2010年03月11日
週末は苗場に遊びに行ってきました。
僕がPROになるときは苗場に住んでいて
練習に励んでいました。
PROになった年から２年住んで、とても思い出の場所です。
そのときから一緒に住んでた
海保氏（４CARD）がいるので遊びに行きつつ
温泉に入りつつ
カナダCUPに一緒にアメリカに行っていた
寺田斉史（ARMADA）が出ているので
観戦してきました。
今年のNZで仲良くなった
長田慎二(REDBULL)が優勝しました！
さすがですね！
雪の上にはあまり立たず
足湯につかりながら観戦できたので
足がふやふやになるまで入ってました。
膝にもいいようです！
血行が良くなるからいいですね！
膝も直接ではないので
熱を持ちにくいですから！
HEADのブースも出ていて我がHEADの
スキーチーム！
左から遠藤ナツキ
俺
大野結
初めましてのHEADの女の子ライダー！
ナツキはダブルコーク１０８０をメイクしていましたね！
さすがです！
モーグルで話題になった遠藤尚くんのお兄ちゃんです。
週末はたくさんの人に会って
友人と話して
おいしいもの食べていい週末でした！
posted by bt_hosono ｜16:34 |
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2010年03月06日
久々の自分のベットで快適な睡眠を取り
いつもよりたくさん寝たせいで
膝がカチコチで朝から焦ってしまいました！笑
実家、最高です。
今日は午前中からリハビリのための
足に付けるようのおもりを買いに行きました！
いつもは販売応援に行くアルペンさんです。
実家から近いところにあるアルペンさん。
実は、最初のスノーボードはここで買いました。
何も知らずに、テールがばっちりフラットな
アルペン用の板でした！懐かしい。
スノーボードコーナーに行ってみると
HEADのコーナーがあり
ななななななんと！
私の板がありました！
しかも、板には僕の写真とライディング写真が全部に付いてました！
うれしいっす！
そして、そのディスプレイには
僕のハンドプラントの大きなバナーが飾られていました。
こっそり、写メを撮ってきました。
ビッコ引いてる私がこれって
スタッフも気付く訳ありませんね！
↑これがハンドプラントの細野
目的通り１キロを２個
２キロを２個ゲットして
帰宅です。
ちなみに５キロ以上持つなって言われてるんですが
仕方ないですよね。。。
合わせて６キロ。。。笑
家でリハビリして
今、ジムから帰ってきました。
頑張ります！！！！！！
さてさて！
今日はこれからちょっと旅に出てきます！
ではでは！！！
良い週末を！！！！！！！！！！！
posted by bt_hosono ｜18:37 |
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2010年03月06日
病室からの夕日。
毎日、リハビリが６時間以上やってます。
終わって帰ると天気のいい日はこれが見えます。
入院中にお見舞いに来てくれたみなさま！
また、激励の連絡をくれたみなさま！
本当にありがとうございました。
おかげさまで入院生活のいい気分転換に
そして、毎日を頑張ろうというPOWERをいただきました。
また、３回目もよろしくです！笑
タイトルの５３．８とはなんでしょう。
退院して本日３食ガッツリ食べた私の体重です。
こんな体重になったことありません。
なんという事でしょう。。。涙
ベストは５７〜５８キロくらいです。
体重は４キロ減りました。
怪我してから上半身は筋力がupしました。
やっぱ足と背中の筋肉が減りましたね。
１年だけラグビーしてた高校のときは６１キロあったこともあります。
懐かしいですね。
posted by bt_hosono ｜00:10 |
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2010年03月05日
細野大輔 ２回目の手術を終え
無事に帰宅しました。
約３週間のリハビリから一時帰宅です。
現在の私の足はこんな感じです。
装具によって日常生活は守られています。
リハビリのときは何も付けません。
歩きやトレーニングも無しでやります。
日常生活はまさかのために付けています。
付けなくも
家の階段も上れます。
降りるときは壁を支えにしてやっとです。
降りるの恐し。。。
久々の実家で
自分のベット！
最高です。
３週間もしないうちに逆戻りですが
つかの間の時間を楽しみたいと思います。
リハビリも頑張ってやります。
早速、明日からジム通いです。
入院中の写真のないblogを見ていただいたみなさま！
これからは、写真付きで
入院やら怪我の様子やら
友人やらネタ豊富に行きますのでお楽しみ。
写真の装具はななななななななななんと・・・
１５万円です。。。
posted by bt_hosono ｜21:03 |
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2010年03月04日
こんにちわ！
夕方から都内近郊は雨の様です。
かさは忘れないようにしてくださいね！
雨の前ぶれのせいかやたらと
膝が疼くんです。
良く言いますよね！
雨の前は痛くなって
わかるって！
古傷が痛む的な感じでしょうか。
打倒いいんですが。
毎日、些細なことで
不安になる今日、この頃です！
午後のリハビリ頑張ります！
posted by bt_hosono ｜12:24 |
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2010年03月03日
今日で術後三週間。
何と、リハビリ後に
左右差０が出ました。
知らない人には響かないかもしれませんが
三週間やり続けてやっとのことです。
これをキープ出来れば筋肉も付けることが出来ます。
少し経てば戻ってしまうんですが
継続は力なり。
退院は明後日になりました。
あと２日。
退院したら写真付きで
リハビリ以外のblog書きますね！
みんなつまらんでしょ。笑
posted by bt_hosono ｜18:48 |
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2010年03月02日
明日で術後三週間です。
今日は経過をチェックするために足の角度や
靭帯の状態を計測しました。
今の細野の左膝
何もしない状態で
膝が１１５度 伸びが8度 左右の膝の伸びの差が指二本。約3㎝
１０分のストレッチ後
１２５度 3度 指一本。約1.5㎝
これが今の状態です。
まずは、しっかり伸ばせないと筋肉が使えないので
筋力もつけることが出来ません。
まずは、これです。
そして、自分は何もしないときの
硬くなり方が人より大きい。
ハムストリングの回復も遅い。
努力でカバーするしかありません。
やるっきゃない！
今ではだいぶ、歩行もスムーズに
できるようになりました。
ギリギリ合格ラインで順調に来ています。
退院までに貯金を作って
余裕を持って退院したいと思います。
最近は、オリンピック選手のドキュメントを
TVでやってますね！
興味深く見ています。
やっぱ、輝く人間はかっこいい。
生きてるからには輝きたい！
人に刺激を与えたい。
復帰して今まで以上に輝いてみせます。
posted by bt_hosono ｜22:58 |
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2010年03月01日
こんにちわ！
週末はリハビリを自分でこなしながら
外の世界を味わってきました。
昼にブュッフェスタイルのランチに行き
お腹だけでなく、目も気持ちも満たされてきました。
しかも、九州フェアで
ご当地ものを満喫。
桜島大根美味しかった！！
そんなランチも週末は混んでで子供に
足を踏まれヒヤヒヤでした。
危ない。。。
立ったり、外にいる時間が長いと
膝も腫れるし、疲れます。
いい退院前の勉強になりました。
今日もリハビリをやって
日に日に良くなっています。
週末の外出でも悪くなることもなく
むしろ良くなって月曜日を迎えることができました。
今週には退院して
ジムとリハビリ通院で
最後の手術に備えます。
明後日で三週を迎え
余裕も出てきました。
油断しないで、やっていきます。
一週間頑張りましょう！
posted by bt_hosono ｜17:10 |
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2010年02月27日
おはようございます。
昨日はToyota big air の日本人最終予選が
行われましたね。
通過者は四名。
狭き門ですね！
今年はどんな大会だったのかな。
その中には石川敦士先生や
若手の熊崎圭人が入ってますね！
オリンピックのメダリストも参加する大会は
どうなるんでしょうか。
日本人の力を見せつけて
外人を返り討ちにしてやってください。笑
朝からリハビリしてます。
今日は外の空気を吸ってきます！
posted by bt_hosono ｜09:56 |
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2010年02月26日
こんばんわ！
オリンピックも終盤ですね！
病院も女子フィギュアスケートが話題になってました。
惜しかった浅田選手。
いろんな思いがあったとは思いますが
世界に素晴らしい演技で魅了し
キム ヨナ選手と一緒に
フィギュアスケートの魅力を世界に伝えましたね！
素晴らしいことだと思います。
お疲れさまでした。
二人は比較されメディアに過剰なまでに
取り上げられて大変ですね！
仲が悪い訳ではないと思いますが
二人が仲良く過ごせるような日がくれば
うれしいと個人的に思います。
だってあれじゃ、お互い興味あっても
遊べなさそうですもん！笑
他にも今日のニュースで見た
エアリアル！
やばかったですよ！
見た人、います？
本当に凄い。
あとは、スキークロス！
みなさん知ってますか？
bluetagからもたきざわさんと
福島のり子さんが出てました。
のり子さんのスキークロスを
もっと広めたいという涙のコメントは
胸が熱くなりました。
お二人とも刺激をありがとうございます。
そして、お疲れさまでした。
オリンピックで刺激をもらい
頑張れた一週間でした。
まだまだ、先は長いですが
経過が良くなってるのを感じた毎日で
充実した日々でした。
週末はリラックスしながら
可動域だけは
維持したいなぁと思います。
外の世界を楽しみます。
posted by bt_hosono ｜23:29 |
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