2007年09月16日
河川敷でローラースキー
今日は雨が降ったり晴れたりの長野でした。
午前中はオリエンテーリングの大会に参加し、午後はローラースキーのトレーニングを行いました。
今年始めてローラースキーをする人もいましたが、みなさんいい汗流しました。
スケーティング、ダブルポールに加え、懸垂での筋トレも行いました。 昔は10回くらいできたのにぃという人もいておもしろかったです。
明日はリレーの大会です!
posted by bt_horie ｜21:10 |
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Re:河川敷でローラースキー
昔は10回くらいできた（はず）です・・・。
冬までにトレーニングしておきます・・・ 反省。
posted by キョクチョー | 2007-09-18 08:17
Re:河川敷でローラースキー
みなさん、知らない間に筋力が衰えていたようですね。今回、自分の筋力を確認できたのはよい機会だったと思います。
次回は懸垂10回できるように頑張りましょう！
posted by 堀江 | 2007-09-19 10:59
