スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調 どーも。どーも。 トレーニング後に自分の体に入るものは、自分で作りたいなって思って5分でできる簡単料理。 『茶碗坊主』のお時間です。 【冷やし豚とトマトのサラダ】 １、豚肉を酒と胡椒を入れた熱湯でゆでる。 ２、その間に、トマト&ねぎを切る。 ３、豚肉が茹で上がったら、氷水へ直行。 ４、豚肉、トマト、ねぎをボールに投入。 ５、しょうゆ、ウドズ・オイル、お酢、胡椒、鰹節をボールに投入し軽く混ぜる。 ※オイルはオリーブオイルでも、胡麻油でもそれはそれでおいしいぞよ。ましそよ。 ６、完成。後、大満足。
posted by 左腕坊主 ｜23:13 |
茶碗坊主 |
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人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調 毎度。 今日は午前中にストレッチ&ゼノア式コンディショニングトレーニングをしてからは、まったりと過ごしていました。 部屋を整理整頓です。 24時間テレビ観て、うるうるしたり完全におっさんでした。 選挙速報見ながら、次は『民酒党』で次、選挙に出ろと父サブローを家族で煽っておきました。 満更でもなさそうでした。何でよ・・・ まあ、そんな感じの日曜日。久しぶりにゆっくり過ごせました。昨日、Kempaのシューズ『KAGE アドレナリン XL』が届きました。『HAGE アドレナリン XL』ちゃうからな。そこんとこよろしく。インソールは愛用中のバネインソールに入れ替えてみました。 いい感じです。 Baneインソール使い出してから、ド偏平足になっていた足の裏に異変が!!! 何年振りかに土踏まずが復元されてきました。 おおおおおおっっ!!!
posted by 左腕坊主 ｜21:22 |
Team94 |
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人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調 今日もやってきました。 ハンドボール。 中部大の子らは、『櫛田塾』や言うとりますが、なんことはあれへん、おっさんも若い衆に負けないように日々必死です。 日々、こんな感じでやっとりまっす。今週はずっと彼等と一緒にボールを追っかけまわしてました。 レギュラー組は西日本インカレで頑張っています。 僕も大学の最初の頃は大会に連れて行ってもらえずに、こうして居残って練習していました。 こういう時こそ、いつもより1人あたりの練習量は増えるし、自主的に考えて練習するいいチャンス。 試合に行って頑張るのが一番やけど。 それに選ばれなかったら、もう次に向けて頑張るしかないもんね。 物事は捉え方次第ですな。 練習してたら、フラッと体育館に現れた、中部大OBのカツ。トヨタ自動車の光増、大崎の望月と同級生。 休日に筋トレしようと思ってフラッと中部大寄ったら、ジムは閉まっていたとまあ、なんともまあ運のない男。カツ、残念。
posted by 左腕坊主 ｜17:48 |
布教活動 |
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人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 毎度。 昨日の晩は、沖縄に遊びに行ってるオトン・サブローを尻目に家族で串かつを食べてきました。店の名前なんと『KUSHIAGE94』 おおおおおおおおおっっっ!!! てかっ。ここ前から気になっててん。 一回行ったろ思っててん。 『KUSHIAGE94』 ＋ 『H』 ＝ 『KUSHIHAGE94』 やんと思ったり…今の僕の実家のある春日井市は『サボテン』の名産地やねん。←最近知った。 サボテンの串かつもあったり、トンカツやけど名古屋っぽく八丁味噌で食べたりと、なかなかおいしかったです。 今度行く時は『94』番のユニフォーム着て行ったろーかなって企んでます。へへへっ。 最近『茶碗坊主』のコーナー多いな。 でも結構隠れファンおるねんで。
posted by 左腕坊主 ｜16:19 |
茶碗坊主 |
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人気ブログランキングへGO!!!←みんなのお陰でランキング絶好調!!! 先ほど、トレーニングを終えて帰ってきたところです。 1対1カーニバルでした。楽しかったでぇ。 さてさて、僕もすっかり忘れていたのですが、先日ライターの久保さんに取材して頂いた時の記事が先日発売された月刊ハンドボール9月号に掲載されています。 さっき僕も読みましたよ。なんか、変な感じですね。自分の事を書かれてるの記事を読むのは。だいぶ持ち上げすぎやで、久保さん。 今回の掲載にあわせて僕も愛用している日清ファルマさんのサプリメント・WGHを5名の方に読者プレゼントも行っているので、是非読んでみてくださいね。
posted by 左腕坊主 ｜16:32 |
宣伝坊主 |
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名前：櫛田亮介
競技：ハンドボール
