2009年03月20日
ういーーす。
今日もアホみたいに温かい一日でしたなぁ。
今日は、早めにリハビリ、筋トレ、フットワークをこなしてきました。
筋トレも、ベンチプレスは上半身なので左膝に関係なく今までもこなせましたが、ハイクリーン、デッドリフトやスクワットなど下半身を使うメニューも今ではガッツリやっとりまっす。
負荷も徐々に上がってきてるし、ええ感じですわ。
滋賀では本日、湧永製薬ハンドボール部の選手を講師にお迎えしての、医歯薬ハンドボールリーグ講習会が開催されたみたいですが、どうやったんかな？
滋賀医大のOB八木君の熱意の下、形になったこの講習会も早いもので今回で3回目です。
僕がズルズルにはげているであろう10年後も、この講習会が続いてるとええなって思います。
明日は弟が久しぶりに実家に帰ってくるみたいで、何年か振りに家族5人で食事に行ってきまっす。
ほなっっっ!!!
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posted by 左腕坊主 ｜19:05 |
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2009年03月19日
今日もポッカポカでしたなぁ。
今日も、リハビリ、筋トレ、フットワークと充実したトレーニングが行えました。
左膝に感謝!!!
何気なく、旧左腕坊主パラパラ見てたら、今日で靭帯再建のオペから一年と三ヶ月が経ちました。
ほいで、僕がピルナを去ってから一年です。
あれからピルナには足を運んでいませんが、あの時のチームメイトや仲の良かったファンの人達、そしてカールハインツと今でも気にかけてくれているみたいでちょくちょく連絡をくれます。
ほんまにありがたいね。
ピルナとは違う他のチームに散っていったみんなもそれぞれのチームで頑張っているみたいだし、僕も負けてられへんな。
三連休もええトレーニングするぞーーーっと!!!
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posted by 左腕坊主 ｜22:15 |
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2009年03月18日
久しぶりですな。
今日も、下半身の筋トレ、フットワークを中心にええトレーニングが出来ました。
先週末はプレーオフを観に東京へ行こうか迷ったんですが、結局行かずに自分のトレーニングをする事にしました。
久しぶりに３０分×２本、２０分×２本とゲーム形式のトレーニングが出来ました。
完全にフルでやっても、翌日に痛みや腫れもないし、順調そのものですな。
そんな合間を縫って久しぶりにハンドボールパークの辻村氏と会って色々話でけたし、なかなか充実した週末でした。
それにしても、ほんまに最近はポカポカ陽気やね。
明日も、ええトレーニングしてきまっす。
ほな!!!
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2009年03月12日
緊急告知!!!
明日3月13日(金) 20:54より、テレビ東京『奇跡のキズナ』という番組で、BLUETAGを取り上げてもらっています。
番組の内容は、「新しい働き方」をしている新しき革命家・今矢代表を、NEWS小山さんが写真で紹介し、それらを基にスタジオで若者数十人で討論するものです。
『81人の英雄たち(=BLUETAGアスリート)』というキャッチでBLUETAGを紹介してだける予定です。
うそつけやって言われるかもしれまへんが、81人のうちの1人がワテやで。
番組詳細!!!
是非ご覧ください!!!
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posted by 左腕坊主 ｜19:13 |
BLUETAG |
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2009年03月11日
今日も、リハビリ、下半身の筋トレ、大西NEWフットワークをがっつりとやってきたよん。
もう既にケツ周り、太腿周りがプルプルしてきました。
わーお。
さーて明日も頑張るべや。
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posted by 左腕坊主 ｜21:30 |
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