2007年11月08日
慢性疲労か?歳か？
最近体が重い･･･。ちょっと休養をとればバッチリ回復するのですが、なかなか休むのが下手なもので（悲） 若い頃真剣に競技をやったことなんてなかったので、今悪戦苦闘中です。 超回復なる言葉を今更ながら知り、自分の体とよく相談しながら、真剣に考えていかねば！ と思う今日この頃でした。昨日の夜練。北九州から参加の幸雄が好タイムを出しました。 詳しくは吉北勝手にランキングより（一番右は黒澤監督）
姉ちゃんに第三子誕生！翼くんです。俺だけでしょうか？赤ちゃんみんなガッツ○松に見えるの？ 元気にまっすぐに育ってほしいものです（^^） ちょっとだけレースレポートを更新しました。HPよりご覧下さい。
posted by ホッキー ｜09:31 |
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継続は力なり 【何でもスポーツ】
走る。 この単純な作業を続けることがどんなに難しいか。 雨でも寒くても続ける。 そして今1ヶ月になる。 まだ成果は出ていないが頑張らないと。 今度は2ヵ月後に報告できたらいいな。
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マイペースで。。。
練習・休養（食事や睡眠）のバランスって難しいですよね。トップレベルの選手程、大変だし自己管理って大事だなと思います。
私も競技で陸上をしていた頃、みんなと同じように練習をこなして、同じ物を食べて、同じ時間に寝て起きていても疲れが抜けずに悩んだことがありました。
大事なのは『自分を知ること、そして自分のペースで』だと思いました(^^)/
『超回復』を意識するだけで違ってくると思います！ホッキーさんペースで頑張って下さい☆
超ミニなガッツ○松☆かわいい～！！将来、有望ですねぇ(^_^)v
posted by TRT森崎 | 2007-11-08 17:53
幸雄に負けた～ （涙）
ホッキー、お疲れ。
幸雄速くなったなぁ。大分の成績も良かったし、あの後、「上田さん、そんなに速くなかったですよ」って自信満々やったし。
俺も吉北アタック行かねばぁ～でも、寒くなって来たなぁ。嫌な思い出が・・・・
大田原は恒造も招待してもらったので面白くなるで。よろしく！
posted by jhiromichi | 2007-11-09 10:39
慢性疲労か?歳か？
TRT森崎さん＞そうですよね。やはり「自分を知る」ってことですね！
jhiromichiさん＞お疲れさんです。大田原はテンション上がってきますね～♪超楽しみです！死ぬ気で捕りにいきますよ凸(￣m￣ﾒ)幸雄は隆史ちゃんに負けてて何言ってんですかね（-_-;）めでたいやっちゃ
posted by ホッキー | 2007-11-10 23:16
