車いす陸上競技　洞ノ上浩太

2008年01月31日

左足ファイト！

今日は嘉麻市の競技場に行ってきました。
帰国後、初練習だったのでタイムは全然でしたが、足の方は問題なく走れました。
それにしても寒い・・・夜練は今の気温が限界かな～。
これ以上寒さが増すとローラー練習メインにしよう（-_-）




最近ハマっている芸人ですジョイマン

posted by ほき ｜00:38 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年01月28日

帰ってきました

昨夜遅くに無事自宅に到着しました。
今オーストラリアは夏ですが、前半のキャンベラでは天気も悪くて、夜は寒いくらいでした。
しかしシドニーへ移動して日がたつと、太陽が本領発揮してきました(^▽^)
最終日のロードレースでは日焼けをするほどの暑さでした。

とりあえず結果です↓↓↓

キャンベラ
1月19日
1500ｍ予選通過
1500ｍ決勝　5位
5000ｍ予選通過

1月20日
800ｍ予選落ち（しかし自己新)
5000ｍ決勝　4位

1月21日
1.1kmロードレース
予選落ち10位

シドニー
1月23日
Team Pursuit A　勝利（soe、山本ヒロ、廣道、ほき）
1500ｍ　8位
400ｍ　10位
ラストマンスタンディング　3位

1月25日
Oz　Day 10K　3位


19日の1500ｍは、苦手な雨の中でのレースでしたが、それで5位とは自分的には良しです。

20日の800ｍでは、ラスト200ｍで俺の前を走っていた選手にアクシデントがあり、その選手が失速してしまいました。若干とばっちりをくった形でしたが、それでも自己新をだせたのは自信になりました（超ポジ）。
5000ｍ決勝では、ラスト1周で鐘が鳴った時には最後尾にいましたが、ラストでまくって4位まで順位を上げることができました。
ラスト勝負にも結構よい手応えを感じました（^^）
キャンベラトラック800ｍ４番目ほき


1月21日の1.1kmロードレースは、1.1kmの自転車コースをそれぞれ1周走って、タイムの上位6人だけが決勝に進出します（決勝は2周）。
予選タイムが1位2位3位の選手がA決勝となり、4位5位6位の選手でB決勝となります。
6位の選手から1.18秒遅れで10位。予選落ちでした（涙）
1.1ｋｍタイムトライアル


1月23日シドニーでのトラック最初の種目はTeam Pursuitです。
この競技は2チームに分かれて、トラックの対面から同時スタートします。距離は2000ｍで各チームの三番目の選手が早くゴールした方が勝ちとなります。
soe,山本ヒロ,廣道,ほき　VS　ジュリアン(FRA),リチャード(AUS),笹原,久保でした。
みんなで力を合わせてなんとか無事勝利しました（^^）
左から廣道、副島、山本、ほき


1500ｍではよいタイムを出したかったですが、賞金がかかったレースだった為、みんな牽制したのでスローペースとなりました。
ちょっとでも良いタイムをと600ｍからロングスパートしましたが、思った以上に強風だった為、残り300ｍあたりで失速（涙）
接触などのアクシデントもありましたが、情けない結果となってしまいました。
400ｍではスタートが課題でした。スタートは良かったと思いますが後半たれてしまい平凡なタイムでした。
最後にラストマンスタンディングです。
これは15人ほどの選手が同時に走って、一周ごとに後方の3選手が脱落していくというサバイバルレースです（筋肉番付にもある競技）。
途中からは後方の1選手が脱落していきます。
このレースは結構コツが必要になります。
1位ジュリアン、2位soeさんに続いて、なんとか3位でした！
400ｍオレンジ＝ほき


1月25日オーストラリアデーに10ｋｍロードレースがあります。
ロックスという町を走りますが、駅前をスタートしてハーバーブリッジをくぐる片道2.5ｋｍのコースを2往復します。アップダウンの激しいコースです。
大観衆のなかレースはスタートしました。
スタートして5～6番手をキープして様子をうかがいました。
本大会３連覇中のオーストラリアのクート選手が、上り坂のたびに仕掛けて逃げにかかります。
毎回それを追う展開でした。
最後の上り坂でクートがラストスパート！それについていけませんでした(悲)。
ゴール前ではsoeさんとのスプリント勝負！
もがきたおしましたが１メートルほどやられてしまいました。
いつになってもsoeさんに土をつけることができません（涙）
ですが歴代３位のタイムで３位入賞です！このタイムには素直に喜びたいです。
10ｋｍロードレーススタート

先頭クート(５km地点)

10ｋｍロードレース表彰（３位）





シリーズの総合順位は６位（日本人２位）でした！
賞金も結構ゲットしました（^▽^)ノ

今回は天気に恵まれず、トラックでは良いタイムを出すことが出来ませんでした。しかしいついかなる状況でもよいタイムが出せるような力をつけねば・・・。
長距離では自分の走りが出来たと思います。
短距離では自分の走りが出来なかったというか、フツ～に経験不足＆力不足を痛感しました(苦笑)。
しか～し今後の課題は分かったので、あとはやるだけです。頑張ります！

今回も沢山の人たちにお世話になりました。
本当にありがとうございましたｍ(＿ ＿)ｍ
応援してくれた方々、微妙な結果で申し訳ありません。
九州チャレンジ陸上（旧九パラ）でまだまだ狙っていきますので、引き続き応援のほどよろしくお願いいたします！


PS：キャンベラで左足の甲の部分が紫色に変色して腫れてましたが、今日病院へ行ってレントゲンを撮ってもらったら、骨にひびが入ってました（涙）
ギブスをされましたが練習するぶんには問題なさそうなので一安心です（自己判断）
ご心配をおかけしましたｍ(＿ ＿)ｍ





フィッシュマーケットにて（牡蠣サイコー）




通訳ボランティアの倉っちゃんと


コアラとゴリラ？

シドニーの街をバックに嫁と

posted by ほき ｜00:00 | コメント(7) | トラックバック(0)

2008年01月20日

HOCKY結果速報 その2

毎日応援ありがとうございます。ほき嫁です。

さて、早速ですが今日のレース速報です。

1月20日（雨のち曇り？）
　800m予選　予選落ち
　5000m決勝 4位

800mは実力的には決勝に残れたと思うのですが、痛恨のスタートミス＆レース運びミスです。
経験不足が出てしまいました。
その経験不足を補うだけの力も足りませんでした。
わずかの差で決勝を逃しました。
悔しいです。

そして5000mは全体で4位。
日本人ではsoeさんに次いで2番目でした。
さすがsoeさん。
世界が注目する男！
世界陸上に続き、今回も負けました。
いつかsoeさんの背中を乗り越えていきたいものですね。

ただ5000mは良かったこともいくつかあります。
まず、ラスト一周の鐘が鳴ったとき、なんとホッキーは最後尾にいました（驚）
そこから驚異の追い上げを見せ4位です。
元マラソン日本記録保持者も、アテネパラメダリストもかわして追い上げたのです！
おおぉ～～♪

そしてそして、Maxスピードも過去最高の34.9kを記録。
昔はこのMaxスピードが力不足で、最後で絶対に負けていたのに。
速くなったんだな～。

それと、5000mも全体的にタイムが伸びず、日本人上位3位の記録を維持しています。
油断はできませんが、残されたレースの条件を考えると、おそらくこのポジションは維持できると思うので
本人も少し肩の荷が降りたようです。

明日は賞金レースのホットラップトライアルがあります。
めざせ高額賞金ゲット！！（笑…でも切実）

そうそう。ほき嫁も明日からオーストラリアへ旅立ちます。
1人で行くので若干の不安がありますが…。
シドニーでの1500mレースも選考の対象になるので、しっかりコンディショニングをしてあげたいです。

2人で勝ち取ってきます！！

p.s.ブログ更新はできないかもしれません。帰国後の報告をお楽しみに☆

posted by ほき嫁 ｜20:25 | コメント(5) | トラックバック(0)

2008年01月19日

HOCKY結果速報

いつも応援ありがとうございます。ほき嫁です。

本日行われたトラックレースの速報をお伝えします。

1月19日（土砂降り）
　1500m予選通過
　1500m決勝5位
　5000m予選通過

北京への切符を獲得するためには、A標準記録を突破するだけでなく
その種目のランキングで、日本人上位3名に入る必要があります。
ホッキーは1500mも5000mもA標準記録は突破しているのですが、
残念ながら、1500mは2007年の大分陸上で出したタイムが最高で
このタイムは現時点で日本人4位。
5000mは現時点で日本人3位のタイムを持っていますが、さらに上位を狙っていってほしいです。

そこで今回のキャンベラは、トラックが軽いということで好タイムに期待がかかったのですが
土砂降りのため誰も良いタイムは出なかったようです。
車いす陸上競技はゴムを張ったグローブを使うため、
雨が降るとハンドリムのキャッチがすべってしまうのですね。
シドニーのトラックは重いみたいですが、もう1回1500mにチャレンジできます！！
あきらめずに粘ってほしいです。

そして5000mも、土砂降りのためみんなタイムは平凡でした。
明日の決勝では世界のトップ選手と熾烈な争いになります。
順位＆タイムともに狙ってがんばってほしいですね。

明日は800mの準決勝＆決勝と5000mの決勝があります。
引き続き応援よろしくお願いいたします。
明日は晴れるといいなぁ～（願）

posted by ほき嫁 ｜20:04 | コメント(3) | トラックバック(0)

2008年01月17日

北京への切符をかけて，いざ決戦！！

みなさん，こんにちは．ほき嫁です．
いつも応援ありがとうございます．
ホッキーは無事にキャンベラへ向けて出発しました．
いま，キャンベラへの乗り換え待ちのためブリスベンにいるようです．
しばらく更新が難しいようなので，結果速報は私がお伝えしていきたいと思います．

さて，早速ですが，Summer Down Under Track and Road Racing Seriesの日程の詳細をお知らせします．
時間はすべて現地時間（日本との時差は＋2時間）です．

1月19日
18:15　1500m準決勝（3組，各組上位2名＋タイム順4名が決勝へ）
19:30　1500m決勝
20:45　5000m準決勝（2組，各組上位4名＋タイム順4名が決勝へ）

1月20日
17:30　800m準決勝（3組，各組上位2名＋タイム順2名が決勝へ）
18:20　800m決勝
18:15　5000m決勝

ここまでが，北京への切符獲得において，非常に重要なレースになります．

1月21日
17:30　ホットラップトライアル（賞金レース）

1月22日
移動日（キャンベラ→シドニー）

1月23日（賞金レース）
Team Pursuit
400m handicap
1500m
Last Man Standing
100m
この日は，運動会みたいなイベントだそうです．
1500ｍは北京の切符獲得を左右するレースになりますが，キャンベラよりもトラックが重いです（涙）

1月26日
10キロロードレース（賞金レース）

結果は随時アップしていきますので，要チェックです！
では，応援のほどよろしくお願いいたします．

posted by ほき嫁 ｜10:39 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年01月16日

行ってきます(^-^)/

今成田空港です。
21時30分の飛行機で出発します。
メルボルンまで9時間弱、そこからまた乗り継いでキャンベラ入りします。
エコノミー症候群にならないようにしっかり水分を採って行きま〜す(^^)

パソコンを持っていかないので、メールやブログの更新が出来ません。ですがブログの更新は嫁がしてくれるとのことです(俺からの電話を元に)。
俺のブログより読みやすいと思います・・・。

写真は空港ラウンジです。訳あって入れました!ラッキーです。
もちろん飲み放題!食い放題!

では行ってきま〜す(^-^)/

posted by bt_hokinoue ｜21:10 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年01月13日

Summer Down Under　Road and Track Racing Series

オーストラリアで開催されるSummer Down Under Road and Track Racing Seriesに参加するため、いよいよ16日に出発します。
17日から21日まではキャンベラ、22日から27日まではシドニーに滞在します。
ここでの大会が、実質的な北京の最終選考になると思います。
本当に本当に重要なレースです。
ほとんどすべての日本人選手が参加するくらいですからね。

―タイムスケジュール―
17日　キャンベラ着
19＆20日　トラックレース。800m、1500m、5000mに出場
21日　タイムトライアルレース
22日　バスでシドニーに移動
23日～27日　賞金レース＆10キロロードレース

キャンベラでのレースがおそらく重要になってくると思うので、
本当は嫁に来てもらってマッサージなどもお願いしたかったのですが
嫁は仕事の都合でどうしてもシドニーからしか合流ができないとのこと。
なのでキャンベラでは自分でしっかりコンディショニングして、結果につなげたいです。
そして、シドニーでは笑顔で嫁と合流したいですね。

かなりシビアなレースになると思われますが、いままでやってきたことを思い出して
自分の力を100％発揮したいと思います。

ちなみに、いま我が家はボチボチ準備を始めたため、俺の荷物でソファとダイニングテーブルの上が占領されています。
そんなわけで、作業台の上で食事しています（笑）

き、きたない…。


今日の練習ですが、海中でsoeさん、山本ヒロさんと三人で走りました！
風が冷たくて寒かったですが、三人で走るとペースが上がりあっという間に暑くなります。
soeさんの調子が↑↑↑です。追い風、向かい風、上りと関係なくガンガンいきます。
ついていくのに必死でした…。
体の疲労もいい感じにきてるので、明日はオフにしました。
さらに寒さも厳しくなるようなのでちょうど良かったかな(^^)

posted by ほき ｜23:01 | コメント(6) | トラックバック(0)

2008年01月12日

第？回ホッキーミーティング

金曜日
第？回ホッキーミーティングが、黒澤監督のお店でありました。
ミーティングと言う名の飲み会ですが（笑）今回は今年一発目だったので、みんな目標など発表しました。（なんかミーティングぽかったです（笑）
みんな目標を達成できなければ「坊主」！これがサンディスク流（≧∇≦）
でも最後は、なんか盛り上がって終わったので、何人が覚えているか分りません・・・ま、これもまたサンディスク流（^^）

俺の永遠のライバル「虎南」は冬休みの間に自転車1000km、ラン50km、スイム8.5km達成（驚）！

恐るべし虎南！

・・・いや黒澤監督！



なにはともあれ、みんな今年も一年頑張りましょう♪


AM 2:00　人数もかなり減ってミーティング終了


土曜日
今日は雨だったのでセンターでローラー練習でした。
レースが近いのでインターバル練習をやりました。
走行距離は40kmでしたが、そのなかにインターバルをかなり入れたので、かなりきつかったです（苦笑）
ヘロヘロになりながらも、なんとかAve30でまとめたので良かったかな！

明日は昼から海中です！頑張ります（炎）

posted by bt_hokinoue ｜22:46 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年01月07日

オフ

今からマッサージに行ってきます。
昨日も海中で良い練習が出来たので、筋肉がパンパンです。

今週からトラックメインの練習を考えてましたが、ちょっとだけレーサー(競技用車いす)を修正するため、制作元のＯＸに送り返してます。
なので明日か明後日まで練習はお休みです。
明後日から再開出来ればいいんですが・・・。

まぁ焦らずしっかり体を休ませたいと思います(^^)

posted by ほき ｜14:54 | コメント(3) | トラックバック(0)

2008年01月05日

今年初の海中練習！

今日は、今年初の海ノ中道での練習でした。
メンバーは、soeさんヒロさん俺の三人でした。

海中はアップダウンがあり、さらにいつも強い風が吹いているのでとてもよい練習になります。
そして中盤からはきりあいになり、壮絶な戦いが繰り広げられます(^0^)。
しかし俺は、20ｋｍ走ったところでパンクをしてしまいました（＝△＝） ガーン・・。
速攻タイヤ交換をしてsoeさん達に合流！
後半の一番おいしい（キツイ）ところはばっちり追い込めました(￣▽￣)Ｖ。

明日も海中です。
疲労が溜まっているわりには良い走りができてると思います。
でもこういう時こそ故障や怪我には十分注意せんといかんですね！

そして夕飯は、実家で水炊きを食べました！旨かった～♪
俺夫婦、父、兄、姉夫婦の大人６＋子供３人＋フィーユでとても賑やかでした！



フィーユは今日も翼に興味津々でした（*´▽｀*） プッ

posted by ほき ｜23:51 | コメント(0) | トラックバック(0)