2010年03月16日
円卓会議
今日は、思った以上に風が強くてヘロヘロになりました。 まぁでも暖かいのでテンション↑↑ですが・・・明日も頑張りま～す！ 廣道選手のやってるネット上での円卓会議に参加しませんか？？「バンクーバーパラリンピック観てますか？」 おもろいので是非見てください↑そして言いたいことガチで言っちゃてください！
posted by ほき ｜23:33 |
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2010年03月16日
遠賀川
今日は風が強いですが、暖かくて走りやすいですね〜(^^) いつもの練習コースの遠賀川河川敷ですが、700ｍくらいですが、綺麗になってます。 少しはパンクのリスクも減るでしょう。 ちょっとずつ良くなってくれる事を願います！ さ〜準備して行ってきます！
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posted by bt_hokinoue ｜16:20 |
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2010年03月16日
歯磨き
今日は、復活第一日目だったので、ローラーの上でコロコロ転がしました。 ペースを抑えて、1時間ちょっとで30ｋｍ、音楽聴きながらゆっくり走りました。 明日は長めにゆっくり乗って、明後日からのマジモードに備えたいです。ブ・ブゴ・ブゴゴゴ～
俺のヒゲでベロ掃除？
どう見ても怪獣やね～♪
posted by ほき ｜00:26 |
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