2007年02月04日
２０キロメートルの壁
東京マラソンが再来週（２月１８日）にまで迫ってきました。 未だにフルマラソンの距離を走り切っていませんが、昨日は気合を入れて！？長目の距離を走ろうと朝から埼玉県秋ヶ瀬公園まで出かけてきました。
天気もよく、気温も暖かく、心地よく練習が出来ました。 結局、約２５キロ走ったのですが、１５キロを越えた頃から両膝（ひざ）の外側辺りに違和感を覚えました。小学生の頃、サッカーで痛めた膝の痛みが再発したのでしょうか・・・。昨日は３０キロを走りきろうと心して走り出したのですが、痛みをこらえて走って本番走れなくなるのは良くないので２５キロで取りやめました。 やはりフルマラソンって思ったより簡単ではないですね。膝以外にも今朝は体中が筋肉痛です（トホホ・・・）。 今日も天気が良いので、軽めに走り込んでこようかな。 それでは皆さん良い週末を！
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posted by 田口ヒロ ｜12:21 |
東京マラソンに向けて |
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