車いす陸上競技 洞ノ上浩太

NYCマラソン

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11月7日はニューヨークシティマラソンです。

今年のボストンマラソンで、3位に入ったご褒美にNYCマラソンの事務局の人から招待の話を頂きました!

初NYCマラソンです。

NYCはアップダウンが多いコースのようなので、それに向けて登坂の練習頑張ってます。

練習強度を上げつつ食事制限もやって、順調に体重も減ってきています(まだ1.5kgやけど・汗)。

食事制限って言っても、カロリー計算をする訳でもなく、ただ甘いものや脂っこいものなどを食べないようにしてるだけですが・・・笑。

明日は朝からいつもの坂練に行ってきます。

今回は、0km/hまで速度が落ちる頂上まで行かずに、比較的緩やかな8km地点まで全開で駆け上がりたいと思います。

もちろん最下部の5kmアップダウンもしっかり全開でいきます。

なので片道13km・・・頑張ってそれを二本行きます!

その後はTRTでマッサージです・喜



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NYCマラソン

ヒゲ@TRTさん>今日は遅れてしまいご迷惑をおかけしました・・・申し訳ございませんm(_ _)m
ゴリゴリやてもらったお陰で明日からまた頑張れます!
ありがとうございました。

canna-bluequailさん>初コメありがとうございます。
「応援していて良かった!」と思えるように頑張りますので、これからも引き続き応援のほどよろしくお願いいたします(^^)

Re:NYCマラソン

こんばんは、今日初めてblog拝見いたしました。
応援しています!
あ、正確には、今日から応援します!(o・v・o)

NYCマラソン

ゴリゴリほぐします!!
お待ちしていますよ(^_-)

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洞ノ上 浩太
ほきのうえ こうた

競技:車いす陸上
出身地:福岡県
所属:Yahoo! JAPAN

2008年、北京パラリンピックの5000mで日本人初のファイナリストとなり、5位入賞。
またフルマラソンでは、北京、ロンドン、リオと3大会連続での入賞。

2010年1月には10000mで日本記録を樹立。
2010年6月には自身の持つ日本記録を更新するとともに、5000mでも日本記録を樹立。

2013年4月に開催されたソウル国際車いすマラソン(韓国)にて、フルマラソンの日本記録を樹立。

現在は東京パラリンピックを見すえ、日々トレーニングに励んでいます。金メダル獲得に向けて、新たなチャレンジが始まっています。

2015年に車いす陸上チーム「チームブルータグ2アームドライブ」を立ち上げ、現在6名の選手が在籍しており若手の育成・強化にも取り組んでいます。
  • 昨日のページビュー:212
  • 累計のページビュー:583002

(12月05日現在)

関連サイト:team bluetag 2ARM DRIVE

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