http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/ ja 40 BLUETAGアスリート　堀江守弘（スキーオリエンテーリング）のブログ 娘が誕生してから、いろんな方々にお祝いをいただきました。 一番多かったのは娘の服です。 女の子なのでピンク系が多いですね。 皆さんにお祝いしていただけるのは本当にありがたいです。 しかし、自分宛てには全然ないなぁ と思っていた先日、 久しぶりにプレゼントをいただきました。 その正体は ウィグライ プロです。 しばらく切らしていたのですが、 日清ファルマさんのご厚意で提供していただきました。 この日早速、ウィグライ プロを飲み20km走に出かけました。 走っている途中にも１本補給し、夜寝る前にもこれでもかと、もう１本。 久しぶりのロングランでしたが、おかげで翌日の疲労感は少なかったです。 シーズンインに向けて、気合いを入れてトレーニングに励みます！ 【ウィグライプロ ＷＧＨ Pro】　スポーツサプリメント Mon, 31 Oct 2011 22:30:34 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/313 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/313 ブルータグ 皆さん、大変ご無沙汰しておりました。 しばらくブログを休止していましたが、今日からブログを再開します。 今シーズンは11月23日から雪上でのトレーニングをスタート予定です。 毎年行っている北海道旭岳での初滑り合宿です。 シーズンインに向けてコンディションを上げていきたいと思います。 現状はあまりよろしくないので、これからは上がるのみです！ また、今シーズンの目標は1月にアメリカで行われるスキーオリエンテーリングのワールドカップです。 この大会をターゲットに世界に挑戦します。 ひとつ、ご報告です。 ブログをお休みしている間、娘が生まれました。 これからはイクメンアスリートとして育児も競技も頑張ります。 自転車のトレーニング前 近況。。先週の日曜日、オリエンテーリングのリレーの大会に出場しました。 大会の地図と、コンパス、Eカード（チェックポイントの通過を記録するカード） 4か月ぶりのオリエンテーリングでしたが、ミスなく走り切ることができました。 トレーニング不足で、タイムはいまいちです。 ウィグライプロ（サプリメント）のTシャツを着ていますが、ウィグライプロを飲まずに走ったのがスタミナ切れの一因だったかもしれません。(^_^; Tue, 4 Oct 2011 23:47:50 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/312 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/312 スキーオリエンテーリング スキーオリエンテーリングの世界選手権で、スウェーデンに遠征中です。 昨夜、チーム全員がスウェーデン、テンダーレンに到着しました。 １０人が３つのコテージに分かれて宿泊しています。 イベントセンターのあるホテルからコテージまでは雪道で約100mです。 本日はワクシングスペースの確保から始まりました。 今回はホテルから400mほど歩いたところにある廃屋で、全てのチームが一堂に ワックスを行っています。 朝食ののち、午前中はモデルイベントに入りました。 片斜面で広葉樹のテレイン内には、個人の別荘が点在しています。 馬もいました。普段はとてものどかな場所です。 積雪は十分で、モービル道も外側は柔らかくストックが深く沈みます。 気温は０℃～プラス３℃くらいで、午前中は太陽が出ていました。 現在（午後２時）は曇りで風が強いです。 今大会では、新型タッチフリーEカードが使用されます。 日本チームもモデルイベントで初めて使用しました。 カードは腕時計のように手首に巻いて使います。 これまでのタッチフリーより感度がよいです。液晶の画面はなく、 赤いシグナルランプが点滅することで、コントロールでの反応を確認します。 今日は約２時間後にチームリーダーズミーティングがあり、その後夕食と開会式です。 明日はレース初日、スプリント競技です。 ●世界選手権公式サイト http://www.skiwoc2011.com/ ●JOAスキーO委員会 特集ページ http://www.orienteering.or.jp/ski/report/2011wsoc.php ●協賛金のお願い http://ski.boy.jp/2011/ 協賛金はクレジットカード決済でとても簡単にお送りいただけます。 お支払いはPaypalという決済代行サービスを利用しており安全です。 Mon, 21 Mar 2011 23:12:58 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/311 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/311 スキーオリエンテーリング 2011年シーズンは次の大会に遠征を予定しています。 1/28-2/8 アジア冬季競技大会 in カザフスタン アジアのオリンピックとも言えるアジア大会に、初めてスキーオリエンテーリングが採用されました。 しかし、残念なことに日本オリンピック委員会としては、日本人選手の派遣を行いません。その結果、スキーオリエンテーリングのレースに出場することはできないのですが、開催国のカザフスタンから、役員（テストランナー 兼 裁定員）として参加のご招待をいただきました。 2/11-12 スキーオリエンテーリング北海道選手権大会 in ルスツ 2009年に世界選手権が開催されたルスツリゾートで、今年もスキーオリエンテーリングの大会が行われます。 2日間で3レースというハードなスケジュールです。 2/13 札幌国際スキーマラソン大会 50kmのクロスカントリーレースに初参戦します。 2/20 北欧の杜スキーオリエンテーリング大会 in 秋田 初心者にもお勧めのスキーオリエンテーリングの大会です。 前日は同じ会場でアドベンチャーレースが開催される予定です。 3/6 小千谷スキーオリエンテーリング大会 in 新潟 新潟県の小千谷で初のスキーオリエンテーリングの大会開催です。 3/20-28 スキーオリエンテーリング世界選手権大会 in スウェーデン スキーオリエンテーリングの本場、スウェーデンでの世界選手権です。どんな難コースが待ち受けているのでしょうか。 Sun, 16 Jan 2011 17:12:04 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/310 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/310 スキーオリエンテーリング 選手派遣の署名にご協力ください！ http://www.shomei.tv/project-1601.html 今度の冬、アジアのオリンピックとも言える「冬季アジア競技大会」がカザフスタンで開催されます。 そこでの開催種目の中に、スキーオリエンテーリングが初めて採用されました。 しかし、日本オリンピック委員会からは、「スキーオリエンテーリング」種目への日本選手の派遣を行わない旨の通知が出されました。 そこで、日本オリエンテーリング協会では署名活動を行い、日本オリンピック委員会へ嘆願書を提出することになりました。 インターネットから簡単に署名ができます。 ぜひ、皆様のご協力をよろしくお願いいたします。 http://www.shomei.tv/project-1601.html Fri, 24 Sep 2010 08:47:54 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/309 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/309 スキーオリエンテーリング 今日は荒川の河川敷でスキーO仲間Sさんとトレーニングしてきました。 お互い久しぶりのロードバイクだったので、時々おしゃべりしながらの50㎞。 天気が良かったので、自転車に乗っている人が多かったです。 抜いても抜いても前に人がいるので、いいトレーニングになりますね。 自転車のあとは公園で懸垂。 上半身がなまって来てるので、20回を目標に鍛えなおします！ Sun, 11 Apr 2010 17:10:06 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/308 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/308 今日は私の愛用している枕をご紹介します！ それが、こちら 薄めの割には、しっかりしていて、 幅が広いので安定感があります。 実はこの枕、ブルータグを通して 株式会社プレジールさんからプレゼントしていただきました。 眠り製作所 普通の枕と大きな違いがありまして、 それは枕の中にエアーポンプが入っている点です。 手で簡単に空気量を調節できるので、 その日の気分に応じて、 微妙な高さの調節が可能です。 私は、睡眠環境にはちょっとこだわりがある方で、 長期の遠征時には、自分の枕をホテルまで持って行ったこともあります。 枕が変わってよく眠れないと、レースにも影響するので、 愛用している枕を持参したのです。 もともと私は、高さの低い枕が好みでした。 今回、提供していただいた枕「レ・ムールソフト」は、 エアーでの微調節が可能なのことに加え、 中のウールもファスナーを開けて簡単に取り出せました。 いろいろ試してみましたが、 私にピッタリなカスタムは、 ウールを減らし、少し空気を入れた状態のようです。 自分で簡単に調節できるので、 オーダー枕などに興味がある方には、 一押しの枕です。 眠り製作所 レ・ムールソフト Thu, 25 Mar 2010 00:00:59 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/307 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/307 日常 私、これまでは山形を拠点に活動してきましたが、 ３月から東京を拠点にすることとなりました。 すでに、東京での生活を始めています。 ４月からはトレーニングも本格再開したいと思っています。 スキーの環境からは遠くなってしまいましたが、 仲間とのトレーニングや、各種大会など、 プラスに働くことも多いので、気持ちを新たに頑張ります！！ 今後ともよろしくお願い致します。 Wed, 24 Mar 2010 23:31:01 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/306 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/306 日常 ルーマニア遠征レポート第二弾は、 ロングディスタンスの模様をお届けします。 スキーオリエンテーリングは、スプリント、ミドル、ロングと 距離に応じて３つのレースが行われます。 ただ距離が長い、短いだけの違いではなく、 それぞれに要求されるスキルも変わってきます。 ロングはその名の通り、一番長い距離のレースで、 20～30kmあり、優勝者のタイムでも1時間半ほどかかります。 今回のレースは、優勝者のタイムが1時間52分と 通常よりもタフなレースでした。 競技時間が長いので、瞬発力よりも集中力を切らさず、 平均して最後まで力を出し続けることが重要になってきます。 後半、疲れてくると考える力も低下し、ミスが起きやすいので、 その点は要注意です。 また、全選手が同時スタートというのも、 ロングの特徴です。 「同時スタート＝全て同じ順番でコントロールを回る」というわけではありません。 簡単に説明するとA,B,C3枚の地図を使うので、 A-B-C C-A-Bなど、 選手によって順番が違うように設定されています。 私は、今シーズンのワールドカップポイントがないので、 最後尾スタートでした。一番左１６３番ゼッケン。 これだけの人数で、最後尾というのは、かなり不利です。 会場に戻ってきて二回目の地図を受け取ったところ。 後にいる選手は、スイスチームの友人「アントワン」 ロングは、私が勝ちました。 ロング結果 45位　2:26:31 (トップ 1:52:37) ＜＜スポンサー＞＞ 【株式会社アークコミュニケーションズ】　Web制作、翻訳、通訳、英語に強い人材派遣 【ウィグライプロ ＷＧＨ Pro】　スポーツサプリメント 【マルシェ・ジャポン】　生産者と消費者をつなぐ市場 【BLUETAG.JP】　スポーツを変える青いチカラ Fri, 5 Mar 2010 10:59:00 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/305 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/305 スキーオリエンテーリング 2/7-16に行った、ルーマニア遠征のレポートをお届けします。 今大会は、スキーオリエンテーリングの ワールドカップ第３戦。 転戦している選手は、すでに第一戦ロシア、第二戦ブルガリア でのレースを終えてルーマニア入りしています。 私は、日程・費用等の問題がありましたが、 スポンサー様のおかげで、第３戦ルーマニアへの出場が実現しました。 開会式の模様 スキーオリエンテーリングの開会式は、屋外で行われることが多く、 とても寒いです。 今回は-5℃以下の中、一時間程行われました。 １レース目、ミドルディスタンスの地図 １番コントロールから、ロングレックで、 ルートが分かれました。 私は左回り（太い緑の線）のルートを選びました。 距離は長いですが、コースの幅が広く、 ゆるやかに登っていくので、スピードが出せます。 ミドル結果 62位　1:01:58 (トップ 43:51) 今シーズン１レース目として、まずまずのスタートです。 ＜＜スポンサー＞＞ 【株式会社アークコミュニケーションズ】　Web制作、翻訳、通訳、英語に強い人材派遣 【ウィグライプロ ＷＧＨ Pro】　スポーツサプリメント 【マルシェ・ジャポン】　生産者と消費者をつなぐ市場 【BLUETAG.JP】　スポーツを変える青いチカラ Wed, 24 Feb 2010 11:45:29 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/304 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_horie/article/304 スキーオリエンテーリング