2008年10月10日
メンタルセミナー
「脳が変われば、結果が変わる」 7日(火)、東京でアスリート向けのメンタルセミナーが行われ、 多くのブルータグアスリートが参加しました。 トップアスリートの世界では、紙一重の差で勝敗が決まります。 勝負どころで力を発揮し、勝利を掴み取るためには、 メンタル面がとても重要です。 今までも重要であるということは、漠然と知っていましたが、 具体的にどういうトレーニングを行っていけばよいのか、 普段どう過ごしていけばよいのか、理解していませんでした。 今回のセミナーでは、 「プラス思考」の重要性を学ぶことが出来ました。 スポーツに限らず、人生においても大切なことだと思います。 「私には役割がある!」
posted by bt_horie |16:06 |
ブルータグ |
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「脳が変われば、結果が変わる」
7日(火)、東京でアスリート向けのメンタルセミナーが行われ、
多くのブルータグアスリートが参加しました。
トップアスリートの世界では、紙一重の差で勝敗が決まります。
勝負どころで力を発揮し、勝利を掴み取るためには、
メンタル面がとても重要です。
今までも重要であるということは、漠然と知っていましたが、
具体的にどういうトレーニングを行っていけばよいのか、
普段どう過ごしていけばよいのか、理解していませんでした。
今回のセミナーでは、
「プラス思考」の重要性を学ぶことが出来ました。
スポーツに限らず、人生においても大切なことだと思います。
「私には役割がある!」
今日はブルータグからワッペン、マイお箸、ウィグライプロが届きました。
「ウィグライプロ」とはスポーツサプリメントといわれるもので、
パフォーマンスの向上や疲労回復の促進などによいと言われています。
私はトレーニングやレースの前後に飲んでいるのですが、
翌日の疲労の残り具合が全然違うように感じています!
今月末のポーランド遠征では、一週間に4レースというハードな日程なので、ウィグライプロを飲んで頑張ります!


