(17-18)京都府立 西医体が終わりました。 ......続きを読む»

東京2ndラウンド 8月1日 

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 東京4日目。 朝からクロスロードインタビュアーの辻口さん、松田さんのご協力の下にライフストーリー・インタビューを受けてきました。 通常のハンドボールの取材とは違い、人生そのものを振り返り、自分の辿ってきた道、その時々の行動や考え方など、自分で自覚している自分と、自分では気づいていない自分とをすり合わせる......続きを読む»

2009西医体@鹿児島 二日目

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 西医体二日目。 予選リーグ最終戦。 対京都府立。 滋賀医大(14-15)京都府立 予選リーグ2位通過。 去年はここで散った。ラスト1秒で・・・ 選手、マネージャー、OB/OG、みんなこの瞬間の為に一年間を費やしてきた。 西医体王者奪還に向けての第一関門。 ......続きを読む»

2009西医体@鹿児島 初日

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 昨日から、鹿児島に来ています。 東京から直接ね。 理由は西医体。 滋賀医大ハンドボール部のコーチです。 一年間の集大成。 でだ、本日初日。 結果は 滋賀医大(32対21)奈良医大 滋賀医大(15対13)浜松医大 一先ず予選リーグ突破は確定。 明日、......続きを読む»

東京2ndラウンド 7月31日

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 7月31日。 午前中、二日前に続いてゼノアさんで体のバランスを整えるトレーニングを行ってきました。 テーマは骨盤を立てて、背中を使う。 足を開いたままスクワットをして、最後につま先立ちまで、修行僧になった気分ですな。 ゼノアさん、瀧本さんご指導ありがとうございました。 トレーニ......続きを読む»

東京2ndラウンド 7月30日

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 東京二日目。 午前中はMSMクリーム&パウダーでお世話ってなっている健康デザインさんへご挨拶を兼ねて、使用感をお伝えしてきました。 MSMシリーズ使い出してから、ほんまに左膝の調子が良いんですよね。 りょうくん繋がりと言う事で、ゴルファーの石川遼プロの次に櫛田亮介を応援してくれるそうです。笑 ......続きを読む»

東京2ndラウンド 7月29日 

人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! ご無沙汰してます。 8月になってしまいました。 7月29日から8月2日まで東京に行ってきました。 左膝を脱臼して以来どうしても体の左右、上下、表裏のバランスが崩れていいる感覚があったので、一度専門家に診て貰って数値化してもらうことにしました。 自分の感覚とデータの両面から観てみようと思ったわけです。......続きを読む»

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'''名前:櫛田亮介'''
'''競技:ハンドボール'''
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(09月02日現在)

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