2009年01月18日
元気のみなもと雑穀米
昨日は吉北の坂道コースを敦兄にチャリで牽いてもらいました。 とても暖かくて「どこまでも走っていけそうな気がする～(天津風)」って感じでした(笑)。 ハンディレースをしたりして良い感じで追い込めました。 そして今日の練習は、午後から雨予報だったので、朝から嘉麻のトラックを走りました。 周吾がチャリで牽いてくれて、今日も良い感じに追い込めました。 いつも大勢の人に練習を手伝ってもらえてほんとありがたいです。感謝です。 さぁ～明日はいよいよ吉北で最終調整です。 集中＆イメージをしながらしっかり追い込みます！江口猛商店さんから新鮮な生牡蠣が送られてきました。 これは福岡県からオリンピックやパラリンピックに出場した選手全員に贈られます。 この他にもお米やイチゴなど色々なものが時間差で送られてきます。 嫁と二人でおいしく頂いてます！ありがとうございますｍ（＿ ＿）ｍ
以前も紹介しましたが我が家のオリジナル雑穀米です。 コンビニ弁当が多い人や、時間のない人などには特にお勧めです！ 下記の物が入ってて栄養満点です。 高きび・稗・黒豆・大豆・黒米・赤米・玄米・丸麦・松の実・ハトムギ粒・アマランサス・青えんどう豆
posted by ほき ｜22:28 |
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元気のみなもと雑穀米
コメント投稿者ID :
私が住んでる町は広島牡蠣の名産地なんですよ＾＾
家の近所は牡蠣の出荷工場だし＾＾
牡蠣好きな人にはたまらん環境です。
でもオシャレに上手に料理されてますよ♪
それとオリジナル雑穀米！栄養満点ですな～＾＾
posted by くまさん | 2009-01-19 18:53
元気のみなもと雑穀米
コメント投稿者ID :
くまさん＞へぇ～そうなんですね。じゃあ激安で新鮮な牡蠣が食べられるんですね？すばらしいですね！
今年もシドニーのフィッシュマーケットに行って牡蠣をいっぱい食べる予定なので、今回いただいた牡蠣は実家におすそ分けしました。
posted by ほき | 2009-01-19 23:20
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