2008年06月10日
好事魔多し
絶好のトレーニング日和が続いています。 今日は気温は上がったものの、湿度が低くカラッとしていて過ごしやすかったです。 ヨーロッパの夏を思い出します。 朝から青空が広がり、太陽の光がギラギラと照りつけていても、日陰に入れば気持ちのいい温度。そして、夜はひんやりと涼しくなり．．． 亜熱帯の日本の夏は、そうはいきませんね。 さらには、地球温暖化も加わって。 今日のタイトルは「好事魔多し」としてみました。 最近はカラダの調子がいいです。今は8月のMTB-O世界選手権に目標をおいて自転車のトレーニングをメインに行っていますが、4月に乗り始めた頃と比べてかなりレベルアップしているように感じます。 4月はまず、お尻が痛くなりました。 拷問のようなその痛みに耐え切れず、サドルを交換してみたりもしましたが、痛みは変わらず。Newサドルも自分の体に合わなかったのかな～とサドルのせいにしつつ我慢して乗っていました。 足の裏や腰もよく痛みが出ました。 ところが、最近はお尻も足も腰もほとんど痛くならなくなりました。 おそらく、体が自転車になれてきたためと思います。 お尻だって鍛えれば強くなる！そこまで我慢できればの話ですが。 好調と感じたのは、痛みがなくなったからではなく、上り坂を登っていてのことでした。 以前はすぐに乳酸がたまってヒイヒイいっていた坂も、この前はスイスイとまではいきませんが少し余裕をもって上れた気がしました。 一日一日のトレーニングで、その日の成長を感じることはできませんが、小さな積み重ねでも続けることでチカラになっていくんだな。と久しぶりに実感しています。 うれいいことです。 調子がいいからこそ、怪我や事故には十分に注意していきたいです。
posted by bt_horie ｜21:37 |
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