スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
今日は天気よろしいな。 昨日はWBCのアジア予選で日本が韓国にコールド勝ち。 Jリーグも開幕したし。 今日は名古屋国際女子マラソン。 高橋尚子ラストランっっっ!!!って事なわけですが、先ほどうちのオカンがこのラストランを生で観たいと言って出かけていきました。 そして今中間地点にいるとメールがきました。 冗談とは思いますが、『沿道から高橋尚子と並走するからテレビ観といてな!!!』こう言って出発していきました。 まさかとは思いますが・・・ これは明らかにテレビを観とけいう事やと思うので今からテレビを観ようと思います。 このブログで家族をネタにすると、忘れた頃に家族からクレームがくるのですが、そんな事知るかっっっ!!! 人気ブログランキングへGO!!!←おかげさまでベスト１０返り咲き。まだまだ行くぜ左腕坊主!!!
posted by 左腕坊主 ｜13:20 |
櫛田劇場 |
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昨日は中部大まで大西さんが来てくれて、僕が今ハンドボールをやっている中で感じている違和感とか、動きにくい動作なんかを診てもらいました。 ここ最近は病院でのリハビリの頻度は随分減ってきて、こういう感じで実際の動きを診てもらう事が多くなってきています。 たとえばDFの時にベッタリと引いて守る事はできるけど、牽制をかけたり、前後に駆け引きをしながら守ろうとすると逆に自分にイメージに動きが追いつかずに自爆したり、足が出なかったりすることがあります。 こういうハンドボールをやる中での自分で感じる部分を大西さんに伝えて、それを補強していく動き作りのトレーニング方法を考えて貰ってその効果をまた次の機会に大西さんに診てもらって、また新たな課題があればそれを潰していく。 こんな感じで僕と大西さんはほんまに最終段階って感じで僕のイメージと現実の動きを少しずつ、一つずつすり合わせていっている所です。 すぐに潰せる課題もあれば、ほんまにゆっくりと時間のかかる課題もあるし、これから新たに出てくる課題もあると思いますが、しかし確実に上向きです。これはほんまに間違いない。 大西さんに診てもらうようになって、もうすぐで一年になりますが、最初は左膝から下が外に向いたままで、左足の指も全然動かせず、左膝周辺の筋肉にはどうやって力を入れてもいいのか自分でも分からず、筋肉に電流を流して、ビクッと筋肉が強制的に収縮した瞬間を狙って筋肉に力を入れていく所からのスタートでした。 タオルを足の指で掴むトレーニングやゴムチューブを引っ張るトレーニングを何十万回したか分かりません。 ハンドボールどうのこうのじゃなくて、まずは人間の足に戻す事、普通に歩けるようになる事を目指す。 そういうところ所からのスタートだったので、こうしてハンドボールの動きの事について大西さんと話をして、メニューを貰って、それをこなしていく事はきついけどその何倍も喜びを感じています。実際に補強メニューをやった分だけパフォーマンスは向上してくるしね。 昨日、最後に大西さんにランニングのフォームを診てもらった時もあの辛口の大西さんも『いやー、ほんまにだいぶ綺麗にスムーズに走れるようになってきてるじゃないですか！！！』って二人でようやくここまでこれたなって感じでした。 その後、僕ら二人しかおらん体育館で７０円のカップコーヒーの飲みながら大西さんと他愛もない話をしていましたが、『せっかくの週末の午後にアラサー二人が仲良く誰もおらん体育館で７０円のコーヒー飲んでる場合ちゃうぞ、お互いもっと有意義に週末過ごそうやっっっ!!!』ってなって速攻で帰ってきました。 しかし、あんな美味い７０円のコーヒー飲んだのは初めてかもしれへんな。人気ブログランキングへGO!!!←おかげさまでベスト１０返り咲き。まだまだ行くぜ左腕坊主!!!
posted by 左腕坊主 ｜12:38 |
脱臼日記 |
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名前：櫛田亮介
競技：ハンドボール
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