2008年10月10日
蔵王 お釜 紅葉
蔵王では紅葉が見ごろを迎えています。 天気が良かったので、昨日はトレーニングを兼ねて紅葉狩りに行って来ました。標高1700m付近を休憩を含めて5時間歩いてきました。
最後に思ったのですが、 森林限界を超えていたため、行きの車内で見た紅葉が一番きれいでした。
posted by bt_horie ｜17:28 |
トレーニング |
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2008年10月10日
メンタルセミナー
「脳が変われば、結果が変わる」 7日（火）、東京でアスリート向けのメンタルセミナーが行われ、 多くのブルータグアスリートが参加しました。 トップアスリートの世界では、紙一重の差で勝敗が決まります。 勝負どころで力を発揮し、勝利を掴み取るためには、 メンタル面がとても重要です。 今までも重要であるということは、漠然と知っていましたが、 具体的にどういうトレーニングを行っていけばよいのか、 普段どう過ごしていけばよいのか、理解していませんでした。 今回のセミナーでは、 「プラス思考」の重要性を学ぶことが出来ました。 スポーツに限らず、人生においても大切なことだと思います。 「私には役割がある！」
posted by bt_horie ｜16:06 |
ブルータグ |
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