2010年03月24日

アスリートの睡眠は枕から

今日は私の愛用している枕をご紹介します!
それが、こちら
レ・ムールソフト

薄めの割には、しっかりしていて、
幅が広いので安定感があります。

実はこの枕、ブルータグを通して
株式会社プレジールさんからプレゼントしていただきました。

眠り製作所

普通の枕と大きな違いがありまして、
それは枕の中にエアーポンプが入っている点です。
眠り製作所

オーダー枕
手で簡単に空気量を調節できるので、
その日の気分に応じて、
微妙な高さの調節が可能です。

私は、睡眠環境にはちょっとこだわりがある方で、
長期の遠征時には、自分の枕をホテルまで持って行ったこともあります。

枕が変わってよく眠れないと、レースにも影響するので、
愛用している枕を持参したのです。

もともと私は、高さの低い枕が好みでした。

今回、提供していただいた枕「レ・ムールソフト」は、
エアーでの微調節が可能なのことに加え、
中のウールもファスナーを開けて簡単に取り出せました。

いろいろ試してみましたが、
私にピッタリなカスタムは、
ウールを減らし、少し空気を入れた状態のようです。

自分で簡単に調節できるので、
オーダー枕などに興味がある方には、
一押しの枕です。

眠り製作所 レ・ムールソフト


posted by bt_horie |23:32 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0)
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2010年03月24日

これかは東京を拠点に!

私、これまでは山形を拠点に活動してきましたが、
3月から東京を拠点にすることとなりました。

すでに、東京での生活を始めています。
4月からはトレーニングも本格再開したいと思っています。

スキーの環境からは遠くなってしまいましたが、
仲間とのトレーニングや、各種大会など、
プラスに働くことも多いので、気持ちを新たに頑張ります!!

今後ともよろしくお願い致します。

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posted by bt_horie |23:22 | 日常 | コメント(1) | トラックバック(0)
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2010年03月05日

ルーマニア遠征レポート ロング

ルーマニア遠征レポート第二弾は、
ロングディスタンスの模様をお届けします。

bt_horie-145496.jpg

スキーオリエンテーリングは、スプリント、ミドル、ロングと
距離に応じて3つのレースが行われます。

ただ距離が長い、短いだけの違いではなく、
それぞれに要求されるスキルも変わってきます。

ロングはその名の通り、一番長い距離のレースで、
20~30kmあり、優勝者のタイムでも1時間半ほどかかります。

今回のレースは、優勝者のタイムが1時間52分と
通常よりもタフなレースでした。

競技時間が長いので、瞬発力よりも集中力を切らさず、
平均して最後まで力を出し続けることが重要になってきます。

後半、疲れてくると考える力も低下し、ミスが起きやすいので、
その点は要注意です。

bt_horie-145473.jpg
また、全選手が同時スタートというのも、
ロングの特徴です。

「同時スタート=全て同じ順番でコントロールを回る」というわけではありません。
簡単に説明するとA,B,C3枚の地図を使うので、
A-B-C
C-A-Bなど、
選手によって順番が違うように設定されています。

bt_horie-145474.jpg
私は、今シーズンのワールドカップポイントがないので、
最後尾スタートでした。一番左163番ゼッケン。
これだけの人数で、最後尾というのは、かなり不利です。

bt_horie-145475.jpg
会場に戻ってきて二回目の地図を受け取ったところ。

後にいる選手は、スイスチームの友人「アントワン」
ロングは、私が勝ちました。

ロング結果
45位 2:26:31  (トップ 1:52:37)


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posted by bt_horie |10:34 | スキーオリエンテーリング | コメント(2) | トラックバック(0)
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