スポーツを変える青いチカラ「BLUETAG.JP」（ブルータグ）
今日は雨雨雨・・・。 なのでフィーユをシャンプーに連れて行きました。 待ってる間、すぐ横のオートバックスで嫁の車のオイル交換も済ませました。 そして帰宅後大阪国際女子マラソンを見ながら、ゆっくりまったりしてました。 明日からもう2月ですね～ほんと早いですね！もう2010年の1/12が終了してます・・・。 明日からまた戦闘モードです！ 京都駅伝＆東京マラソンへ向けて頑張ります！ そして明日は、クロスFM「NOBUKAWA SPORTS」の取材があります。 ちょっとでも車いす陸上の魅力や迫力が伝わればいいなって思ってます！ゆっくり
まったり
posted by ほき ｜20:04 |
コメント(2) |
トラックバック(0)
昨年末にOX製のハンドサイクルを納車してましたが、1月のシドニー遠征の為ほとんど乗れてませんでした。 なので今日20ｋｍですが、初めて長く乗りました。 前半は上手くギアチェンジも出来ず、ポジションも合ってなかったので、全くスピードが出ませんでしたが、後半はポジションを変えたりしたらガンガン漕げました。 当たり前ですがかなり速いです。 短い時間ですが、向かい風でも30オーバー出ます。 明日は天気が↓のようなのでローラーかな・・・まぁゆっくりしててもいいけどね～
posted by ほき ｜18:33 |
コメント(2) |
トラックバック(0)
今日インフルエンザの予防接種を打ってきました。 もちろん新型です！ 嫁もだいぶ良くなってきてるので大丈夫でしょう。 来月は静岡で講習会、石垣合宿、京都駅伝、東京マラソンとかなりバタバタしてます。 それと、夢大使の件で小学校の講演も二つ入ってます。 まぁいつものごとく突っ走っていきますよ～！ 明日の午前中は天気が良さそうなので、河川敷でハンドサイクルに乗る予定（＾＾）
posted by ほき ｜00:14 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
無事帰福しましたが、嫁がニューインフルエンザにかかってるので、今夜は実家に泊まってます！ 疲れがピークなのでしっかり休みた 写真は友人
posted by bt_hokinoue ｜06:30 |
コメント(3) |
トラックバック(0)
10K結果↓ 1位 クート 2位 ディビッド 3位 洞ノ上 4位 カスディ 5位 マルセル 6位 リチャード 7位 ピエール 8位 廣道 ・ ・ ・ なんとか表彰台はゲットしましたが、とりあえずクートの上りが桁違いって事は分かりました(苦笑)。
松ちゃんはT52のクラス(障害の重いクラス)で準優勝しました！
とりあえず報告まで
posted by bt_hokinoue ｜09:20 |
コメント(2) |
トラックバック(0)
昨日のトラックミートのリザルトをもらったのでUPします。 1500m 1クート 3:04.04 2カシディ 3:04.05 3デイビッド 3:04.08 4リチャード 3:04.11 5洞ノ上 3:04.31 6マルセル 3:04.34 7廣道 3:04.38 8ジョシュ 3:04.53 ・ ・ ・ 5000m 1マルセル 10:29.12 2デイビッド 10:29.44 3洞ノ上 10:29.46 4カシディ 10:29.71 5カイル 10:32.24 6ジョシュ 10:58.34 ・ ・ ・ です。 今からフィッシュマーケットに行って来ま～す♪
posted by ほき ｜09:15 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
今日はシドニーのSydney Olympic Park Athletic Centreでトラックレースでした。 1500ｍと5000ｍに出場しました。 1500ｍはラスト1周で1レーンのディビッドの後ろという最高のポジションでしたが、今回ディビッドが上げてきてないのでラスト100mで失速・・・。 2レーンのジョシュカスディにポケットされ、外からマルセル、その外からクートが捲ってきて、結局焦げない状態でゴール。 順位はクートが1位で、あとはよく分からないですが、俺は6位、廣道さん7位くらいやったと思います。 タイムは3分4秒台で世界選手権のB標準記録に留まりました。 A標準(3分2秒位)を出したかったのですが残念です。 まぁラストで余力が残ってたので手応えは良い感じです(^^) 続いて5000mですが、スタートからマルセルが引っ張るも1周51～52秒の平凡なペースで入りました。 そして、2000m位走ったところで接触がおこり減速。 そこからマルセル、ディビッド、ジョシュカシディ、カイル、俺の5人の争いとなりました。 もうA標準(10分10秒)は無理でしたが、ちょっとでも良いタイムをとローテーション頑張りました。 無敵を誇ったディビッドは全然調子を上げてなくて、全くローテーションに加わらず・涙。 ジョシュカシディも200m引くのがやっと、カイルは付いてくるのがやっとの状態。 後半はほとんどマルセルと俺のローテーションになってました(苦笑)。 ラスト300mで4番手からジョシュカシディを抜いて、ディビッドに鼻差で負けての3着でした。 風も結構吹いてたので、タイムは10分30秒と激遅でした。 まぁ調子はいいようなので明後日の10Kロードレース頑張ります！ラスト2周
posted by ほき ｜22:39 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
今日は朝練をして昼からショッピングに行ってきました！ こっちはクリスマス以降はセールが始まるんで、めっちゃお得に買い物が出来ます。 なので嫁へのお土産にオーストラリア産のブーツを買いました。 そして、そのショップの店員で日本人ののりこちゃんと一年ぶりに再会しました（なんとか覚えててくれたみたい）。 意気投合したので、のりこちゃんの仕事が終わってみんなで食事に行きました。 夢に向かって頑張ってるのりこちゃんにパワーをもらいました。 のりこちゃんも俺らと話してパワーをもらったって言ってくれました。 また今日も良い出会いをすることができました（＾＾）。 明日はいよいよシドニートラックミートです。 天気が微妙で、今日は風も強いです・・・まぁどういう状況でもベストを尽くすことには変わりありませんが！ とにかく自分を信じて頑張るのみです（＾-＾）ノ
posted by ほへき ｜21:39 |
コメント(2) |
トラックバック(0)
キャンベラから大型バスで3時間半かけてシドニーにやってきました。 キャンベラと比べて、こちらはだいぶ暑いですが、明日明後日とまた一段と暑くなるようです・・・ 水分をしっかりとっていかんといけんですね～ そして夕方からレセプションパーティに行ってきました。 いつもは高層ビルの一室でやってたのが、今回はオーストラリアのガバメントハウスでありました。 いつもシドニーでお世話になっている「倉っちゃん」とも再会できてとても楽しいひと時を過ごせました。 明日は、朝食後そのまま朝練です。 いつものセントラルパークの周回コースをぐるぐる回ってきます。ガバメントハウスの前で
一年ぶりに再会した倉っちゃん（中央）。
posted by ほき ｜22:52 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
今日は、1500・800・1万に出るつもりでしたが、1500で思った以上に疲れたので、800はキャンセルして1万に備えました。 それが功を奏したのか、1万では20分17秒30の日本記録更新＆世界選手権（2011NZ）のA標準記録を突破しました。 順位は1位クート、2位マルセル、3位ほき、4位ジョシュカスィディでした。 スタートからハイペースとなり、他の選手もタイム狙いだと思いました。 展開は、29～31km/hでのハイペースで進み、一人切れ二人切れといった感じのサバイバルな展開でした。 最初の5000が10分6秒で、後半が10分9秒のペースで、後半の5000は、上位4人でのローテーションでした。 4人しかいないので、根性でローテーションに加わりました。 ただ付いていくだけでなくしっかりとローテーションに加われたのは、とても自信になりました！ 明日はシドニーへ移動です。 今日はゆっくり休みたいと思います。レース後ヘロヘロです↑
posted by ほき ｜20:55 |
コメント(8) |
トラックバック(0)
洞ノ上浩太
ほきのうえ・こうた
競技： 車いす陸上
出身地： 福岡県
2008年9月に開催された北京パラリンピック。洞ノ上浩太選手は5000mとフルマラソンに日本代表として出場しました。5000mでは日本人初のファイナリストとなり、5位入賞。またフルマラソンでも先頭集団で最後まで闘い、同じく5位入賞を果たしました。
2010年1月には10000mで日本記録を樹立。同年6月には自身の持つ日本記録を更新するとともに、5000mでも日本記録を樹立しました。さらに、2011年6月に開催されたオンシンゲンマラソン（スイス）にて、フルマラソンの日本記録を樹立し、現在もロンドンパラリンピックを見すえ､日々トレーニングに励んでいます。
新たなスタートラインに立った洞ノ上選手の本当の勝負がはじまっています。
