2007年09月11日
ローラースキーで。
スキーオリエンテーリングのシーズンはもちろん冬です。 春から秋にかけてのオフシーズンは、スキー以外のスポーツでトレーニングを行っています。 その一つが、ローラースキー。 今日は久しぶりにローラースキーでトレーニングを行いました。 去年は春から秋まで、途絶えることなくローラースキーを履いていましたが、 今年は自転車の割合を多くしていたため、今まで封印していました。 夏の暑さも、だいぶ和らぎ、田んぼも黄色がかっていました。 そんな中を滑るのは、やはり気持ちがいいですね。 今日のトレーニングは20kmほどローラースキー、ジョグ、筋トレ。
posted by bt_horie |21:01 |
トレーニング |
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