2008年07月31日

明日から8月

時間が経つのって本当に早いですよね~アッというまに8月です。
北京パラはもうすぐそこです!
8月は今まで以上にガンガン走り込みますよ~(^^)
しっかり体調管理していかねば!

今日は吉北に車を停めて、遠賀川までレーサーで行ってみました。
以外に近いことが判明、しかも快適!
追い込めませんがアップがてら丁度いいかも。
そんで河川敷を走って吉北に戻ると24km、日が暮れてちょうど良い時間(吉北は暗くなってからじゃ走れないので)。

吉北闇練開始!
メンバーは黒澤監督&コナン、敦兄、ニューフェイスの周吾(同級生)です。
さっそく周吾の吉北タイムアタ~ック!その時すでに周吾はグロッキー状態でしたが、問答無用です(笑)。
結果4分48。疲れた状態でたいしたものです。

俺はというと、黒澤監督(スクーター)の後ろで追い込みました。
そんなに距離は乗ってませんが、ヘロヘロになりました。

明日は久しぶりの朝練で、気合いが入ります。
気持も↑↑になってきました(燃)!・・・前からやけど(笑)。
そろそろ寝らねば。ではお休みなさいzzZ

posted by bt_hokinoue |23:17 | コメント(2) | トラックバック(0)
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2008年07月30日

お知らせ

お知らせです。アソウヒューマニーセンターシーズアスリート主催の壮行会に参加させて頂きました。その壮行会の模様が、朝ズバッで放送されるそうです。
30日の朝6:40〜6:55の間のどこからしいです。
早起き大丈夫な方は是非見て下さいね!
取り急ぎ報告でした(;^_^A

posted by bt_hokinoue |00:38 | コメント(2) | トラックバック(0)
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2008年07月29日

全日本合宿in熊本

全日本合宿に参加してます。
暑さときつさでヘロヘロです。
練習内容は朝夕共に1600m×5の2セットと1万6千mのペース走です。
メニュー的にはそんなにハードではありませんが、かなりきついっす(悲)。
あと一日しかありませんが、ガッツリ追い込んで帰ります。

080727_1749~01_0001.jpg


posted by bt_hokinoue |22:31 | コメント(0) | トラックバック(0)
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2008年07月28日

合宿終了

全日本合宿終了しました。
今回の合宿は二日間しかなかったですが、短期集中ということで、熊本まで行ってきました。
今回車いすの長距離だけの合宿だったので、参加者はsoeさん・山本ヒロさん・俺の福岡メンバーと、大分から廣道さんが参加して合計4人でした。
それでも暑い中がっつり追い込みました!
久しぶりのトラックでのインターバル練習は堪えました。
そして北京へ向けて気合の入った選手どうし良い刺激になりました!
二日間と短かったですが、収穫の多い有意義な合宿でした。
明日は福岡県から北京パラリンピックに出場する選手の壮行会です(アソウヒューマニーセンター シーズアスリート主催)。
かなりの規模らしいので、ちょっぴり緊張してます(笑)。

posted by bt_hokinoue |23:42 | コメント(2) | トラックバック(0)
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2008年07月25日

飯塚から甲子園へ!

飯塚高等学校野球部 甲子園出場おめでとう!
やりました!飯塚から甲子園です(パチパチパチパチ)!
昭和43・44年の飯塚商(昭53年廃校)以来39年振りの快挙です。

飯塚高校は、家から車で1分のところにあるすげー近所の学校です(受験経験あり(笑)。
仕事でテレビでは見てませんが、ピッチャーがかなり良いようですね。
6試合でわずか3失点!おもわずダルか?と言いたくなるような数字。
打線もなかなかの重量打線のようなので、甲子園での活躍を期待したい。

甲子園では気負わず野球を楽しんでほしいものです(なかなか難しいやろうけど)。
甲子園には魔物が棲んでいると言われてますが、魔物を喰らうつもりで頑張ってほしいもんですね!
「負けて泣き勝ってまた泣く甲子園」
頑張れ飯高野球部!

posted by ほき |15:21 | コメント(7) | トラックバック(1)
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2008年07月23日

種子島のレース動画アップしました

種子島の動画をアップしたので、よかったら見てください。(KOUNCEの白っぽいウェアが俺)
スタート→4km地点(上り)→17km地点(下り)→ゴール!

レース後2日間休養をとりましたが、まだまだ体が重いです(歳かな(笑)。
右のグローブの親指はぱっくり割れてるし・・・、あの暑さ&登り&強風は思った以上に過酷でした。
週末の全日本合宿(in熊本)大丈夫かな・・・(汗)

それと福岡のボスこと副島さんのコラム発見「カンパラプレス北京超人列伝」ん~かっこえ~

posted by ほき |07:19 | コメント(5) | トラックバック(0)
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2008年07月21日

種子島写真アップしました

種子島の写真をアップしました!
ちょっと枚数が多いですが、お楽しみください。

種子島の写真

posted by ほき |15:22 | コメント(4) | トラックバック(0)
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2008年07月20日

想い出いっぱい種子島!

実家にフィーユを迎えに行って、先ほど帰宅しました。
今回が種子島のレース初参加です。
鹿児島港から高速船トッピーで約1時間30分で島に着くと、専属ボランティアの方が出迎えてくれて、何不自由なくレースに集中することができました。
また、ボランティアの亀沢さんには疲れているにもかかわらず、今朝8時にホテルを出発して宇宙センターにも連れて行っていただき、種子島観光も満喫することができました!
本当にありがとうございました。
同じくボランティアの竹下さん&ちかちゃん、かほちゃんにはおみやげや手紙もいただきました。
出港時も船が見えなくなるまで埠頭から手を振ってくれて、とてもうれしかったです。
どうもありがとうございましたm(_ _)m大変おせわになりました。

そのあと11時のトッピーで種子島を出港し、鹿児島市内でKONCE-japan代表の昇さんとデザイン担当の真由美さん(昇さんの婚約者♪)、そして昇さんのお父さん(ほきマニア・笑)、ほき、ほき嫁の5人で昼食を食べました。
と~ってもおいしい黒豚をご馳走になりました。ありがとうございました。
昇さんと真由美さんのお二人は、お忙しい中、種子島までレースを見に来てくださりました。
お二人とも車いすレースを生でみるのは初めてだったので、その迫力とスピードに驚かれていました。
いつもお世話になっている方に、結果で恩返しできたこと、また車いすレースの魅力を少しでも伝えられて俺もうれしく思います。

今回もたくさんの方に支えられ、また素敵な出会いがあり、種子島&鹿児島は最高でした!

めちゃくちゃ暑かったけど、また来年も行きたいです。

写真&動画は後日アップします。お楽しみに~。

20080720-00.JPG


posted by ほき |23:08 | コメント(7) | トラックバック(0)
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2008年07月19日

種子島ハーフマラソン結果

見事大会新で優勝することが出来ました!
アップダウンの激しいコースで、俺の好きなコースだったのでラッキーでした。
レース展開は、スタートから山本さんが飛ばして先頭に立ち、下り坂&追い風でガンガン上げていきました。すぐに山本さん、廣道さん、俺、笹ちゃんの4人になりました。
そこから4km山本さんが先頭を走りました。そして上り坂で俺がアタックして、それが見事に決まり、そこからは一人旅でした。
海からの風がとても強くて、太陽の日差しもハンパなく強かったんですが、死ぬ気で漕いで、なんとか逃げ切ることが出来ました(^^)
頚損の部では松ちゃんが初優勝しましたパチパチパチパチ!

1位 俺44:15(大会新)
2位 山本45:54
3位 笹原48:08
4位 廣道48:11
5位 坂元52:13

頚椎損傷の部
1位  松ちゃん1:28:03
写真は松ちゃんと!

080719_2020~02_0001.jpg


posted by bt_hokinoue |23:50 | コメント(8) | トラックバック(0)
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2008年07月18日

チャリティーゴルフコンペ

本日「竜王会」様のご好意により、嘉穂カントリー倶楽部にて「洞ノ上浩太北京パラリンピック出場チャリティゴルフコンペ」を開催していただきました。※竜王会=福岡県飯塚市の竜王山の麓(近辺)の企業で発足された会(ダークな会じゃありませんよ(笑)。
暑い中、約120名の方が参加してくれました。本当にありがとうございました!
俺は受付で参加賞を配りましたが、その際たくさんの方から激励の言葉を頂きました。
地元なので、久しぶりに会う人とかもいて、すごく楽しい時間でした。
たくさんの方たちから応援していただいて、ちょっとプレッシャーを感じますが(苦笑)、そのプレッシャーをパワーに変えて、北京ではベストパフォーマンスを発揮したいと思います(燃)。
北京パラリンピックまで残すところあと1ヶ月半!(9月6日開幕~9月17日閉幕)
やるべきことは全てやって完全燃焼したいと思います!
本日主催して頂いた竜王会のみなさん、そして参加してくださったみなさん、本当にありがとうございました
m(_ _)m
良い報告が出来るよう頑張りますので、これからも応援宜しくお願いいたします!

今晩(金曜日)準備が出来次第、種子島ハーフマラソン出場のため、鹿児島へ向けて出発します。
レースは明日の夕方5時です。
向こうはかなり暑いみたいですが、ベストを尽くして頑張ります!

posted by ほき |16:10 | コメント(0) | トラックバック(0)
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