スキーオリエンテーリング　堀江守弘

2008年02月29日

スキー場を貸し切る方法

よく、お金持ちは○○を貸し切った。
などという話しを聞きますが、
私は今日スキー場を貸し切りました。

快晴のスキー場を独り占めして滑るのは気持ちいいですねー

では、どうしたらスキー場を貸し切れるかですが、
簡単です。

平日の田舎のスキー場は貸し切り率が高いようです。スキーヤーとして残念なことですが。

posted by bt_horie ｜20:40 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年02月28日

積雪何メートル?

地球温暖化の影響で積雪の少ない地域、年もありますが、
今年は例年並の積雪です。

もうすぐ二階から出入りできそう〓

posted by bt_horie ｜13:40 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年02月25日

ブルータグ・スプリングキャンプ

週末は全国的に大荒れの天気でした。
山形はさらに積雪が増し、一階の屋根と雪とがつながりそうです。

さて、今日はイベントのご案内です。

2008年3月23日（日）ブルータグ主催のスポーツイベントが開催されます。
内容は．．．

・スポーツ体力テスト＜瞬発力・持久力・柔軟性・筋力・走力・投力など＞ 
・ヨガ＆フィットネス・トップアスリートに挑戦＆体験プログラム 
・フリースペースで自由にスポーツ（フットサル・バレーボール・・・etc）

様々なスポーツのトップアスリートと接することができるチャンスだと思うので、興味のある方はぜひ！

調布市というところで行われるようですので、
関東の方はぜひ足を運んでみてください。

▼詳細はコチラ▼
ブルータグ・スプリングキャンプ

（残念ながら私は参加できません。）

posted by bt_horie ｜13:53 | トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月23日

日本代表になる方法

スキーオリエンテーリングでは、2年に一回世界選手権が行われます。

2007年はロシアで開催され、2009年は日本での開催が決まっています。

日本開催というのは、私たち選手にとっても、オリエンテーリングに関わる全てのひとにとっても大きな意味を持っています。

TVや新聞などでは、「日本代表」という言葉をよく耳にしますが、
具体的にはどうやって代表を決めているのでしょうか？


もちろん、競技ごとに決め方は違うと思うのですが、
この度、スキーオリエンテーリングの日本代表選考方法が発表になりました。

日本オリエンテーリング協会HP
2009年スキーオリエンテーリング世界選手権日本代表選考について

カンタンに言うと、「日本代表になりたい！」という意思があれば
誰にでもチャンスはあります。
最終的に選考されるかどうかは、ふたを開けてみないとわからないですが、
少しでも意思があるならば、申請してみましょう。

もちろん、私も代表を目指します！

posted by bt_horie ｜10:18 | スキーオリエンテーリング | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月20日

なぜマスクをするのか？

実は、先週から体調を崩していました。
大会やらなにやらで、疲れがたまっているのは感じていたのですが、
のどが痛くなってしまい、はじめは風邪かなと思ったのですが、
いくら休んでもなかなか痛みが取れませんでした。

普通ならすぐに薬を飲んだり、病院に行ったりするのでしょうが、
ドーピングの心配もあるので、基本的に私は自力で治す・回復するのに
徹していました。

いつもなら２，３日で回復し始めるのですが、今回は全くよくならず、
喉の痛みだけが続いていたので、ただの風邪とは違うかもしれないと
心配になり先日病院に行ってきました。


鼻から内視鏡を入れ、診察してもらった結果、のどの奥が
かなり赤く炎症を起こしているとのことでした。

原因は疲労で免疫力が弱くなっていたことや、寒い空気をたくさん
取り入れたりなどしたためではないかとのこと。

「寒い空気をたくさん」＝かなり思い当たる節があります。
というか、クロスカントリースキーでは寒い中を
まさにハアハアいいながら滑っていますので。


当分は、マスクをして喉を乾燥させないこと、
喉に直接冷たい空気を送らないようにすることで回復に努めるようにとのことでした。

また、マスクをして喉をいたわることにより、
風邪の予防にも効果絶大だそうです。

「マスクは風邪を予防するためにするためのもの」と教わってきました。


みなさんも、風邪を引いたからマスクではなく、
風邪を引かないようにマスクをしましょう！

posted by bt_horie ｜15:14 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月18日

ウィグライプロ（WGH Pro）

昨日は東京マラソンが行われましたね。

東京の道路を封鎖して、あれだけ多くの人が、一緒に走るなんて楽しそうですね。
あれが、オリエンテーリング、MTB-Oだったらもっと楽しいだろうなぁ～と思ったところです。


スポーツをする人なら、サプリメントなどを摂取している人も多いと思うのですが、

ウィグライプロ（WGH Pro）ってご存知ですか？


トレーニングやレースの前後に、効果的にアミノ酸を摂取したい方にはオススメのサプリメントです。

日清ファルマ株式会社さんからご提供いただいたので、
1月のスイス遠征では毎レース後に摂取していました。

どれくらいの効果があるのか、はっきりと断言することは難しいですし、
人それぞれ感じることも違うと思いますが、
スイスワールドカップでの安定した結果に一役買っているのではないかと思います。

興味のある方は、ぜひ一度お試し下さい。

ウィグライプロ（WGH Pro）
http://www.wgh.bz/

posted by bt_horie ｜11:54 | トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月12日

三連覇!!!

山形で行われたスキーオリエンテーリングの大会、
3レースとも優勝しました。

最終日は制限時間60分の中で、いくつのコントロールを回ることができるかを競うスコアオリエンテーリング形式でしたが、
私は50分で全てのコントロールを回りゴール。
快走デシタ

天気にも恵まれ、最高の大会でした。

posted by bt_horie ｜11:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月10日

一日で2レース

今日は山形でスキーオリエンテーリングの大会でした。

午前スプリント、午後はミドル競技が行われ北は北海道、南は山口からの参加がありました。

結果は、二種目とも優勝することができました。

前夜の積雪のおかげで、新雪でのスキーを楽しめました。

スキー板を折ったり、ポールを折った人はいましたが、怪我はなく終わったようです。

明日はスコア形式のスキーオリエンテーリングです。

posted by bt_horie ｜22:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月05日

2008年のスキーオリエンテーリング

今シーズンの海外遠征は、スイスのワールドカップで終わりとなりましたが、
これからは、日本国内で「スキーオリエンテーリング」の大会が開催されます。


2月9-11日　スキーオリエンテーリング3days　山形

3月1日　水上高原スキーオリエンテーリング大会　群馬

3月15-16日　世界選手権トレーニングキャンプ　北海道


詳細はスキーO研究会のHPへ http://www.skio.jp/

まずは、今週末に開催される大会です。
3日間で3レースあります。

久しぶりの国内レース、楽しみです。

posted by bt_horie ｜21:22 | スキーオリエンテーリング | コメント(0) | トラックバック(1)