2008年02月03日

ストレッチポール

今日は雨と雪が降ったりやんだりの寒～い一日でした。
福岡市内の方に用事があったので、福岡市南区の障害者スポーツ施設へローラーを乗りに行きました！

昼過ぎに着くと、soeさんがローラー練習をしていました。
トレーニング室にはローラーが二台あるので、soeさんの横でローラーに乗りました。

はっきり言ってローラー練習は苦手です。
なので必然的に高速レースが不得意となります（＞＜）
今年はあえてその苦手な練習を積極的にやっていきたいと思います。
今日は42ｋｍほど走っていい汗をかきました。


20080204-00.JPG
ストレッチポール買ってみました。
肩甲骨周りのストレッチに効果を発揮します。
早速使ってみましたがこれがなかなかよい感じです（^0^）


posted by ほき ｜23:58 | コメント(2) | トラックバック(0)
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プロフィール

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洞ノ上浩太
ほきのうえ・こうた
競技：　車いす陸上
出身地：　福岡県

車いす利用者（脊椎損傷者）スポーツの最高峰、パラリンピック。中でも、日本の「車いす陸上競技」は世界的にもレベルが高く、次回の北京パラリンピックでも、日本勢の活躍が期待されています。
そして，この分野で，力をつけて頭角を現してきたのが洞ノ上浩太選手です。
昨秋開催されたパラリンピックの登竜門・フェスピック大会 (身体障害者競技選手のアジア大会)でも、フルマラソンで堂々の金メダルを獲得しました！
2000年3月。26歳の誕生日を目の前にしてバイク事故で脊椎を損傷。その後、知人の勧めではじめた車いす陸上へのひたむきな情熱が、世界の大舞台で花開くときは、もうまもなくです。
20070903-00.jpg



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