2009年07月02日
トライアスロンに向け水泳練習
今週から水泳のトレーニングを始めました。 7月12日にトライアスロンのレースに出場するためです。 本格的に泳ぐのは一年ぶりでしたが、 ノンストップで30分泳ぐことができました。 フォームは我流ですが、ゆっくりなら距離は泳げそうでひと安心です。 泳いでいるときは気になりませんでしたが、 水から上がると、体がすごく冷えていました。 外のプールなので、この時期は気温も水温もまだ冷たいんですね。 ちなみに、私が行っている町民プールは誰でも無料で利用できます！
posted by bt_horie ｜20:57 |
トレーニング |
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